Mindset

El secreto de la positividad – ¿Estás listo para abandonar la negatividad para siempre?

positividad

  • ¿Te gustaría saber cómo estar positivo durante todo el día y sin excepción todos los días de tu vida?
  • ¿Quieres llenarte de vitalidad y optimismo sin límites?
  • ¿Estás cansado de tus cambios de humor sin saber cómo gestionarlos?

Si la respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa, este artículo te será de gran ayuda.

Empieza desde hoy mismo a ser 100% selectivo con tus pensamientos. No permitas que la negatividad de otros entre en ti. Cuando estés con personas tóxicas, protégete; pon una barrera mental entre ellos y tú. Sobretodo no te creas nada de lo que te dicen ni les escuches si quieres evitar el contagio del victimismo. Dicho de otra manera, de la impotencia que te impide crear la vida que deseas. Si además, tienes la posibilidad de alejarte de este tipo de personas que se quejan todo el día, critican a los demás, no dan un paso para salir de su inercia y no asumen la responsabilidad de su vida, hazlo sin pensar.

Date cuenta que:

“Nadie puede hacerte daño ni influenciarte negativamente si tú no se lo permites”. Twittea esta frase.

Esto significa que tú decides si sufrir o no por lo que otra persona pueda decir o no decir, hacer o no hacer. Acuérdate siempre de no ceder tu poder a nadie sintiéndote de una forma u otra dependiendo de la otra persona. Tú eres el dueño de tu estado interior. No delegues tu responsabilidad a otros.

“Cada uno es responsable de hacerse feliz a sí mismo. Bloquea toda la negatividad que te llegue de fuera”.

Céntrate en ti, en dejar entrar sólo pensamientos que te potencien, que te inspiren, que saquen lo mejor de ti y te ayuden a convertirte en tu mejor versión. Pregúntate a menudo:

  • ¿Este pensamiento me esclaviza o me libera?
  • ¿Qué me aporta lo que estoy pensando? ¿Me ayuda?

Estas preguntas son claves. Intégralas en la relación contigo mismo.

Sé muy radical eligiendo tu forma de pensar. Elimina todo lo que no te aporte ni te ayude. Tus pensamientos crean tu realidad. De esto ya no hay dudas hoy en día con los últimos descubrimientos científicos. Así que, presta una especial atención desde hoy mismo a tu diálogo interior y elígelo conscientemente. Sé inteligente en esto.

Cuando tu mente te estés torturando con creencias limitantes, saboteadores, miedos, inseguridades, etc. haz algo para liberarte de esta basura mental. Vete a dar un paseo en la naturaleza, pon música y baila, canta, escribe o repite afirmaciones positivas, respira conscientemente, muévete, haz lo que sea para no dejarte llevar por esa negatividad.

No permitas que nada de lo que tú NO quieres entre en tu vida ni en tus pensamientos.

Es totalmente absurdo estar en manos de esa mente condicionada que te impide crear la vida que mereces.

Haz un ritual y despídete de la negatividad para siempre. Agradécele su compañía durante años y dile que ya no la necesitas más.

¡Tú eliges todo en tu vida!

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Comentarios

    1. espero sea uno de los beneficiados al parecer Mónica es la que conduce , bueno la verdad es que su servidor a entrado en un circulo vicioso en mi área laboral y desafortunadamente aunado a esto mi esposa trabaja para la misma empresa , requiero de guía o ayuda saludos

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      1. Hola Gerardo, muchas gracias por tu mensaje y Bienvenido a la Tribu de la SuperAcción. Cada semana irás recibiendo nuevos recursos y estrategias para superarte con éxito. Un abrazo, Mònica

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  2. ¡¡Qué potente, Mònica¡¡ ¡¡Una explosión de positividad, como tú¡¡
    En mi ritual uso fuego: para quemar lo negativo y alumbrar lo positivo. Nunca pensé que escribir en un papel las sombras de las que te quieres despedir y quemarlas ¡podía tener tanta fuerza¡ Es una herramienta infalible¡¡ Tú me la descubriste. Muchas gracias por haberla potenciado hoy con esta entrada 😉

