Si te dijera que he descubierto cuál es la mayor fuente de felicidad y que sé cómo potenciarla, ¿me creerías? Hace un tiempo que sé qué es la felicidad,… Seguir leyendo
Las 10 trampas del ego y cómo superarlas para unificar tu Ser
En este post quiero contarte acerca de las trampas del ego, como juega con nosotros y nos aleja de nuestro auténtico ser. Contéstame sinceramente a estas preguntas para que… Seguir leyendo
¿Tienes miedo al éxito? 4 pasos para superarlo
Es muy normal que las personas que están empezando su propio negocio o, incluso, las que ya llevan un tiempo trabajando por cuenta propia, hayan sentido miedo al éxito en… Seguir leyendo
Cómo superar el autoboicot para conseguir todo lo que te propongas
Seguramente en más de una ocasión te has propuesto conseguir algo y sin darte cuenta te has saboteado, ¿verdad? Es absurdo ponerse obstáculos a uno mismo (a esto se le… Seguir leyendo
Qué es la autonomía emocional y cómo conquistarla
La autonomía emocional es la capacidad de reconocernos responsables de lo que pensamos, sentimos, decimos y cómo actuamos al respecto. La responsabilidad y la libertad van de la mano. Si… Seguir leyendo
Cómo pasar del resentimiento al perdón para liberarte del sufrimiento.
No hay mejor liberación personal que la de aprender a perdonar de verdad. En mi post de hoy me gustaría mostrarte cómo pasar del resentimiento al perdón a nivel práctico…. Seguir leyendo
Cómo superar el miedo escénico para dominar el arte de hablar en público
Está demostrado que uno de los mayores miedos que todos tenemos es el de exponernos en público. En mi caso era algo que me aterraba y siempre que podía lo… Seguir leyendo
Cómo saber cuándo es mejor perseverar o tirar la toalla
Este vídeo nace a raíz de la consulta de una lectora que me preguntaba cuánto hay que seguir intentándolo con nuestro proyecto y perseverar hasta decidir tirar la toalla. ¿Te… Seguir leyendo
Cómo identificar y poner límites a las personas tóxicas
Aprender a identificar y gestionar a las personas tóxicas es muy importante. Estas personalidades son más comunes de lo que imaginamos y muchas veces no somos conscientes de cómo nos… Seguir leyendo