La relación con el dinero no se crea solo desde la mente sino también en el sistema nervioso. Si el cuerpo asocia dinero con peligro, lo rechazará aunque la mente lo desee. La verdad incómoda y liberadora Muchas personas desean más prosperidad, pero su cuerpo no se siente seguro al recibirla. ¿El resultado? Autosabotaje sutil: tensión en el pecho, gastar rápido, evitar mirar cuentas, perder oportunidades “de la nada”. No es falta de merecimiento: es protección inconsciente. El cuerpo aprendió a equiparar dinero con estrés, pérdida, culpa o responsabilidad desbordante. Por eso, aunque afirmes “sí a la abundancia”, tu biología siente que “no es seguro”. La buena noticia es que el cuerpo aprende. Podemos enseñarle que la abundancia es segura. Cómo regular tu sistema nervioso para abrir la llave de la abundancia Piensa en tu sistema nervioso como el contenedor que sostiene la energía del dinero. Si el contenedor es pequeño o está en alerta, se desborda. Si lo ensanchas y lo calmas, el flujo aumenta sin resistencia. Los 4 pasos son los siguientes: 1) Presencia + respiración consciente (cuando hablas o piensas en dinero) Respira conscientemente y repite sintiéndolo:“Aquí y ahora. Estoy a salvo. Puedo mirar el dinero con calma.” Observa qué cambia en tu cuerpo: hombros, mandíbula, pulso, etc. Puedes usarlo antes de revisar cuentas, cobrar, negociar o tomar decisiones financieras. 2) Visualización: “El dinero llega poco a poco” Cierra los ojos. Imagina que el dinero es una brisa templada que entra por una ventana abierta y acaricia tu piel. Localiza cualquier tensión. Con cada exhalación, permite que esa brisa la disuelva. Repite: “Recibir es seguro. Sostener es natural. Disfrutar es sagrado.” 3) Nueva asociación corporal: expansión, libertad y servicio El dinero amplifica lo que ya eres. Vincúlalo a propósito y contribución: Pregúntate: “¿Qué se expande en el mundo cuando yo prospero?” Siente en el pecho la calidez de esa contribución. Deja que el cuerpo memorice esa emoción como la firma del dinero. 4) Celebra microcantidades para reeducar al cuerpo El sistema nervioso aprende por repetición y emoción. Celebra 5Eur con la misma alegría que 5.000Eur. Sonríe, respira más profundo, mueve el cuerpo (sí, la emoción necesita movimiento). > Descubre los 4 pasos para regular tu sistema nervioso y recibir más dinero.  Con paciencia, presencia y práctica, tu cuerpo aprende a confiar. Y cuando el sistema nervioso se siente seguro, la abundancia deja de ser una amenaza y se convierte en tu estado natural. No se trata de obligarte a pensar positivo, sino de hablar el idioma del cuerpo para que el dinero pueda quedarse. Cuéntame en comentarios: ¿qué siente tu cuerpo cuando piensa en dinero? Si este artículo te aportó claridad, compártelo con otra persona que esté lista para recibir con paz y propósito. Espero que te ayude y si quieres acelerar tu reprogramación y hacerla más fácil, regálate un «Proceso de coaching y mentoring de alto impacto». ¿Qué emoción vas a practicar para vivir tu visión? Te leo en los comentarios. Con amor, Mònica P.D: Si aún no te has leído mi último libro: «AMOR PROPIO: EL SECRETO PARA MANIFESTAR» te lo recomiendo mucho. Lo encuentras aquí.  

