Seguramente en más de una ocasión te has propuesto conseguir algo y sin darte cuenta te has saboteado, ¿verdad? Es absurdo ponerse obstáculos a uno mismo (a esto se le… Seguir leyendo
Qué es la autonomía emocional y cómo conquistarla
La autonomía emocional es la capacidad de reconocernos responsables de lo que pensamos, sentimos, decimos y cómo actuamos al respecto. La responsabilidad y la libertad van de la mano. Si… Seguir leyendo
Descubre tu poder oculto para vibrar más alto
Está demostrado que somos energía y que sintonizamos con frecuencias vibratorias similares a las que emitimos. Vibrar más alto es tener más claridad, foco, entusiasmo, gozo y mayor vitalidad,… Seguir leyendo
Cómo pasar del resentimiento al perdón para liberarte del sufrimiento.
No hay mejor liberación personal que la de aprender a perdonar de verdad. En mi post de hoy me gustaría mostrarte cómo pasar del resentimiento al perdón a nivel práctico…. Seguir leyendo
Cómo superar el miedo escénico para dominar el arte de hablar en público
Está demostrado que uno de los mayores miedos que todos tenemos es el de exponernos en público. En mi caso era algo que me aterraba y siempre que podía lo… Seguir leyendo
Cómo evitar acelerarte y gestionar tu autoexigencia
¿Te gustaría saber cómo evitar acelerarte y gestionar la autoexigencia cuando has decidido desafiar tus límites? ¿Tienes una carga de trabajo mayor de lo normal o las situaciones personales son… Seguir leyendo
Cómo saber cuándo es mejor perseverar o tirar la toalla
Este vídeo nace a raíz de la consulta de una lectora que me preguntaba cuánto hay que seguir intentándolo con nuestro proyecto y perseverar hasta decidir tirar la toalla. ¿Te… Seguir leyendo
Cómo usar la rendición para conseguir todo lo que te propongas
La rendición del ego es milagrosa. Cuando aprendes a utilizar el poder de la rendición puedes conseguir tus sueños más ambiciosos, con facilidad y sin esfuerzo. Parece una fantasía, ¿verdad?… Seguir leyendo
Cómo identificar y poner límites a las personas tóxicas
Aprender a identificar y gestionar a las personas tóxicas es muy importante. Estas personalidades son más comunes de lo que imaginamos y muchas veces no somos conscientes de cómo nos… Seguir leyendo