Emprender

Sé egoísta: lo más importante eres tú. Una cosa es ser egoísta pensando en uno mismo con la intención de ser feliz y así poder hacer felices a los demás y otra muy distinta es ser egocéntrico. La persona egocéntrica SÓLO piensa en sí misma y no le importan los demás. En mis procesos de coaching, continuamente me encuentro con personas que están tan pendientes de complacer a los demás y se imponen tantas obligaciones, que se olvidan de sí mismas. Asumen una responsabilidad y un rol de salvador y protector que no les pertenece. Se preocupan más por el bienestar de sus hijos, pareja, compañeros de trabajo, padres, amigos, etc. que por el propio. Este comportamiento, en general, es más típico de las mujeres, aunque también hay muchos hombres en posiciones de liderazgo que les sucede lo mismo. Hemos sido educados con la orden de: “No seas egoísta y complace a los demás”. Y esta orden que está en nuestro inconsciente nos ha hecho mucho daño. Cuando uno se olvida de perseguir los propios sueños, de prestar atención a sus necesidades y satisfacerlas, llega un momento en qué: o bien se deprime o vive frustrado e infeliz. No podemos ayudar a los demás si no somos felices nosotros. Y no alcanzaremos la felicidad a menos que tengamos claro que nuestro bienestar y la relación con uno mismo es lo más importante del mundo (que no significa que sea lo único importante). Cada personas es responsable de crear su propia vida (no la de los demás). Esta responsabilidad incluye el estar bien en todo momento para así poder crear un impacto positivo en el mundo. Si cada uno de nosotros nos enfocáramos en nuestra propia felicidad, el mundo sería muy diferente. Date cuenta que poner la atención en los demás es una manera de evitar mirarse a uno mismo. Es una estrategia de la mente para continuar sufriendo. Sacrificar sueños, deseos y necesidades por complacer a los demás es un gran error. Esto crea una “expectativa de recibir” que conlleva frustración. La mayoría nos imponemos obligaciones que nos pesan enormemente en relación a lo que “se supone que tengo que hacer” o “lo que es correcto”, etc. y haciendo esto estamos diciendo “sí” a los demás y “no” a nosotros mismos. Di ¡Basta ya! Libérate de este hábito que te quita todo tu poder. Empieza a escucharte más, sentir tus propias necesidades en cada momento, poner toda tu atención a tus sueños, ilusiones, deseos y céntrate en ser feliz de verdad. De esta forma, harás felices a los demás sin esfuerzo y la vida te compensará con el éxito. ¡Adelante con pasión! Un fuerte abrazo lleno de fuerza y hasta la semana que viene, “Lo que tengo que hacer es lo que me concierne, no lo que la gente cree”. Ralph Waldo Emerson ¡Todo es posible con la SuperAcción para el éxito! ¡Envíame tus comentarios e inscríbete en la newsletter para formar parte de la TRIBU DE LA SUPERACCIÓN PARA EL ÉXITO. Aquí tienes el link por si quieres volver a leer la primera fórmula para atraer el éxito sin esfuerzo. Y aquí está la tercera fórmula para atraer el éxito sin esfuerzo.      