Reprogramar tu subconsciente desde el cuerpo no es solo “pensar diferente”, sino sentir diferente de forma sostenida. La idea clave es que el cuerpo es el subconsciente. Tu mente puede comprenderlo todo, pero si el cuerpo sigue anclado a la vibración del miedo, la carencia o la desconfianza, seguirá proyectando la misma realidad. La transformación sucede cuando tu cuerpo aprende seguridad, amor y abundancia aun sin evidencia externa. Aquí te muestro cómo integrarlo desde lo energético, lo emocional y lo práctico. 1) Reconoce: “mi cuerpo está actuando desde el pasado” Cada emoción recurrente (ansiedad, frustración, soledad…) es una memoria. El cuerpo no distingue entre lo que pasó y lo que imagina: repite lo conocido porque le da sensación de control. Práctica de 1 minuto (cuando surja la emoción): Detente, exhala. Nombra la emoción sin juicio. Repite internamente: “Esto no soy yo. Es una memoria en mi cuerpo pidiendo ser liberada.” Lleva una mano al corazón 10–20 segundos. Este micro-acto abre una rendija de conciencia: tu Ser toma el mando. 2) Enseña al cuerpo una nueva emoción antes del resultado Esta es la clave cuántica: el cuerpo aprende por repetición emocional, no por ideas. No basta con afirmaciones mentales: hay que saturarlo con una nueva frecuencia (amor, gratitud, confianza). Meditación diaria de encarnación emocional (3–5 min): Siéntate en quietud. Evoca lo deseado (pareja consciente, expansión profesional…). Siente cómo sería si ya estuviera aquí: alivio, plenitud, gratitud. Mantén la sensación (no la imagen) sin distraerte. Cierra con una exhalación larga y un “gracias”. Con el tiempo, el cuerpo prefiere esta nueva química. Cuando eso ocurre, el cambio se vuelve automático: tu realidad empieza a igualar tu nueva vibración. 3) Libera el pasado desde el cuerpo (no lo combatas) No se trata de eliminar, sino de permitir conscientemente. Práctica somática de liberación (2–4 min): Mano en el corazón. Observa la sensación (tensión, vacío, presión…) sin intentar cambiarla. Respira profundo y repite: “Te veo. Te permito. Te libero con amor.” Quédate hasta que notes un 1–10% de alivio (pequeño cambio = progreso real). Esta presencia amorosa desactiva el patrón en el sistema nervioso y crea espacio para una nueva programación. 4) Repetición + coherencia + amor La reprogramación ocurre con coherencia emocional sostenida: pensamiento, emoción y acción alineadas. Mini-chequeo de coherencia diario: ¿Lo que pienso nutre la emoción que deseo sentir? ¿Lo que hago hoy es amable con mi sistema nervioso? ¿Puedo elegir un micro-acto de amor propio ahora mismo? No es forzarte; es entrenar al cuerpo a sentirse seguro en lo desconocido hasta que ese estado sea lo natural. Así, el cuerpo deja de custodiar el pasado y se vuelve vehículo del alma. > Descubre los 4 pasos para reprogramar tu subconsciente y manifestar una nueva realidad.  Para saber si reprogramar tu subconsciente desde el cuerpo está funcionando para ti, fíjate en estas señales: La emoción difícil dura menos y te identificas menos con ella. Aumentan los pequeños gestos de autocuidado espontáneos. Notas más sincronicidades (mensajes, personas, oportunidades). Surge una confianza silenciosa sin motivo externo. Espero que te ayude y si quieres acelerar tu reprogramación y hacerla más fácil, regálate un «Proceso de coaching y mentoring de alto impacto». ¿Qué emoción vas a practicar para vivir tu visión? Te leo en los comentarios. Con amor, Mònica P.D: Si aún no te has leído mi último libro: «AMOR PROPIO: EL SECRETO PARA MANIFESTAR» te lo recomiendo mucho. Lo encuentras aquí.  

Hoy quiero hablarte como quien susurra al oído de su mejor amiga. Esta no es una carta cualquiera. Es una llamada de tu alma a volver a casa. A lo largo de los años, he acompañado a miles de mujeres a manifestar sus sueños más grandes. ¿Sabes cuál es siempre el primer paso? Volver a mirarse con amor. No desde la exigencia. No desde el juicio. Sino desde la ternura de quien se reconoce como sagrada. Porque el verdadero poder nace cuando te ves como realmente eres: un ser divino con capacidad ilimitada para crear, sanar y brillar. Reflexión del alma: ¿Cuándo fue la última vez que te miraste al espejo sin buscar defectos, sino reconociendo tu luz? Hoy te invito a parar unos minutos y mirarte como mirarías a una niña que amas profundamente. Dile en voz alta: “Te veo. Te acepto. Eres suficiente. Estoy aquí para ti.” Puede que llores. Está bien. El amor propio verdadero ablanda todo lo que parecía rígido y seco. Y cuando te permites sentir, sanas. Ejercicio práctico: El espejo del alma Busca un momento tranquilo. Sin distracciones. Mírate al espejo durante 3 minutos. Respira profundo. Conéctate con tu corazón y repite: “Me amo tal como soy. Soy digna. Soy merecedora. Soy un canal de amor y milagros.” Escribe en tu diario cómo te has sentido. ¿Qué parte de ti necesita más amor hoy? Inspiración del libro: Este ejercicio está inspirado en el capítulo “¿Cuánto te amas?” de mi libro Amor propio: el secreto para manifestar. Si aún no lo has leído, puede ser el mejor regalo que te hagas este mes.Descúbrelo aquí  > Descubre las 3 claves para empezar a manifestar desde el amor propio y la certeza  Un mensaje de tu guía interior: “No necesitas hacerlo perfecto. Solo necesitas hacerlo desde el corazón.” Gracias por estar aquí. Gracias por elegirte. Gracias por leerme. Recuerda siempre: Tu amor propio es tu revolución silenciosa. Y estoy aquí, contigo, en cada paso de este viaje sagrado. Si deseas un acompañamiento personalizado para integrar el amor propio como estilo de vida, apúntate al MENTORING GRUPAL PARA MUJERES CONSCIENTES. ¡Plazas limitadas! >> Haz click aquí para reservar tu plaza Si tienes preguntas, escríbeme a info@monicafuste.com Con infinito amor, Mònica   P.D: Quedan pocas plazas. ¡No te quedes fuera! Sí, quiero formar parte de esta Comunidad para manifestar desde el amor propio.  