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  4. Quan aparques definitivament els pensaments negatius i poses tota la teva atenció en allò que vols, la sensació de fluïdesa és imparable. A més et proporciona una mena de «descans» mental molt agraït. És com si la teva ment guanyés en espai útil. Els pensaments negatius cansen. Fixar l’atenció en un objectiu concret ajuda a fer fora els mals pensaments. Fins hi tot quan els que t’envolten es posen a criticar et fan sentir incòmode perquè ja no formen part de tu.
    (Montse, del curs del noviembre a Solsona)

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    1. Moltes gràcies, Montse!! Estic totalment d’acord amb tot el què comentes. I com canvia la vida sense pensaments negatius, eh! Una forta abraçada i molts records, Monica

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  5. Fenomenal Mónica,por suerte para mi he dejado estar presente en el mismo sitio que bastantes personas tóxicas,todo eran quejas,agobios,críticas etc,para mi he ganado un montón de positividad,y realizar el Camino hacia el éxito me es excepcional! Gracias y un gran abrazo querida.

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  8. hola , quiero saber un poco mas del tema y entenderlo ya que loa vida esta llena de obstáculos y hay que saber superarlos , y he pensado bastante y creo que ahí algo que no me deja avanzar , aparte de toda la negativa de la gente que me rodea y de apoco me he ido alejando , desde ya gracias y saludos

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    1. Hola Paulina, Bienvenida a la Tribu de la SuperAcción. Cada semana irás recibiendo nuevos recursos y estrategias para superarte con éxito. Un abrazo,

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  13. Gracias por estos post. Llevo años con ansiedad y ahora unos meses he recaido bastante y no soy yo. Mis pensamientos me torturan, me limitan , parecen reales.
    haber si con un poco de tu ayuda puedo avanzar

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  15. Hola!! M’ha encantat l’article i estic totalment d’acord !! Sempre positius i endavant !! M’encantaria formar part de la Tribu de la seperacio . Gracies!!

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  17. Mónica, és un plaer poder tenir amb un clic acces al positivisme que persones com tú transmeten. Es tic segura que serás una gran font d’ajuda oer a molts de Nosaltres, que anem perduts i volem caminar amb actitud per la vida.
    Et necessito, i molt
    Mil gracies

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  20. Enorme article Mònica! Últimament m’he adonat que tinc una forma de pensar una mica negativa i vull erradicar-la, i, poc a poc, crec que ho estic aconseguint. Articles com el teu tenen un gran impacte per ajudar-me a conèixer-me millor i ser més feliç. M’encantaria poder formar part de la tribu!

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  22. Es genial encontrar este tipo de discursos que nos ayudan a buscar siempre la parte positiva de la vida y afrontarla desde esta perspectiva.

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  25. Estoy de acuerdo con sus consejos y pensamiento, sin saberlo expresar tan bien, yo ayudé a una compañera a superar su negatividad, un salu
    do

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    1. Hola Romina, gracias por tu mensaje.
      Si quieres puedes ir al área de recursos y descargar aquello que consideres resuena más contigo en este momento. A partir de ese momento te haré llegar por correo todas las actualizaciones de la web y otras actividades o material que seguro te resulta muy útil. Nos encantará tenerte en la tribu.
      Un abrazo,

      -Equipo MF-

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  28. Hola, me siento en un bucle sin salida, tengo solcuiones pero no se como llegar a ellas necesito estar positiva alguna vez lo he intentado y me ha ido bien.

    Un saludo

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    1. Ánimo Andrea, si ya lo has conseguido antes seguro que puedes entrar en ese mindset de nuevo.
      Busca grupos de apoyo de mentalidad positiva, en facebook hay muchos. El ejercicio y un buen descanso generan endorfinas, eso también puede ayudarte.
      Te deseamos lo mejor,

      -Equipo MF-

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