No compartas tus sueños con nadie (hasta que los creas posibles). Un sueño es algo que está fuera de tu zona de confort (lo que conoces como real y posible), por eso es un sueño. Como bien sabes, todo lo que representa salir de esa comodidad y adentrarte a lo desconocido te aterra. Así es como funciona el mecanismo de supervivencia de la mente: evitando siempre que puede la incertidumbre del cambio. Es por esta razón que cuando te planteas perseguir un sueño, tu mente automáticamente te dará toda clase de excusas y razones que parecen lógicas para hacerte creer que es imposible, que eres incapaz, que no te lo mereces o que nadie te va a ayudar, etc. Si en este fase inicial de dudas y poca claridad, compartes tu sueño con otras personas, ellas también te mostrarán sus propios miedos, que en realidad son los tuyos. Eso reforzará las excusas para no hacer nada y conformarte en no actuar. Cuando yo me planteé por primera vez escribir un libro lo mantuve en secreto durante todo el proceso que necesité para creer que era posible para mí (que fueron varios meses). Ya dudaba bastante de mí misma como para que otras personas me hicieran tambalear con un sueño que parecía una fantasía de la infancia. La solución fue decir a todo el mundo que estaba trabajando en un proyecto sin mencionar qué era hasta que fue una realidad. A día de hoy, acabo de publicar mi tercer libro con una de las mejores editoriales. Si en vez de compartirlo cuando aún no sabes cómo lo conseguirás, te enfocas en ir cambiando esas creencias limitantes que bloquean tu éxito a través de tu experiencia día a día, irás avanzando poco a poco con más seguridad. Lo único que necesitas para cumplir un sueño es creer en ti y perseverar hasta el final. Y esto sólo lo puedes hacer tú mismo. ¡Adelante con pasión y entusiasmo! Eres mucho más grande de lo que te imaginas. Protege a tu sueño en tu corazón, ámalo con todas tus fuerzas y déjate guiar por la vida que te indicará el camino. Me despido con una cita que me encanta. Un fuerte abrazo y hasta la semana que viene, “Si uno avanza confiado en la dirección de sus sueños y acomete la vida que se ha imaginado para sí, hallará un éxito inesperado en cualquier momento”. Henry David Thoreau ¡Envíame tus comentarios e inscríbete en la newsletter para formar parte de la TRIBU DE LA SUPERACCIÓN PARA EL ÉXITO. Aquí tienes la 2a Fórmula para atraer el éxito sin esfuerzo.

¿Quieres descubrir cómo crecer y avanzar tanto en tu vida personal como profesional sin esfuerzo? ¿Sueñas con un cambio para mejor y no sabes cómo hacerlo? ¿Te motivan los retos para superarte y alcanzar un éxito más grande? Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa, esta nueva serie de artículos semanales te va a apasionar. Aquí encontrarás las fórmulas (“tips”) que a mí me han servido a lo largo de toda mi trayectoria profesional para lograr todo aquello que mi mente creía “imposible”. Antes de enunciártelas quiero compartir contigo un gran sueño para pedirte un pequeño favor. El sueño es crear la “Tribu de la Superacción para el éxito” que una a personas como tú apasionadas por la superación, con ganas de crecer, aprender, mejorar y con la inquietud de contribuir a crear un mundo mejor. ¿Me ayudas enviándome tus comentarios y compartiéndolos con otros? ¡Gracias! Estoy segura que lo vamos a conseguir. La vida está llena de colores. ¡Todo es posible con la Superacción para el éxito! Y ahora sí. Ha llegado el momento de compartir contigo los “tips” que a mí más me han servido para tener el coraje de saltar al vacío tantas veces y reinventarme con éxito. 1.- No compartas tus sueños con nadie (hasta que los creas posibles). 2.- Sé egoísta: lo más importante eres tú. 3.- Cómo gestionar la ansiedad con facilidad. 4.- Las prisas son un ladrón de tu paz interior. 5.- Vivir desde el asombro continuo con la incertidumbre como compañera. 6.- El éxito lo encuentras cuando dejas de buscarlo. 7.- Si tienes miedo a perder el control, lo perderás. 8.- No puedes tener éxito sin antes cometer muchos errores. 9.- Simplemente muéstrate tal y como eres. 10.- ¿Sabes cuál es el único obstáculo y peor enemigo?. Cada viernes a partir de hoy recibirás uno de estos artículos con las estrategias, técnicas y recursos para aplicarlo a tu vida día a día. Me despido con una Cita que dice: “Arriesgarse es perder el equilibrio momentáneamente. No arriesgarse es perderse a uno mismo”. Sören Kierkegaard. Inscríbete a mi canal de Youtube Monica Fuste donde iremos colgando vídeos con contenido de valor para inspirarte a sacar lo mejor de ti. ¡Hasta la semana que viene¡ ¡Vive con pasión y entusiasmo!

