Cómo atreverte a mostrar tu vulnerabilidad para ser más auténtico

A la mayoría nos han enseñado a ser fuertes, a no mostrar nuestras emociones y sobretodo a no llorar.

Sin embargo, ser capaz de compartir tu vulnerabilidad te hace más auténtico. Y por lo tanto, conectarás a un nivel más profundo con las personas y tus relaciones pasarán a otro nivel.

Pregúntate:

  • ¿Te cuesta mostrar tu vulnerabilidad a los demás?
  • ¿Finges ser más fuerte de lo que eres?
  • ¿Sientes que podrías ser más auténtico y mostrarte al 100%?

Creo que a todos, en mayor o menor medida, nos cuesta compartir esa parte más frágil y humana que tenemos. Si alguien cree que no es vulnerable, se está engañando.

¿Por qué nos cuesta tanto mostrar nuestra vulnerabilidad?

El problema es que confundimos la vulnerabilidad con la debilidad y no tiene nada que ver. Pensamos que si nos mostramos vulnerables, seremos heridos.

Esta faceta que todos tenemos crea vergüenza y miedo a no ser aceptados, a las críticas. Hay que aceptar que somos humanos y por lo tanto, imperfectos.

En mi opinión, la vulnerabilidad es poder. Cuanto más te permitas mostrarte 100% tal y como eres, más te liberarás de creencias limitantes que te impiden sacar todo tu potencial. !Pruébalo!

>> Descubre en este vídeo cómo ser capaz de mostrar tu vulnerabilidad para ser más auténtico <<

¿Cuáles son los beneficios de mostrar tu lado más vulnerable?

  • Te hace más humano y compasivo.
  • Conectas con los demás a un nivel más auténtico. Mejoras tus relaciones.
  • Te sientes más valiente.
  • Te ves igual que los demás, ni superior ni inferior.
  • Potencias tu empatía.
  • Eres más honesto contigo mismo.
  • Te hace sentir más vivo y real.
  • Mejoras tu autoestima.
  • Dejas de autoengañarte.
  • Etc.

Como ves, todo son beneficios. Espero que te sea de utilidad.

Recuerda que solo cuando te muestras vulnerable estás siendo auténtico y genuino en conexión con tu esencia y con tu Ser.

Un fuerte abrazo,
Mònica

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