Las 10 claves para construir autoconfianza

Si confías en ti, llegarás donde quieras. Twittea esta frase.

Decía Aristóteles: “A diferencia de los virtuosos alejados de la mediocridad, los hombres de acción, que ponen la felicidad en el destacar, no buscan los honores más que para convencerse a ellos mismos de su propio valor”.  

La mayoría tenemos la tendencia de vivir por debajo de nuestras posibilidades de logros y éxitos. Nos conformamos con pequeños resultados fruto de una mentalidad que arrastra complejos y creencias limitantes. Vivimos con una autoimagen distorsionada que no se corresponde  para nada a la real.

La clave para sacar tu máximo potencial es la confianza en ti. Twittea esta frase. Si crees en ti, puedes conseguir todo lo que te propongas. Y esto es una decisión consciente que puedes tomar en cualquier momento. Date cuenta que no son los demás quienes deben reconocer tu poder sino que eres tú mismo quien elige reflejarlo en el mundo.

autoconfianza

Y ahora te preguntarás, ¿cómo puedo desarrollar la autoconfianza? Veamos varias opciones para construir confianza en ti mismo:

  1. Aprende a vivir en el presente: Céntrate en tus mejores cualidades aquí y ahora, tales como la alegría, la paz, la imaginación, la belleza, la compasión, la generosidad, etc.
  2. Sé interesante para ti mismo: Realiza actividades que te hagan ser interesante para ti. Disfruta de tu compañía e intimidad. Es esencial que te lo pases bien contigo mismo para tener una buena autoestima.
  3. Recuerda los éxitos de tu vida:  Todos en la vida hemos vivido en alguna ocasión la experiencia de lograr algo que queríamos. Piensa por un momento en el mayor logro de tu vida y pregúntate: ¿Cómo me sentía? ¿Qué miedos tenía en aquel momento? Seguro que la respuesta será: ninguno.
  4. Comparte con los demás tus conocimientos y creaciones: Cuanto más compartas, más seguro estarás de tu valía. Hazlo con la intención de ayudar a los demás.
  5. Sé coherente contigo mismo: Dicho de otra manera, vive en coherencia con tus propios valores. Cuando alineas tus pensamientos, sentimientos y acciones, adquieres la capacidad de autogestión que te da confianza. Sé auténtico.
  6. Esfuérzate para llegar a ser la mejor versión de ti mismo: Da lo mejor de ti en todo momento y disfruta de convertirte en quien tú quieres ser.
  7. Date permiso para equivocarte: Deja de juzgarte y/o autoexigirte una perfección que no existe. Actúa e interpreta tus posibles “errores/fracasos” como aprendizajes necesarios para tu crecimiento.
  8. Acéptate tal y como eres: Eres perfectamente “imperfecto” como todos los humanos. Deja de compararte y/o querer ser quién no eres. Enfócate en superarte a ti mismo. 
  9. Desarrolla el orgullo de pertenencia: Ama a tu familia, comunidad, lugar de trabajo, amistades, residencia, etc.
  10. Haz lo que amas: No existe una estrategia más eficaz que permitirte hacer lo que amas. Lo que amas es aquello que se te da bien y cuando lo haces, te sientes confiado.

Somos seres poderosos, ilimitados y creativos que lo único que nos frena son los pensamientos condicionados. Empieza a verte a ti mismo como un Ser completo y poderoso para alcanzar lo que deseas.   No esperes a que los demás te animen a confiar en ti. Hazlo tú. Toma la decisión de creer en ti “aquí y ahora”. Tu vida lo agradecerá.

Besos y abrazos de luz,

Mònica

Y tú, ¿tienes pensamientos condicionados o tienes una invencible autoconfianza? Comparte tu experiencia en los comentarios!

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Comentarios

  1. Gracias Mónica, son súper las 10 claves para construir auto confianza, lo que me gusta más es saber que puedo ser imperfecto,pero humano, que puedo tener equivocaciones,pero no impiden mejorar para superarme y conseguir objetivos,me encanta amar y ser amado, me reflejas luz de bondad,y saber que tomas interés por personas como yo,para como dices ser completo y poderoso.Un beso con todo cariño,Mónica.

  2. Hola Mónica realmente me encanta la forma como enfocas el tema de el poder personal y como fortalecerlo día a día para alcanzar los objetivos propuestos y llegar realmente a donde queremos estar.

    Un abrazo desde Colombia,

    Martha Liliana

  3. Hola Mónica, mientras más leo lo que publicas más me gusta, mi sueño es convertirme en coach y ayudarle a otros a sacar su potencial, pero primero debo conocer el mio y tu a través de las herramientas que proporcionas estas logrando sacar todo ese potencial que hay en mi.

    Gracias

    1. Hola Mónica, muchas gracias!! Me alegro que te guste y que estés sacando todo tu potencial. Seguro que serás una gran coach. ¡Adelante! un fuerte abrazo, Monica

  4. Buen día Mónica, soy de Argentina. Quede maravillada con tus charlas de autosuperacion. Logras poner en palabras todos mis pensamientos y gracias a eso puedo escucharme, gracias por contar tus experiencias de vida tan minuciosamente. Soy Traductora de Inglés y estoy un poco estancada viviendo una vida ajena. Quiero salir de esta zona de confort y aun no encuentro el modo. Creo que tambien debo dejarlo todo sin lamentos, como alguna vez lo hice y fui inmensamente feliz. Gracias y ojalá puedas escribirme un mail de amiga e invitarme a saltar por favor! A partir de ahora te convertiste en otra de mis grandes inspiraciones. Y como futura Coach soñaré con viajar a conocerte y tomarnos un TÉ juntass!!! Gracias para siempre.

  5. Valoro los conocimientos que nos compartiste, estoy segura que aplicarlos sera de gran ayuda para fortalecer nuestra autoestima , gracias me
    gusto muchoooo

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