Consciencia

Hoy en día, cada vez hay más personas que alcanzan un estado de plenitud y autorrealización, ¿verdad? Mi teoría es que llegará un momento en que la masa crítica de «personas despiertas y autorrealizadas» será tan grande que cualquiera podrá acceder a este estado de consciencia más elevado, de una forma fácil. ¿Qué significa «despertar» y alcanzar la autorrealización? «Despertar» para mí, significa salir de la «matrix»; del juego mental del sufrimiento y vivir en paz permanente. Dicho de otra forma, se trata de despertar del sueño de la personalidad o la falsa separación que perciben nuestros sentidos. El «despertar» y sentirse plenamente realizado van de la mano. Ese estado de plenitud, llega cuando uno sabe quién es realmente y tiene una experiencia directa de sí mismo. ¿Te gustaría alcanzar ese estado de plenitud permanente? ¿Sientes aún un vacío en tu interior? ¿Tienes la sensación de que no acabas de sentirte plenamente autorrealizado? En este post, quiero compartir contigo la técnica que a mí personalmente más me ha ayudado a responder a la pregunta: ¿Quién soy? La mayoría de autores reconocidos en temas de espiritualidad y consciencia, hablan de la autoindagación. Quizás te preguntes: ¿Qué es la autoindagación? ¿Cómo ponerla en práctica en mi vida? La técnica más eficaz para «despertar» del sueño de la personalidad. Pregúntate: ¿Estoy dispuesto a soltar de una vez por todas la identificación con el personaje que he construido? Si tu respuesta es afirmativa, mira este vídeo donde te doy las claves para conseguirlo. >> DESCUBRE AHORA EN ESTE VÍDEO CÓMO «DESPERTAR» Y EXPERIMENTAR LA PLENA AUTORREALIZACIÓN >> Espero que te sea de utilidad. Recuerda que ¡ya estás en el paraíso! Solo tienes que reconocerlo. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te interesan estos temas, te invito a descargarte la Masterclass gratuita: «Cómo alcanzar la paz mental y vivir con abundancia ilimitada».  

• ¿Quieres saber qué es la ley del espejo y cómo funciona? • ¿Conoces las diferentes opciones donde se aplica esta ley? • ¿Te gustaría descubrir los 7 beneficios de aplicarla a diario? • ¿Te atreves a realizar un experimento contigo mismo? ¿Qué es la Ley del Espejo? Solo conociendo y comprendiendo en profundidad la Ley del Espejo ya elevas tu consciencia a otro nivel. Y si además la empiezas a aplicar en tu día a día (como hago yo desde hace años), es una fuente de autoconocimiento y sabiduría increíble. La «Ley del Espejo» dice que todo lo de fuera (las circunstancias de tu vida) es un reflejo de tu interior. Si cambias tu interior (tu forma de pensar, tus creencias y paradigmas), tu realidad cambia. La CAUSA de todo lo que experimentas y sucede en tu vida está siempre en el interior. Por lo tanto, no eres víctima de nada ni de nadie sino que tú creas tu realidad (te guste o no). Hasta aquí, está claro y seguramente ya lo sabías esto, ¿verdad? Los 4 matices de la Ley del Espejo a tener en cuenta Muchas personas tienen dudas acerca de la ley del espejo y no ven con claridad cuál es el reflejo exterior. Esto es debido a que hay varios matices a esta ley que hay que tener en cuenta. En concreto son 4 matices, que corresponden a las siguientes situaciones: Los demás nos espejean algo nuestro que no queremos ver o aceptar. Lo que nos molesta de alguien nos espejea justo lo contrario de cómo somos. Cuando queremos controlar o manipular al otro teniendo expectativas egoístas. Cuando sin darnos cuenta estamos haciendo lo mismo a terceras personas. Si quieres más información y ejemplos prácticos sobre los matices de la Ley del Espejo y sus 7 beneficios, mira este vídeo. Vas a comprender en detalle todas las aplicaciones prácticas de esta ley tan potente. Por cierto, en el vídeo te propongo un EJERCICIO y un EXPERIMENTO muy interesante que puede dar un salto exponencial a tu consciencia. ¿Te animas a ponerlos en práctica? Los beneficios de aplicar la Ley del Espejo Recuerda los 7 beneficios de aplicar esta ley en tu día a día: 1.- Mayor autoconocimiento. 2.- Integración de tu sombra. 3.- Más empatía y compasión. 4.- Mayor equilibrio. 5.- Humildad. 6.- Liberación actitud de víctima. 7.- Más sabiduría y libertad. ¿Qué más se puede pedir? 🙂 ¡Ánimos con el ejercicio y el experimento que te he propuesto en el vídeo! También te pueden interesar estos otros 2 posts: https://www.monicafuste.com/nos-da-miedo-exito-4-pasos-superarlo/ https://www.monicafuste.com/cuales-son-nuestros-mayores-autoenganos-y-como-superarlos-segun-sergi-torres/ Un fuerte abrazo, Mònica P.D 1. ¡Déjame tus comentarios aquí abajo en el Blog y comparte este artículo si te ha servido! Gracias! PD 2: Si aún no te has DESCARGADO EL RECURSO GRATUITO DE CONSCIENCIA ESPIRITUAL clicka aquí.