Para experimentar el paraíso aquí y ahora, no tienes que lograr ni cambiar nada. Simplemente se requiere una nueva toma de consciencia y un cambio de mirada, para que se produzca el milagro que te llevará directamente al Reino de los Cielos. Sigues pensando que algún día (quizás después de tu muerte) encontrarás el paraíso? ¿Crees que el paraíso es un lugar físico lejano? ¿Piensas que necesitas lograr todo aquello que deseas para poder experimentar ese estado de paz infinita? Déjame decirte que hallar el Reino de los Cielos, como nos decía Jesús o bajar el Cielo en la tierra, es más fácil de lo que parece. ¿Qué es exactamente el paraíso? Para mí, el paraíso es lo máximo a lo que podemos aspirar en esta experiencia terrenal. Aunque no se puede describir con palabras, podríamos definirlo como un estado de paz eterna, silencio, plenitud, puro éxtasis, alegría y gozo por vivir. En otras palabras, el paraíso se siente cuando has trascendido por completo todos los miedos y lo único que queda es el amor. Cuando elevas tu vibración al amor incondicional; dejas fluir solo el amor a través de ti, te conviertes en paraíso. Despertar a la Realidad del amor es vivir en el paraíso.  Está claro que el paraíso no es ningún lugar físico lejano, sino un estado interior, que no depende de nada exterior. Independientemente de lo que hayas conseguido en tu vida o de tus circunstancias actuales, puedes experimentar el paraíso aquí y ahora. Para ello, necesitas aceptar que todo lo que sucede en el mundo exterior no te define y por supuesto no te da ni te quita nada. ¿Cómo se experimenta el paraíso? Eres un ser divino con un poder creador ilimitado. Date cuenta de que puedes parar la máquina de creación de miedo. Eres el único responsable de seguir creyendo en el miedo. Elige de nuevo. Elige solo el amor. Eleva tu vibración al amor incondicional. Ámalo, acéptalo y abrázalo todo (sobretodo tu humanidad). Dicho de otro modo, vivir en el paraíso no es nada más que una actitud, una decisión o una toma de consciencia en la que recuerdas, sientes y reconoces quién eres realmente: un Dios o Diosa encarnado en un cuerpo físico. Eres puro amor. Cuando tu mente se rinde al servicio del corazón, unes el Cielo con la tierra. De hecho, siempre has estado en el paraíso y siempre lo estarás porque es lo único que existe. «Como es arriba, es abajo», afirma uno de los principios del Kybalion. Todo lo que no es paraíso es una ilusión mental, una película, una proyección o una interpretación errónea de tu mente, En resumen, el paraíso eres tú.  > Descubre cómo bajar el Cielo en la tierra para vivir en el paraíso aquí y ahora Observa cómo te sientes cuando decides amar y aceptar todo aquello que tu mente rechaza. En lugar de enfocarte en lograr grandes metas en el mundo exterior, pon tu atención en eliminar los obstáculos al amor. Limpia tu mente de falsas creencias y pide ayuda divina para purificarla completamente. ¡Permite que el amor que eres fluya libremente a través de ti! Muchas gracias por estar. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te gusta leer y resuenas con este tipo de contenido, haz click aquí.  

