Con esto te vas a reír seguro

Qué importante es reírse de uno mismo, ¿verdad?

¿Cómo lo llevas tú?
¿Consigues sacar tu sentido del humor incluso en las situaciones más adversas?
¿Cuál fue la última vez que te reíste de ti mismo?
¿En qué momento te diste cuenta que no hay para tanto y que en realidad nunca acaba pasando nada tan grave que no puedas resolver?

Te cuento mi historia en esto…

Me acuerdo hace años que era incapaz de reírme de mí misma y además, no me gustaba que se rieran de mí. Cada vez que me equivocaba o que creía que no había sido lo suficiente no sé qué…, me machacaba de una forma brutal. Nunca era como se suponía que debía ser (aún ahora no sé qué es lo que pretendía en realidad).

Recuerdo que siempre le daba mil vueltas a todo culpándome, criticándome y tratándome con mucha autoexigencia sin ningún tipo de cariño. Anhelaba una perfección imposible de conseguir porque por el hecho de ser humana, ya soy imperfecta (como todos, claro!). No me daba cuenta que tomarse las cosas tan seriamente perjudicaba mucho mi salud y autoestima. Tampoco veía que era yo misma que me provocaba el estrés y la presión que sufría de forma casi permanente.

Lo que sucedía entonces es que aún no había aprendido a reírme de mí misma. Aún no me quería lo suficiente para ello.

Hasta que un día desperté (gracias a Dios!) y me dije: ¡Basta ya! A partir de hoy, voy a reírme de todo. Dejo de tomármelo todo tan en serio y me convierto en una persona que se divierte en todo momento.

¿Te unes a este reto?
¿Te atrae la idea de ser una persona permanentemente alegre y feliz?
¿Cómo cambiaría tu día a día si te rieras más?

Esta semana he querido preparar algo muy diferente que te va a sorprender. No te digo más para que lo veas tú mismo y me digas!

Dime una cosa: ¿te has reído? Espero haberte sacado como mínimo uno sonrisa 🙂

Todos nos equivocamos y está bien! Permítete cometer cuantos más errores mejor. Lo importante es vivir intensamente.

Somos humanos: perfectamente imperfectos!!

Con amor,

Mònica

P.D: Esta semana no te voy a pedir que compartas el video ya que es solo para la Tribu de la SuperAcción. Gracias por estar aquí!!

Comentarios

  1. Gracias Monica por compartirlo, se me olvidaba que natural es equivocarse uno…. simplemente, sin interpretación de nada….gracias por acordarme de este ejercicio esencial que es la vida real.

  2. Hola Mónica:
    A mí me ha encantado. Y si que me he reído y perdona si te digo que me he alegrado de verte en el «error». 🙂
    Ver siempre tanta perfección te deja en un lugar demasiado alto. Así que, ver esos fallos que en realidad son tan normales como la vida misma, te hacen cercana, mundana, sencillamente una mujer maravillosamente normal.
    Gracias por tanto que aportas al mundo. 🙂
    Un abrazo.

  3. Uf cuantas veces volvías a tus apuntes ,y te reías!!!!!.Cada vez que me pasa quiero llorar.pero viéndote,me contagiabas y también reía.Gracias !!!!ENTENDÍ TU MENSAJE Y ESTE AÑO,VOY A PERMITIRME REÍR CUANDO ME EQUIVOQUE,AL FIN TODOS EN ALGÚN MOMENTO PASAMOS LO MISMO.

  4. ¡Bravo Mónica! Aunque en tomas falsas seguro que te gano… je,je. Prometo compartirlas también algún día ¡Antes de reírse del mundo hay que empezar por reírse de uno mismo! Es muy saludable además de ser una buena cura de humildad que nos acerca a los demás. Nos hace ver la grandeza del ser humano imperfecto. ¡A reír se ha dicho! Un abrazo. ¡Eres grande!

  5. Gracias¡¡ Vaya regalo¡¡ Gracias por compartir este video. Me ha divertido mucho y me hace reflexionar, sobre lo que dices. Viva la risa y la naturalidad. Desde hoy empiezo a practicar¡¡¡ Lo dicho, gracias por este ratito tan divertido¡¡¡

  6. Pues sí, me he reído. Sobre todo porque me he visto reflejada a mí misma; esperaba que soltases algún taco (yo digo bastantes) hasta que ha llegado uno. Creo que es bueno tomarse los ‘errores’ con sentido del humor, porque desdramatizamos la situación en sí y logramos ser más solventes. seré más consciente a partir de ahora de estas situaciones y de mis reacciones. Gracias por compartir, porque si no es fácil reírse de uno mismo, menos que lo hagan los demás.

  7. ¡Hola Mónica!!!!!
    Pues muchísimas gracias por este vídeo!!! Me encantó!!!!
    ¡¡¡Ayy cómo me has hecho reir!!!! Justo a mí, que me encantan las «tomas falsas».
    En este tiempo que estoy incursionando en grabar vídeos (en trabajo en equipo con otros colegas), es natural hacerlo una y otra vez,
    pero así vamos aprendiendo!!! Sí, con buen humor, riéndonos de nosotros mismos, y aceptando que nada sale perfectamente a la primera.
    Si eso les pasa a los actores profesionales, a los coaches profesionales también! Y no pasa nada!!!!
    Nuevamente muchas gracias!!! Te mando un abrazo «con mucha risa»!!!!

  8. ¡Hola Mònica!

    Gracias por compartir tu vídeo de tomas falsas.
    Me vas a diculpar por darte algún consejito, porque ya sabes que los hombres estamos enfocados en buscar una solución a los problemas 🙁 No sé si ya lo usas, pero si no es así te diré que par ahorrarte tantas tomas falsas emplees un teleprompter. No sólo me refiero a los que estás diseñados para Ipad, sino también puedes utilizar en tu Iphone o Android una App para ello.
    Luego sólo tienes que practicar el hablar con naturalidad, para que no se note que lees y listo.

    Un abrazo.

    1. Muchas gracias, José Ramón! Lo tendré en cuenta aunque me gusta más hacerlo sin teleprompter, así el reto es más grande 🙂 Un abrazo

  9. De los mejores vídeos que he visto… sin duda!!! jajaja
    Me he reído un montón…. saberse reír de los propios errores es una gran medicina y es que…. esto es la vida!!! ir probando probando probando….. y aunque en alguna ocasión nos equivoquemos o no nos salga como nos gustaría, aceptarlo no como un error o una desgracia o un problema, sino como un paso más hacia adelente, hacia el aprendizaje.
    ¿acaso las cosas salen perfectamente a la primera? en Alicia en el País de las Maravillas, puede que sí, pero en la vida real, no es así, asi que…. a equivocarse!!!
    Como decía aquella frase:
    «prefiero equivocarme mil veces por haberlo intentando que no equivocarme nunca porque no intento nada»
    Un abrazo lleno de energía positiva!!!

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