Hoy quiero sorprenderte con un vídeo en el que te cuento cómo conseguir vivir sin que los miedos te paralicen. Te has preguntado alguna vez:
- ¿Qué es en realidad el miedo?
- ¿Qué son los miedos racionales y lo irracionales?
- ¿Qué estrategias existen para afrontar el miedo?
Si quieres descubrirlo, mira el vídeo. Deseo que te sirva e inspire a actuar a pesar del miedo para crear la vida que deseas y mereces. Cómo nos decía Nelson Mandela,
«No es más valiente el que no tiene miedo sino el que sabe dominarlo».
Recuerda que eres tú mismo quien crea tu felicidad o infelicidad dependiendo de cómo percibas cada momento. Así que a percibirlo todo con positividad, entusiasmo y alegría.
Mira el video y dejame tu comentario, aquí o en Youtube, me encantará leerlo!
Desde cuando una estrategia es una solución intentada fracasada.
En mi opinión las SIF son 4, evitación, autoengaño, controlarnos y demanda de ayuda.
Un abrazo