Sabemos que nuestra actitud determina nuestra vida y sin embargo, seguimos olvidándolo. Cuando cambias tu actitud, todo cambia. La mayoría, estamos tan metidos en la inercia mental del victimismo, la frustración, la resignación, las dudas, las inseguridades, etc., que se nos olvida que todo esto son actitudes de miedo. Y el miedo crea más de lo mismo. Es como un bucle del que nos cuesta mucho salir. Recuerda que seguir actuar desde el miedo, dudando de ti, crea más escasez, fracaso, carencia, etc. Tienes el poder de salir de ese círculo vicioso de manifestaciones que no quieres. ¿Qué hacen diferente aquellos que manifiestan sus sueños? Básicamente, lo que les diferencia es su actitud. Quienes crean la vida que anhelan, en lugar de seguir con los mismos pensamientos de miedo como: quizás no vaya a funcionar, no sé si tendré éxito en esto, dudo de que sea capaz, es muy difícil, soy demasiado mayor, etc. piensan lo siguiente: «Yo voy a hacer que funcione». Esa la típica actitud de un líder. Liderar tu vida es lo opuesto de conformarte o resignarte. Se trata de confiar en ti y asumir riesgos. Si te quedas en lo conocido, estás renunciando a tus sueños. Los líderes o creadores, se dejan guiar por su ser Superior (ponle el nombre que quieras) para dar el primer paso y el siguiente. Y no solo esto, sino que empiezan a vivir aquí y ahora, el futuro con el que sueñan. Se convierten en ese futuro, actúan como si ya fuera una realidad. En otras palabras, llevan ese futuro imaginario al presente. En ningún momento, dudan de que vaya a manifestarse, dado que saben que son los únicos creadores de su realidad. Todo depende de ti (porque solo estás tú). Dicho de otra forma, asumen 100% la responsabilidad y el compromiso de no abandonar sus sueños. No dudan de que vayan a lograrlo, dado que están dispuestos a hacer lo necesario y perseverar hasta que aquello que desean, sea una realidad. Saben y recuerdan que son seres creadores con un poder ilimitado e infinito. En lugar de enfocarse en sus circunstancias actuales, ponen toda su atención a vivir ese futuro deseado en su mente. Así que no abandones tus sueños. ¡Que aún no sean una realidad, no significa que no sean posibles! > Descubre la actitud de quienes manifiestan todos sus sueños Date cuenta de que con tu actitud de ahora, estás creando tu futuro. La actitud es tu forma de comportarte en el día a día y depende de ti. Tú la eliges en todo momento. Si sigues pensando lo mismo y actuando igual, seguirás creando los mismos resultados. Es obvio. Necesitas pasar a la acción desde la certeza de saber que tú eres el único creador de tu realidad. Engaña a tu mente y enfócate en sentirte exactamente como te sentirás cuando tus sueños se manifiesten en el plano físico. ¡Vive tu futuro imaginario como si ya fuera una realidad! Muchas gracias por estar. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te gusta leer y resuenas con este tipo de contenido, haz click aquí.  

Date cuenta de que estás eligiendo dudar y la duda es tu peor enemigo. Si dudas, pierdes tu poder creador ilimitado. ¿Cómo vas a manifestar la vida de tus mayores sueños si sigues dudando? Pregúntate: ¿Hasta cuándo seguirás dudando de que tienes un poder creador ilimitado? ¿Hasta cuándo tendrás dudas de que eres el único manifestador de tu realidad? ¿Hasta cuándo negarás tu esencia divina? ¿Hasta cuándo te permitirás ser tu peor enemigo? Estas son preguntas poderosas que pueden cambiar radicalmente el rumbo de tu vida. ¡Tú eliges! La duda es adictiva y es tu peor enemigo Recuerda que eres el maestro de tu mente. Eres quién elige lo que sucede en tu mundo interior. Nadie te obliga a dudar de ti, ¿verdad? Date cuenta de que es solo la inercia mental, un patrón automático que se repite sin que lo elijas. Es solo la zona de confort, lo conocido. Eso no significa que sea la única posibilidad. La mayoría, no estamos acostumbrados a sentirnos poderosos y creadores. La duda es una energía que te atrapa, dado que pocas personas hacen lo contrario: confiar plenamente. Por eso, no son muchos los que manifiestan la vida de sus mayores sueños. Sé consciente que lo desconocido es dejar de dudar. Si sigues dudando, te estarás autoimponiendo limitaciones absurdas que no te llevan a ningún lugar. Aquí y ahora, con una simple decisión, puedes elevar tu vibración a un nivel de consciencia, que lo cambiará todo. Da ese salto de fe, sintiendo la voz de tu corazón que te dice: puedes confiar, solo estás tú. > Descubre cómo dejar de dudar de ti mismo definitivamente. Elige amarte de verdad, dejando de dudar de quien eres. Tu alma te lo agradecerá. Encarna tu poder, asumiendo la responsabilidad de tu creación en todo momento. Espero tus comentarios (que siempre me ayudan a crear mejor contenido para ti). Muchas gracias por estar. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te gusta leer y resuenas con este tipo de contenido, haz click aquí.  

