Cómo superar el miedo escénico para dominar el arte de hablar en público

Está demostrado que uno de los mayores miedos que todos tenemos es el de exponernos en público. En mi caso era algo que me aterraba y siempre que podía lo evitaba. Sin embargo, ahora después de haber aprendido lo que te voy a enseñar en este post, me apasiona y lo vivo de una forma muy diferente.

Si antes de dar una clase, una ponencia, grabar un vídeo, realizar una entrevista, etc., sientes nervios, estás ansioso o tienes miedo a hacer el ridículo, el vídeo de hoy te será de gran ayuda.

Cómo superar el miedo escénico para dominar el arte de hablar en público.

  • ¿Lo pasas mal cuando tienes que hacer una exposición en público?
  • ¿Te pones nervioso y te sientes inseguro cuando estás delante de grandes audiencias?
  • ¿Te domina el sentido del ridículo y te da miedo equivocarte?

Si tu respuesta es afirmativa, el vídeo de hoy te va a encantar.

Desde pequeños recibimos información sobre lo que es comportarse bien, ser educados y lo importante de no llamar la atención.  A medida que vamos creciendo, nuestra historia personal normalmente está teñida de momentos que bajaron nuestra autoestima o que sentimos vergüenza por haber sido juzgados, criticados, etc.,  y esto, en la vida adulta nos lleva a desarrollar una personalidad limitada a la hora de hablar en público porque tenemos el hábito de protegernos.

A menudo, si nuestros miedos crecen y nuestra seguridad baja, exponernos frente a personas que no conocemos o enfrentarnos a situaciones que demandan dar un paso adelante nos cuesta mucho.

Trucos para aprender a disfrutar hablando en público

Como quiero que tú también te conviertas en un excelente orador, en el vídeo de hoy comparto los trucos que a mí me han ayudado a superar este miedo y sobretodo a disfrutar de hablar en público.

>> Descubre ahora cómo superar tu miedo escénico para dominar el arte de hablar en público <<

Espero que estas técnicas te sean de utilidad. Si te ha interesado este vídeo, estoy segura que también te gustará ver el siguiente:

>>Cómo dejar de compararte de una vez por todas<<

Un fuerte abrazo,
Mònica

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