Descubrir cómo dejar de autosabotearte tu libertad y paz interior lo cambia todo. Aprender a transformar el autosabotaje en autodominio, te libera de por vida. Autodominio significa convertir tu mente en tu sirviente.
Dicen que amar es comprender. Cuando comprendes de forma clara porqué sigues boicoteándote a ti misma, es mucho más fácil dejar de hacerlo.
- ¿Te sientes plenamente libre viviendo tu vida soñada?
- ¿Del 0 al 10, a qué nivel de paz interior vives tu día a día?
- ¿Sigues resistiéndote a cómo suceden las cosas y cómo son los demás?
- ¿Te da miedo sentir lo que sientes y lo suprimes, sin darte cuenta?
No somos masoquistas ni nos machacamos a voluntad. Lo que sucede es que somos como una montaña con dos lados opuestos, que representan anhelos y necesidades contradictorias que co-existen en nuestro interior. Por una parte, a nivel consciente anhelamos crecer, evolucionar, crear nuevas realidades, etc., y por la otra, a nivel inconsciente necesitamos lo opuesto: sentirnos seguras, a salvo y en nuestra zona de confort.
Son los miedos irracionales, que surgen de experiencias del pasado y nuestra forma de pensar limitada y caducada, que nos autosabotea nuestros mayores sueños.
¡Es momento de actualizarte a ti misma!
¿Qué es la libertad?
Para mí, la libertad es un estado interior, que no depende del exterior o circunstancias temporales, de profunda calma, sosiego y total tranquilidad. Ser libre es vivir en plenitud, sintiendo que no te falta nada. Cuando ya no eres esclava de deseos pendientes o necesidades irreales, eres libre.
La libertad verdadera es ir más allá de tu mente condicionada, de los deseos egoicos, de las necesidades creadas, de querer ser alguien o llegar a algún lugar. En definitiva, es permitirte no ser nadie y experimentar la vida a través de tu presencia aquí y ahora. Como comentaba en mi anterior episodio, se trata de ser el vacío.
Otra forma de definir la libertad, es la completa rendición del ego o falso yo. Cuando te entregas incondicionalmente a cada instante tal y como es, eres como un pájaro que vuela fuera de la jaula por todo el firmamento.
Libertad es paz interior. Puedes conseguir grandes metas y tenerlo todo pero si no tienes paz interior, no tienes nada. Para mí, la libertad es descansar en paz en vida.
>> Descubre en este episodio cómo dejar de autosabotearte tu libertad y paz interior
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Mi mensaje para ti es: «PUEDES TENERLO TODO». No hace falta sacrificar nada ni tener que elegir entre eso o aquello. El nuevo paradigma siendo un ser «despierto» es llegar a la cima de tu montaña y ver que los dos lados se han unido. Representa el fin de la lucha entre fuerzas contradictorias dentro de ti.
En definitiva, cuando dejas de resistirte a lo que es, a lo que sientes y a cómo se comportan los demás, se acaba el autosabotaje. La resistencia mental es miedo. La aceptación incondicional es libertad.
Un fuerte abrazo,
Mònica
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