¿Quieres vivir en el paraíso? Abraza tu vida, acéptala, valórala y ámala con todo tu corazón. Fácil, ¿verdad? ¡Tu vida es tu camino de regreso a casa! Cuando hablo de casa, me refiero a recordar quiénes somos realmente, para experimentar la tan anhelada paz interior. Dicho de otro modo, es el Reino de los Cielos, que nos decía Jesús o el paraíso que somos. Pregúntate: ¿Cuántas veces juzgas tus circunstancias pensando que no son tal y cómo deseas? ¿Crees que te falta algo en tu situación actual? ¿Te sigues comparando con otros creyendo que su vida es mejor? ¿Te gustaría enamorarte más de tu vida? La iluminación como máxima aspiración Estar iluminado o autorrealizado no es otra cosa que recordar que estás unido a Dios (ponle el nombre que quieras) y encarnarlo. Como hizo Jesús, encarnar el Cristo que somos en la tierra. ¿Existe una aspiración más grande que esta? Dicho en otras palabras, se trata de elegir SOLO el amor. En esencia, somos amor. Por lo tanto, para ser coherentes con nuestra verdadera naturaleza, es imprescindible que expresemos ese amor que somos en todo. Así que ama tu vida, cambia tu mirada para percibir su perfección aquí y ahora. No le falta nada ni nunca le faltará. Tu vida actual, tal y como es ahora, se merece que la respetes y la honres, ¿no crees? Recuerda que tu felicidad no depende de lo favorables que sean tus circunstancias, sino de tu paz interior. > Descubre cómo cambiar tu mirada para vivir completamente enamorado de tu vida. Deseo que te inspire y te sea de utilidad. Este es el primer vídeo de una nueva serie enfocados a recorrer el camino de vuelta a casa para encarnar el Cristo que somos. ¡Comprométete con esta intención clara! Espero tus comentarios (que siempre me ayudan a crear mejor contenido para ti). Muchas gracias por estar. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te gusta leer y resuenas con este tipo de contenido, haz click aquí.  

Experimentar la autorrealización es uno de los valores prioritarios de la mayoría, ¿verdad? En general, todas queremos sentirnos plenamente realizadas en las diferentes áreas de nuestra vida. Sin embargo, son pocas las personas que consiguen vivir en ese estado de plena autorrealización. ¿Crees que necesitas conseguir ciertas metas para sentirte plenamente autorrealizada? ¿Sientes que la felicidad que anhelas es algo a alcanzar en el futuro? ¿Te gustaría experimentar la autorrealización aquí y ahora? La mayoría tendemos a creer que necesitamos un proceso gradual en el tiempo. Nos enfocamos en meditar, pasar tiempo en silencio y soledad, reprogramar la mente, practicar técnicas de «despertar», leer un libro tras otro, aprender nuevos métodos, realizar cursos de crecimiento personal, etc. Y así, la plena autorrealización nunca llega. Cuando tomas consciencia de esa trampa, todo cambia. Te das cuenta de que no tienes que «hacer» nada para ser quien ya eres (y siempre has sido). Simplemente, necesitas darte cuenta y ser. ¿Qué es la autorrealización? La autorrealización, que es la última necesidad de la conocida pirámide de Maslow, es la máxima aspiración que podemos tener en esta vida. Autorrealización significa iluminación, es decir experimentar tu verdadero ser ilimitado. Esta experiencia tan sublime no está reservada a los grandes maestros o gurús, sino que todas podemos acceder a ella. Para ello, lo único que se requiere es ir más allá de la mente condicionada. Eso que parece tan difícil, es lo más simple que existe. Solo necesitas purificar tu mente de lo falso. Otra palabra para autorrealización es: trascendencia. Dicho de otro modo, se trata de dejar ir lo conocido para atrevernos a ir a lo desconocido; a esa dimensión abstracta e invisible que es la fuente de todo. Esa esencia es puro amor (solo la mente egoica tiene miedo a esa dimensión más profunda porque se disuelve en la totalidad). Ramana Maharshi, uno de mis grandes maestros, decía que la autorrealización es la mayor contribución que podemos hacer al mundo. Independientemente de lo que hagamos, si vivimos en ese estado de plenitud, ya estamos aportando nuestra luz al mundo. ¿Qué nos impide experimentar la autorrealización aquí y ahora? Tal y como afirma el autor, Krishnamurti, en su libro «Darse cuenta», la fuente de desdicha y frustración, es la búsqueda incansable de experiencias placenteras. Querer más éxito, más satisfacción, más reconocimiento, más fama, más amor, más dinero, etc., automáticamente crea un futuro que nunca llega. Y lo mismo sucede con perseguir un ideal o creer que una debe llegar a ser perfecta. Todo esto son formas de evasión mental que nos alejan del presente: único momento real. Date cuenta de que la mente encarcelada en el tiempo lineal no puede experimentar la autorrealización, dado que esta experiencia solo existe aquí y ahora. En este episodio, investigo si es posible experimentar la autorrealización aquí y ahora, sin tener que «hacer» nada o practicar algún método/técnica, etc. >> ¿Es posible experimentar la plena autorrealización aquí y ahora? Descúbrelo en este episodio. Escúchalo aquí o elige la plataforma que prefieras: Apple Podcast, Spotify o ivoox. Deseo que te inspire y te sea de utilidad. Este nuevo episodio complementa muy bien con el último que te recomiendo si aún no has escuchado. >> El milagro que lo cambia todo. ¡A sentirnos autorrealizadas aquí y ahora, sin tener que lograr ninguna meta ni practicar nada! Espero tus comentarios (que siempre me ayudan a crear mejor contenido para ti). Muchas gracias por estar. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si quieres recordar y encarnar la diosa que eres, haz click aquí.  