Hoy te traigo un post diferente para ayudarte a elevar tu consciencia de una forma fácil. Y además voy a recomendarte un fantástico libro que me acabo de leer. Sergi Torres, amigo, escritor y experto en consciencia (aunque él no se define así) nos regala su brillante sabiduría con su último libro: ¿Me acompañas? (que vale mucho la pena leer). Cuando un libro me ilumina, necesito compartirlo con mi Tribu para que seamos más los «iluminados». Este libro de Sergi es simple, revelador y con ideas muy claras que nos aportan mucha luz (como es él). La verdad es que le he sacado tanto provecho que he decidido hacer un vídeo sobre su último libro. Y no te cuento más porque quiero que lo veas y lo descubras por ti mismo. >> DESCUBRE AHORA CÓMO ELEVAR TU CONSCIENCIA CON LA BRILLANTE SABIDURÍA DE SERGI TORRES   Por cierto, hace unos meses hice una entrevista a Sergi que si no has visto te va a encantar (es uno de los vídeos más vistos en mi canal de youtube). >MIRA AQUÍ LA ESPECTACULAR ENTREVISTA A SERGI TORRES. (Donde nos cuenta cuáles son nuestros mayores autoengaños y cómo superarlos). ¡Espero que toda esta sabiduría te llegue directo al corazón! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te interesan estos temas y quieres profundizar para elevar aún más tu consciencia, te recomiendo mi vídeo-curso: «CONSCIENCIA ESPIRITUAL» que te elevará desde el 1er minuto. ¡Garantizado!

Desde que hice público que yo soy una persona altamente sensible (PAS) con el vídeo: «¿Eres una persona altamente sensible»? que por cierto si no has visto, te recomiendo que mires antes de este post, me llegan muchas personas PAS. Y estoy encantada porque es un lujo trabajar con ellas. 🙂 El hecho de descubrir que eres PAS es una gran liberación ya que de repente comprendes muchas cosas de tu vida, de tu pasado y dejas de sentirte un «bicho raro». Por fin, entiendes qué te pasa y el porque eres diferente !!! Según la psiquiatra experta americana, Elaine Aron, las PAS somos aproximadamente un 20% de la población mundial. Así que es muy probable que conozcas a alguna persona altamente sensible con la que interactuas a menudo o que tú mismo o algún familiar seáis PAS. Así que por petición de muchos de mis clientes PAS, he decidido empezar a grabar más vídeos en relación a la alta sensibilidad. Creo que es un tema muy interesante y en el fondo, todos en mayor o menor medida somos sensibles, ¿no crees? En mi caso, antes de saber que era PAS y de aprender lo que hoy comparto contigo en este vídeo, la alta sensibilidad me dominaba y me hacía sufrir. Hoy en día, el poder lo tengo yo y disfruto más que nunca de tener ese don tan especial. Quiero que tú también goces de ser una PAS (o de tener a PAS en tu vida) y aproveches las ventajas que conlleva 🙂 Así que comparto las estrategias que más me sirven a mí y que han mejorado mi vida de una forma brutal!! >> DESCUBRE AHORA LAS 7 ESTRATEGIAS IMPRESCINDIBLES PARA LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES

