Cómo liberarte del esfuerzo y dejar atrás las falsas creencias

Aprender a ser felices no es algo fácil. Nos da tanto miedo sentir nuestra energía alta que nuestra mente nos sabotea y nos impide ser felices con trampas. Y el esfuerzo es una de estas trampas. Así que hoy quiero escribir sobe cómo liberarnos del esfuerzo.

 

 

Existe una creencia social y cultural que nos dice que debemos esforzarnos constantemente, que sólo a través del esfuerzo vamos a conseguir lo que queremos. Pero hoy vamos a aprender a liberarnos del esfuerzo.

Desde mi humilde punto de vista esta idea es falsa, no es real que debamos esforzarnos para poder vivir, porque yo he podido experimentar en los últimos años que cuando más renuncio al esfuerzo, cuando más me entrego a lo que hay, más puedo vivir.

Cuando vivimos con este esfuerzo superior no podemos ser felices porque nos encontramos en lucha, en una lucha interna con la vida y eso nos aleja de la felicidad.

Pero esta es una gran creencia limitante, aunque no la única. Te comparto las dos falsas creencias que durante mi vida me han acompañado:

  1. Tengo que esforzarme y obligarme, a través de planes de acción para lograr lo que quiero
  2. Mi yo, mi ego, es el que decide pasar a la acción

Y vivir con falsas creencias es un desgaste emocional muy grande, que nos roba energía y nos quita poder personal. Así que desde hace tiempo voy liberándome de estas ideas para reemplazarlas por nuevas que me aporten más valor, y tú también puedes hacerlo.

Dejar de hacer, pasar a la pausa, permitirnos el descanso y dejar la vorágine de movimientos que nos acompañan es lo que nos ayudará a liberarnos del esfuerzo para dejar atrás falsas creencias. A través de la pausa, a través del silencio y la observación,  la no acción pasará a acción y es allí dónde hay fluidez, cuando las cosas suceden realmente, cuando la vida se da.

¡Para! ¡Descansa! ¡Observa! y permítete fluir…

Así que hoy me apetece contarte más trucos para poder aprender como fluir sin esfuerzo

>>DESCUBRE AQUÍ CÓMO LIBERARTE DEL ESFUERZO Y DEJAR ATRÁS FALSAS CREENCIAS PARA VIVIR CON PLENITUD<<

 

Espero que este vídeo te sea de utilidad y que puedas aplicar todo lo que te cuento en el vídeo en tu vida para hacer de tus días un lugar dónde sentirte pleno.

Recuerda que la felicidad está dentro, no viene de fuera y que tú puedes ser feliz.

Así que aprende conmigo a ser feliz y vive plenamente sin esfuerzos ni creencias limitantes, a través de liberarte del esfuerzo.

Muchas gracias por leerme,

 

Mònica.

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