El milagro que lo cambia todo consiste en recordar en el corazón, que no existe ningún dios separado de ti. Y no solo recordarlo sino aceptarlo mentalmente para poder encarnarlo en tu experiencia terrenal. Dicho de otra forma, se trata de abandonar definitivamente la falsa creencia de un poder ajeno a ti. ¿Sigues creyendo en un Dios separado de ti? ¿Caes en la trampa de creerte la percepción limitada de tus sentidos? ¿Qué es lo que te impide rendirte completamente e incondicionalmente? ¿Qué es la rendición completa e incondicional? La verdadera rendición, que es el mayor acto de amor hacia ti mism@, es incondicional. Eso significa que desaparecen todas las preferencias personales, se disuelven todos los pensamientos de: «esto sí, esto no. Aquello me gusta, lo otro no lo quiero, etc.» Literalmente, es encarnar el : «Hágase tu Voluntad» (sin condiciones de ningún tipo). Dicho de otro modo, se trata unir por completo tu voluntad personal a la Universal. Permitir que la Consciencia se exprese libremente a través de ti, es el mayor acto de valentía (porque el ego, falso personaje, se disuelve). Cuando uno llega a ese estado de absoluta rendición, su vida fluye fácilmente sin ningún tipo de esfuerzo. Todo sucede de forma natural y uno vive desde el asombro continuo. La falsa creencia en una hacedora, autora de las acciones, cae por su propio pie. De repente, te conviertes en la nada y al mismo tiempo, en el todo. Te instalas en el fondo del océano, ese plano de existencia más profundo, de pura perfección, paz y plenitud: el paraíso en la tierra. En definitiva, la rendición completa es el camino para quienes quieran recordar que son dioses y diosas. Tu consciencia de ser es el único Dios que existe Cuando uno se da cuenta de que su consciencia de ser es el único dios que existe, es fácil ponerse a su servicio. Tal y como afirma el autor, Neville Godard, en su libro, la fe es tu fortuna: «hemos olvidado que somos dioses». La presencia amorosa, silenciosa, pacífica, sabia y neutral, que eres consciente de ser, es dios todopoderoso. ¿Te atreves a aceptar esta verdad? Se requiere mucho coraje para abandonar por completo la falsa creencia en un dios separado y reconocer que tu consciencia de ser, es el único dios que existe. Esto representa asumir el 100% de la responsabilidad de tus circunstancias. Si lo aceptas, serás capaz de transformar tu mundo a tu agrado. Según Godard necesitamos ser totalmente indiferentes a la evidencia de los sentidos (limitados), de manera que podamos sentir la naturalidad de los anhelos de nuestro corazón, para que estos se manifiesten. Saber diferenciar los planos de existencia en los que co-existimos es la clave para esto. En este episodio, comparto mi experiencia de una toma de consciencia espontánea que representa un milagro; un cambio de percepción radical, que lo cambia todo. >> Descubre el milagro, la toma de consciencia, que lo cambia todo. Escúchalo aquí o elige la plataforma que prefieras: Apple Podcast, Spotify o ivoox. Deseo que te inspire y te sea de utilidad. Si estás comprometid@ en liberarte de la película mental (Samsara), te invito a escuchar los siguientes episodios: Cómo dejar de autosabotearte tu libertad y paz interior. El último y definitivo salto al vacío. ¡No caigas en esta trampa! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si quieres recordar y encarnar la diosa que eres, haz click aquí.  

