El secreto de Byron Katie para vivir en paz

Hoy quiero compartir contigo una historia personal.

Desde hace muchos años, no recuerdo exactamente cuándo empezó, me he maravillado de mla especial relación que se puede crear con los libros. Mágicamente y de las formas más inesperadas, caen libros en mis manos que me dan exactamente lo que necesito en ese momento.

Es increíble cómo un libro puede iluminarnos tanto en un momento concreto.

Me imagino que somos muchos los que disfrutamos de esta magia con los libros. Y hay que decirlo: somos muy afortunados.

Pues bien, un día antes de salir hacia Croacia, me llamó Mònica, una íntima amiga del alma y sin venir a cuento, me dijo que tenía que leer el libro de Byron Katie: “Mil nombres para el gozo”.

Yo estaba preparando la maleta, no tenía tiempo de ir a comprar el libro y además le había prometido a mi compañero que desconectaría totalmente y no leería nada relacionado con mis temas!

Sin embargo, sin saber el porqué y sin pensar, a las nueve de la noche salí corriendo, cogí un taxi y me fui a la Casa del Libro a comprar el libro recomendado por Mònica.

Es mágico cuando nos sorprendemos a nosotros mismos haciendo algo que no sabemos el porqué, ¿verdad?

Pues bien, el vídeo de hoy existe gracias a mi amiga y sobretodo a Byron Katie. La verdad es que no tiene desperdicio ya que las ideas son tan claras y bien expresadas que la mente se transforma automáticamente.

Ahora comprendo porqué Mónica insistió tanto en qué lo leyera durante mis vacaciones en Croacia…

Y no te cuento más porque quiero que tú mismo lo compruebes. ¿Te gustaría ser capaz de vivir en el gozo permanente? Este es el efecto que ha creado este libro en mí 🙂 Y deseo que haga lo mismo contigo.

Descubre ahora el secreto de Byron Katie para vivir en paz.

En resumen, el método de indagación de Byron Katie consiste en preguntarte lo siguiente en relación a cualquier creencia que te incomode:

1) ¿Es verdad?
2) ¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza?
3) Cómo reaccionas cuando crees este pensamiento?
4) ¿Quién serías sin este pensamiento?

Así que ya sabes: a ponerlo en práctica!! Elige no sufrir. No te creas ningún pensamiento y serás libre!

Por cierto, si quieres conocer más de sobre esta extraordinaria mujer puedes encontrar más información aquí. Te recomiendo sus libros y sobretodo su método trabajo: The Work.

Nos vemos en la sección de comentarios debajo del post!!

Un abrazo,
Mònica

P.D: ¿Qué libro te ha impactado más últimamente? Cuéntamelo en los comentarios más abajo que me encantará saberlo.