Es tiempo para el cambio. Los paradigmas científicos, económicos, sociales, laborales y personales están cambiando de una forma radical. Las viejas creencias del modo de supervivencia y del modelo materialista son obsoletas. Hoy en día, es imprescindible liderar el propio proyecto personal. Vivimos en la «Era Multi”. La sociedad se ha convertido en multicultural, el entretenimiento es multimedia, los trabajos exigen multitareas, los perfiles son multidisciplinares, las cosas son multifuncionales, surgen nuevos multimillonarios…¿Por qué conformarse con un estilo de vida insatisfactorio? ¿Qué sentido tiene «sobrevivir» con una vida monótona y rutinaria? Disponemos de múltiples opciones para elegir. El futuro pertenece a un tipo de persona con otro modelo de ver el mundo y, por tanto otro modo de pensar. De una economía del “consumo de bienes” se está pasando a la nueva “economía de las ideas” y a un modelo post-materialista. Está emergiendo una nueva mentalidad más creativa y humanitaria. Poseemos más potencial del que imaginamos. Los triunfadores de la nueva era son los líderes, autónomos, cooperativos, imaginativos y creativos. Algunas de las tendencias que se integran con fuerza en la sociedad actual son las siguientes: Liderazgo vs. victimismo. Autonomía vs. dependencia. Cooperación vs. competencia. Creatividad vs. experiencia. Atención focalizada vs. distracción. Incertidumbre vs. comodidad. Empatía vs.autofocus. Cada vez existen más personas que elevan su nivel de conciencia y cambian radicalmente su manera de ver el mundo y, por tanto, su vida. El afán de independencia y libertad se convierte en su prioridad. La búsqueda de sentido tiene cada día más relevancia. Triunfar significa aprender a crear tu propia realidad de una forma consciente. La definición de éxito es personal e intransferible. Cada uno lo define a su manera. Pero es vital asumir la responsabilidad de alcanzar la armonía y el equilibrio interior. La contribución de cada uno es sumamente importante. No pierdas la oportunidad de ayudar a crear un mundo mejor: conviértete en el líder de tu vida. !Reinvéntate¡ «Lo que un hombre piensa de sí mismo es lo que determina o más bien indica su destino». Henry David Thoreau

Muchas gracias a todo/as los que vinisteis a que os firmara los libros ayer en St. Jordi. Fue un día precioso y lleno de magia!  

Os adjunto el link del 1er ejemplar de El Emotional. https://elemotional.files.wordpress.com/2011/09/el-emotional-magazine.pdf

Podéis adquirir «El mejor año de tu vida» en el siguiente link: https://www.amazon.com/El-mejor-a%C3%B1o-vida-suceder/dp/8415098138/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1330615436&sr=8-3

Mónica Fusté ha firmado un acuerdo con la editorial Alrevés para la distribución de su 1er libro: ¡Despierta! ¿Vives o sobrevives? a las librerías del territorio español. A partir del mes de marzo ya podéis encontrar el libro en cualquier librería. Os adjuntamos la Nota de Prensa. Nota de prensa Despierta-1

https://www.rtve.es/alacarta/audios/programa/escola-vida-sento-per-tant-soc-amb-monica-fuste/1314243/  

La gran editorial PLANETA Latinoamerica ha comprado los derechos de «El mejor año de tu vida» para publicar el libro en México y muy probablemente en otros países latinoamericanos. Poco a poco, vamos haciendo un largo camino.

El próximo lunes, 16 Enero, Mónica Fusté impartirá el curso «Amplía la empleabilidad» en colaboración con el Ayuntamiento de Solsona. El curso está destinado a personas sin empleo que desean potenciar su búsqueda de trabajo con nuevas opciones y recursos. Para más información: plaimmigracio@solsones.ddl.net

Que el 2012 nos llene a todo/as de salud, amor, paz y prosperidad. Muchas gracias por habernos acompañado durante todo el año y os deseamos lo mejor para este nuevo año que empieza lleno de oportunidades. El equipo de Multicoaching Barcelona.