No caigas en la trampa de pensar que aún no has manifestado la vida de tus grandes sueños. Eso crea insatisfacción crónica y es una estrategia del ego para hacerte creer que necesitas seguir esforzándote, mejorándote y haciendo mil técnicas, meditaciones, hipnosis, etc., para conseguirlo. ¿Sientes que tienes sueños pendientes por cumplir y eso te impide ser plenamente feliz? ¿Tu mente sigue fantaseando en conseguir algo en el futuro (que nunca llega)? ¿Crees que necesitas seguir mejorándote para poder manifestarlo? Hoy en día, se habla mucho del poder de la manifestación. Muchas personas venden programas de cómo manifestar la vida de nuestros mayores sueños, de cómo atraer más dinero o la pareja perfecta, etc. ¿Cuál es la trampa de la manifestación? ¡Atención! Eso puede ser una trampa del ego que se enfoca en el futuro, dado que aquí y ahora, no existe; es ficticio. El ego es: busca pero no encuentres, desea pero no manifiestes, etc. Sin darte cuenta, te atrapa en un estado de carencia en el que siempre hay algo pendiente de conseguir. Y si no prestas mucha atención caerás en su trampa de creértelo y eso te hará sentir incompleta. Pensar que «lo que es» aquí y ahora no es lo mejor para ti, para tu evolución es ir en contra de la vida. Y eso crea mucho sufrimiento. Creer que sabemos lo que nos conviene, es pura arrogancia. ¿Es la manifestación opuesta a la rendición? Es fácil confundir estos dos conceptos y creer que la rendición es contradictoria a la manifestación. Sin embargo, teniendo en cuenta que la rendición, tal y como explico en mi libro «El poder de la rendición», no tiene nada que ver con la resignación o el no hacer nada, es según mi opinión, la forma más sana de manifestar. Vivir en un estado de rendición completa significa tener una actitud de pura humildad, aceptación incondicional de «lo que es» en cada momento y de entrega a la vida (ponle el nombre que desees). Dicho de otra forma, rendirnos es seguir las palabras de Jesús: «Hágase tu voluntad y no la mía». Con eso me refiero a permitir que la vida, el universo, tu ser superior, la Consciencia, etc. se expresen a través de ti con total libertad. Por lo tanto, para manifestar la vida de tus grandes sueños (que es tu realidad aquí y ahora), solo necesitas purificar tu mente para ser una canal vacío de lo falso. La manifestación en un estado de rendición Esa es la manifestación presente, fluida y natural, co-creando con la divinidad que eres. Lo que es para ti, lo será (quieras o no). Puedes relajarte, dejar de hacer desde el esfuerzo y disfrutar del viaje (sin futuro). El futuro es una fantasía de tu ego (falso yo). La rendición es el mayor acto de amor hacia ti misma (porque te libera de toda trampa egoica). Si te interesa este tema, te recomiendo mucho mi libro donde profundizo en cómo utilizar el poder de la rendición. En este episodio, comparto otra forma de manifestar más fácil, sin esfuerzo ni tener que utilizar técnicas, etc., para vivir la vida de tus grandes sueños AQUÍ Y AHORA. >> Descubre cómo liberarte de la trampa egoica de enfocarte en una manifestación futura (que nunca llega) y manifestar desde un estado de completa rendición. Escúchalo aquí o elige la plataforma que prefieras: Apple Podcast, Spotify o ivoox. Deseo que te inspire y te sea de utilidad. Este episodio complementa muy bien con el primer episodio de este podcast: Por qué aún no vives en el paraíso. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si deseas vivir ya la vida de tus mayores sueños, haz click aquí.  

Descubrir cómo dejar de autosabotearte tu libertad y paz interior lo cambia todo. Aprender a transformar el autosabotaje en autodominio, te libera de por vida. Autodominio significa convertir tu mente en tu sirviente. Dicen que amar es comprender. Cuando comprendes de forma clara porqué sigues boicoteándote a ti misma, es mucho más fácil dejar de hacerlo. ¿Te sientes plenamente libre viviendo tu vida soñada? ¿Del 0 al 10, a qué nivel de paz interior vives tu día a día? ¿Sigues resistiéndote a cómo suceden las cosas y cómo son los demás? ¿Te da miedo sentir lo que sientes y lo suprimes, sin darte cuenta? No somos masoquistas ni nos machacamos a voluntad. Lo que sucede es que somos como una montaña con dos lados opuestos, que representan anhelos y necesidades contradictorias que co-existen en nuestro interior. Por una parte, a nivel consciente anhelamos crecer, evolucionar, crear nuevas realidades, etc., y por la otra, a nivel inconsciente necesitamos lo opuesto: sentirnos seguras, a salvo y en nuestra zona de confort. Son los miedos irracionales, que surgen de experiencias del pasado y nuestra forma de pensar limitada y caducada, que nos autosabotea nuestros mayores sueños. ¡Es momento de actualizarte a ti misma! ¿Qué es la libertad? Para mí, la libertad es un estado interior, que no depende del exterior o circunstancias temporales, de profunda calma, sosiego y total tranquilidad. Ser libre es vivir en plenitud, sintiendo que no te falta nada. Cuando ya no eres esclava de deseos pendientes o necesidades irreales, eres libre. La libertad verdadera es ir más allá de tu mente condicionada, de los deseos egoicos, de las necesidades creadas, de querer ser alguien o llegar a algún lugar. En definitiva, es permitirte no ser nadie y experimentar la vida a través de tu presencia aquí y ahora. Como comentaba en mi anterior episodio, se trata de ser el vacío. Otra forma de definir la libertad, es la completa rendición del ego o falso yo. Cuando te entregas incondicionalmente a cada instante tal y como es, eres como un pájaro que vuela fuera de la jaula por todo el firmamento. Libertad es paz interior. Puedes conseguir grandes metas y tenerlo todo pero si no tienes paz interior, no tienes nada. Para mí, la libertad es descansar en paz en vida. >> Descubre en este episodio cómo dejar de autosabotearte tu libertad y paz interior Escúchalo aquí o elige la plataforma que prefieras: Apple Podcast, Spotify o ivoox. Mi mensaje para ti es: «PUEDES TENERLO TODO». No hace falta sacrificar nada ni tener que elegir entre eso o aquello. El nuevo paradigma siendo un ser «despierto» es llegar a la cima de tu montaña y ver que los dos lados se han unido. Representa el fin de la lucha entre fuerzas contradictorias dentro de ti. En definitiva, cuando dejas de resistirte a lo que es, a lo que sientes y a cómo se comportan los demás, se acaba el autosabotaje. La resistencia mental es miedo. La aceptación incondicional es libertad. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si deseas liberarte por completo, haz click aquí.  

