Por defecto

El tiempo, nuestro bien más preciado y el más deseado, pero a la vez el que más echamos en falta. ¿Sientes que eres esclavo del tiempo? ¿Sientes que vas todo el día corriendo y que no llegas a todo? ¿Sientes que al día le faltan horas? Si estás en cualquiera de estas situaciones es que todavía eres esclavo del tiempo, pero no te preocupes porque hoy quiero contarte cómo dejar de serlo. Vamos a trascender esta falta de tiempo y empezar a vivir completamente liberados del concepto tiempo. El tiempo es un concepto mental, estamos acostumbrados a entenderlo de una forma lineal: pasado – presente – futuro, y ni nos cuestionamos si esta forma de entenderlo es la real. La unión de la ciencia y la espiritualidad nos da la opción de cuestionarnos lo aprendido, entre ello el concepto tiempo. La concepción lineal que actualmente tenemos, nos hace sentir enganchados al tiempo, nos crea mucha ansiedad y nos hace personas infelices. Así que vamos a conocer una estrategia para tener una mejor relación con el tiempo y sentirnos más llenos.   >> Descubre aquí cómo dejar de ser esclavo del tiempo <<   Espero que te haya gustado este vídeo en el que comparto contigo cómo dejar de ser esclavo del tiempo. Si quieres profundizar en estos temas, darle alimento a tu cerebro y replantearte la vida para vivirla con más plenitud y goce, te recuerdo que tienes mis libros que pueden serte de gran ayuda. Te dejo aquí mis últimos títulos para que puedas disfrutartlos: Reconoce a tu verdadero ser El poder de la rendición   Muchas gracias por leerme un día más, te mando un fuerte abrazo,   Mònica.

Descubre la falsa ilusión del libre albedrío y empieza a escoger qué pensamientos eliges y con cuáles te quedas.     Como sabrás sigo promoviendo ideas y propuestas para recuperar el poder creador que hemos dado al exterior a través de la rendición. Rendirnos, es recuperar el poder de COCREAR la propia vida y, por tanto. La Rendición es una nueva forma de vivir, sin lucha, sin conflicto, sin esfuerzo ni sacrificio, fluyendo con el ritmo natural de la vida. Y con este vídeo quiero acompañarte a liberarte del dolor y el sufrimiento. El libre albedrío nos da la oportunidad de escoger, de elegir, de movernos hacia un lado u otro. Por eso me encantaría compartir contigo algunas ideas para que podamos vivir con ecuanimidad, dejar de ser esclavos de las preferencias personales que nuestra mente condicionada nos dicta.   ¿Cómo dejar de sentirnos insatisfechos? Lo primero es entender qué nos sucede. Uno de los motivos por los que no nos podemos sentir llenos es porque nos pasamos la vida poniendo etiquetas a todo lo que nos sucede, y estas etiquetas llevan un anclaje de bien o mal, de agradable o desagradable. Hoy te propongo soltar estas etiquetas y vivir desde la neutralidad, desde el saber que no hay nada mejor ni peor, que el bien y el mal es pura y simplemente un juicio, falso. Cuando te das cuenta que tu mente está pensando algo que le hace daño tienes el poder de soltarlo, de dejarlo ir, de alejarte y desapegarte de estos pensamientos, y de utilizar el libre albedrío a nuestro favor. Nos hacemos daño con cosas del pasado, con cosas que ya no existen, sufrimos por miedos que ya no existen, así que soltar estas ideas nos liberará nos hará sentirnos llenos. Entender que la única cosa que nos causa dolor y sufrimiento en nuestra vida son nuestros pensamientos, es básico para vivir en plenitud. Cuando tenemos esta claridad lo que nos hace daño ya no es real, lo soltamos. Cuando te das cuenta que si tus pensamientos son las causas de tu dolor dejas de temer lo que pase fuera, dejas de temer a los demás y al futuro, y te liberas de los miedos, el sufrimiento y el dolor.   >>DESCUBRE AQUÍ LA FALSA ILUSIÓN DEL LIBRE ALBEDRÍO<<   Espero que te sea realmente útil este vídeo y que puedas empezar a aplicar en tu propia vida todas estas ideas y conceptos para vivir en plenitud. Y aprovecho para recordarte que si lo que necesitas es una guía, un método, unos ejercicios prácticos para poder poner en marcha todo este cambio de paradigma, este cambio de vida, mi programa VIVE EN PLENITUD, es lo que necesitas para aceptarte, amarte y vivir desde la paz y la claridad. ¿Te atreves?   Muchas gracias por leerme y ver mis vídeo,   te mando un fuerte abrazo,   Mònica.

Aprender a ser felices no es algo fácil. Nos da tanto miedo sentir nuestra energía alta que nuestra mente nos sabotea y nos impide ser felices con trampas. Y el esfuerzo es una de estas trampas. Así que hoy quiero escribir sobe cómo liberarnos del esfuerzo.     Existe una creencia social y cultural que nos dice que debemos esforzarnos constantemente, que sólo a través del esfuerzo vamos a conseguir lo que queremos. Pero hoy vamos a aprender a liberarnos del esfuerzo. Desde mi humilde punto de vista esta idea es falsa, no es real que debamos esforzarnos para poder vivir, porque yo he podido experimentar en los últimos años que cuando más renuncio al esfuerzo, cuando más me entrego a lo que hay, más puedo vivir. Cuando vivimos con este esfuerzo superior no podemos ser felices porque nos encontramos en lucha, en una lucha interna con la vida y eso nos aleja de la felicidad. Pero esta es una gran creencia limitante, aunque no la única. Te comparto las dos falsas creencias que durante mi vida me han acompañado: Tengo que esforzarme y obligarme, a través de planes de acción para lograr lo que quiero Mi yo, mi ego, es el que decide pasar a la acción Y vivir con falsas creencias es un desgaste emocional muy grande, que nos roba energía y nos quita poder personal. Así que desde hace tiempo voy liberándome de estas ideas para reemplazarlas por nuevas que me aporten más valor, y tú también puedes hacerlo. Dejar de hacer, pasar a la pausa, permitirnos el descanso y dejar la vorágine de movimientos que nos acompañan es lo que nos ayudará a liberarnos del esfuerzo para dejar atrás falsas creencias. A través de la pausa, a través del silencio y la observación,  la no acción pasará a acción y es allí dónde hay fluidez, cuando las cosas suceden realmente, cuando la vida se da. ¡Para! ¡Descansa! ¡Observa! y permítete fluir… Así que hoy me apetece contarte más trucos para poder aprender como fluir sin esfuerzo >>DESCUBRE AQUÍ CÓMO LIBERARTE DEL ESFUERZO Y DEJAR ATRÁS FALSAS CREENCIAS PARA VIVIR CON PLENITUD<<   Espero que este vídeo te sea de utilidad y que puedas aplicar todo lo que te cuento en el vídeo en tu vida para hacer de tus días un lugar dónde sentirte pleno. Recuerda que la felicidad está dentro, no viene de fuera y que tú puedes ser feliz. Así que aprende conmigo a ser feliz y vive plenamente sin esfuerzos ni creencias limitantes, a través de liberarte del esfuerzo. Muchas gracias por leerme,   Mònica. PD: en una semana vamos a lanzar un NUEVO PROGRAMA online para seguir creciendo y experimentando la vida… y sé que te va a encantar. Pero si mientras quieres ir calentando motores y te apetece quizás ha llegado el momento de hacer la Masterclass sobre Consciencia Espiritual para aprender a alcanzar la Paz Mental y vivir con abundancia ilimitada. ¿Te apuntas?