Hoy te traigo el resumen de otro libro muy revelador: «Redescubrir la vida», de Anthony de Mello, que me leí hace unas semanas y me aportó mucha luz y claridad. Seguramente ya sabes quién es Anthony de Mello pero por si acaso déjame decirte que ha sido uno de los autores espirituales más destacados del siglo XX. Desde su muerte, en 1987, su fama ha ido en aumento. «Redescubrir la vida» es su última obra publicada antes de su muerte. En este libro tan lleno de sabiduría, en mi opinión de Mello nos regala una profunda revisión de los mayores aprendizajes en su vida y nos revela las claves de la verdadera felicidad (se nota que es su último libro publicado antes de morir por la sinceridad y transparencia con la que escribe). Según el autor, nacemos felices pero perdemos esa felicidad en el camino por una causa muy concreta (que vas a descubrir en el vídeo de hoy). En definitiva, De Mello nos cuenta cómo dejar de desperdiciar la propia vida y superar la infelicidad (que todos llevamos dentro, consciente o inconscientemente). Si quieres realmente ser feliz de verdad, no te pierdas el vídeo de hoy. >> DESCUBRE AHORA LA CAUSA NO. 1 DE TU INFELICIDAD Y CÓMO SUPERARLA >> Después de este vídeo, espero que la felicidad te acompañe en todo momento y vivas con esa ilusión que tenías cuando eras pequeño. Ser feliz es el único camino! No vale la pena ser infeliz, ¿no crees? Estamos aquí para disfrutar 🙂 Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si este vídeo te ha gustado y quieres hacer felices a otros, por favor compártelo. Propaguemos felicidad entre todos 🙂

Este post está inspirado en un libro de Lise Boubeau: «Escucha a tu cuerpo», un clásico bestseller que aún no había tenido ocasión de leer (del que se han vendido más de 1 millón de ejemplares en todo el mundo). Lise cree que todos tenemos el mismo objetivo: evolucionar para hacernos conscientes de quiénes somos. Para ello, afirma que el cuerpo es nuestro mejor amigo en la Tierra y que es muy importante aprender a escucharlo para mantener el equilibrio y salud. Hay que escuchar el cuerpo mental, emocional y el físico. En este post, nos enfocaremos en el emocional. Según Bourbeau, una cosa son las emociones y otro los sentimientos. Ella confirma que para evitar enfermedades y bloqueos, uno debe aprender a expresar bien las emociones reactivas para que se conviertan en sentimientos. Esto que parece tan evidente, no es tan fácil en la práctica. Por si no lo sabes, las emociones que no se expresan se quedan enquistadas en el interior creando un peso innecesario que no nos deja avanzar. En muchas ocasiones, las emociones reprimidas provocan enfermedades graves. En palabras textuales de ella: «Una emoción no gestionada se repetirá cada vez que ocurra una situación similar». Creemos que sabemos expresar las emociones pero en realidad lo que hacemos es utilizar soluciones temporales como comer en exceso, fumar, desahogarse con alguien, trabajar en exceso, ignorarlas, tragárnoslas, etc. >> Aprende ahora los 5 Pasos del Método de Lise Bourbeau para liberar las emociones reactivas << Te recuerdo los 5 pasos del método: 1) Identifica las emociones. 2) Acepta la responsabilidad de cada emoción. 3) Reconcíliate con el otro. 4) Aplica el perdón verdadero. 5) Verifica cómo te sientes. ¡No dejes que el pasado te limite el presente! Suelta todo lo que ya no te sirve. ¿Cuáles son las emociones que más te cuesta expresar? ¡Te espero en los comentarios en el Blog! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Por cierto, te recomiendo ver también «Las 5 heridas que te impiden ser tú mismo» inspirado también en un libro de Lise Bourbeau