El último y definitivo salto al vacío para ser libre es dejar de ser tú (quién pensabas que eras) para ser el vacío. Convertirnos en el vacío significa aceptar que no somos nadie y al mismo tiempo, que lo somos todo (una de las paradojas de la vida). En este episodio comparto mi propia experiencia sobre cómo dar ese salto definitivo, que tanto teme la mente y, que nos aporta la total libertad (que es nuestro estado natural). Si deseas ascender a un nuevo nivel de consciencia para desprenderte de todo aquello que te limita, esto te interesa. Dime una cosa: ¿Sigues atrapada en una situación repetitiva que ya no quieres? ¿Eres víctima de tu propio autosabotaje? ¿Te sientes limitada y frustrada en algún aspecto de tu vida? Si tus respuestas son afirmativas, significa que tu ego, que es pura inconsciencia, aún te domina y tu mente está apegada a la ilusión de un yo separado que tiene que sobrevivir. Dicho de otro modo, el mecanismo de supervivencia de tu cerebro reptiliano, el más primitivo, opera automáticamente a través de ti. Y así te quedas estancada en una zona de confort, que con el tiempo deja de ser cómoda. ¿Qué significa ser el vacío? En primer lugar, date cuenta de que es tu mente la que está atrapada en ese «yo limitado» con sus preocupaciones, deseos, obsesiones e interpretaciones subjetivas. Quien tú eres realmente ya es el vacío, el silencio, la presencia, la libertad, etc. (todo son palabras para mencionar lo mismo). Dicho de otra forma, ser el vacío es acallar la mente por completo. Se trata de vivir en un estado de no-mente, lo cuál no significa dejar de tener pensamientos (eso es inevitable), sino en no identificarte con ellos. En otras palabras, ser el vacío es convertirte en el testimonio neutral, (el buda silencioso e inmutable que todos tenemos dentro), de todo lo que sucede en tu interior y en tu vida, sin caer en la ilusión de un «hacedor» personal. ¡VACÍATE DE TODO LO QUE NO ERES PARA SER EL VACÍO! Si lo haces y te desprendes de lo mental, ese vacío, tan temido por tu mente, se transformará en un estado de plenitud. El vacío que percibe tu ego es plenitud para tu ser. Toda derrota de tu ego es la victoria de tu ser. >> Descubre en este episodio cómo ser el vacío para liberarte por completo de toda limitación y bloqueo. Escúchalo aquí o elige la plataforma que prefieras: Apple Podcast, Spotify o ivoox. Recuerda que tú eres tu único enemigo. Todo es un juego contigo misma. Si existe alguna situación indeseada en tu vida o tienes esa sensación de sentirte atrapada, asume la plena responsabilidad (este siempre es el primer paso). Sé consciente de que solo tú puedes liberarte a ti misma y la forma es cambiando tú. Decide aceptar incondicionalmente todo aquello que no te gusta en tu vida, desidentificándote del aparente personaje que lo está experimentado y comprueba cómo se transforma. Todo aquello a lo que te resistes, persiste. Cuando lo aceptas, desiste. Por cierto, este episodio complementa con el anterior en el qué te hablaba de las 3 decisiones cruciales para atraer milagros en tu vida. Si te lo perdiste, escúchalo aquí. ¡Dar el último y definitivo salto al vacío es otra decisión milagrosa! Tómala y observa lo que sucede en tu vida. Como todo en la vida, para que este salto sea definitivo, necesitas tomar la decisión de forma repetitiva hasta que sientas en tu corazón que eres el vacío (hasta que tu mente se haya reprogramado con este nuevo estado del ser). Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si deseas liberarte por completo, haz click aquí.