Consciencia

Hoy te traigo un post diferente para ayudarte a elevar tu consciencia de una forma fácil. Y además voy a recomendarte un fantástico libro que me acabo de leer. Sergi Torres, amigo, escritor y experto en consciencia (aunque él no se define así) nos regala su brillante sabiduría con su último libro: ¿Me acompañas? (que vale mucho la pena leer). Cuando un libro me ilumina, necesito compartirlo con mi Tribu para que seamos más los «iluminados». Este libro de Sergi es simple, revelador y con ideas muy claras que nos aportan mucha luz (como es él). La verdad es que le he sacado tanto provecho que he decidido hacer un vídeo sobre su último libro. Y no te cuento más porque quiero que lo veas y lo descubras por ti mismo. >> DESCUBRE AHORA CÓMO ELEVAR TU CONSCIENCIA CON LA BRILLANTE SABIDURÍA DE SERGI TORRES   Por cierto, hace unos meses hice una entrevista a Sergi que si no has visto te va a encantar (es uno de los vídeos más vistos en mi canal de youtube). >MIRA AQUÍ LA ESPECTACULAR ENTREVISTA A SERGI TORRES. (Donde nos cuenta cuáles son nuestros mayores autoengaños y cómo superarlos). ¡Espero que toda esta sabiduría te llegue directo al corazón! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te interesan estos temas y quieres profundizar para elevar aún más tu consciencia, te recomiendo mi vídeo-curso: «CONSCIENCIA ESPIRITUAL» que te elevará desde el 1er minuto. ¡Garantizado!

Desde que hice público que yo soy una persona altamente sensible (PAS) con el vídeo: «¿Eres una persona altamente sensible»? que por cierto si no has visto, te recomiendo que mires antes de este post, me llegan muchas personas PAS. Y estoy encantada porque es un lujo trabajar con ellas. 🙂 El hecho de descubrir que eres PAS es una gran liberación ya que de repente comprendes muchas cosas de tu vida, de tu pasado y dejas de sentirte un «bicho raro». Por fin, entiendes qué te pasa y el porque eres diferente !!! Según la psiquiatra experta americana, Elaine Aron, las PAS somos aproximadamente un 20% de la población mundial. Así que es muy probable que conozcas a alguna persona altamente sensible con la que interactuas a menudo o que tú mismo o algún familiar seáis PAS. Así que por petición de muchos de mis clientes PAS, he decidido empezar a grabar más vídeos en relación a la alta sensibilidad. Creo que es un tema muy interesante y en el fondo, todos en mayor o menor medida somos sensibles, ¿no crees? En mi caso, antes de saber que era PAS y de aprender lo que hoy comparto contigo en este vídeo, la alta sensibilidad me dominaba y me hacía sufrir. Hoy en día, el poder lo tengo yo y disfruto más que nunca de tener ese don tan especial. Quiero que tú también goces de ser una PAS (o de tener a PAS en tu vida) y aproveches las ventajas que conlleva 🙂 Así que comparto las estrategias que más me sirven a mí y que han mejorado mi vida de una forma brutal!! >> DESCUBRE AHORA LAS 7 ESTRATEGIAS IMPRESCINDIBLES PARA LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES

Hoy te traigo el resumen de otro libro muy revelador: «Redescubrir la vida», de Anthony de Mello, que me leí hace unas semanas y me aportó mucha luz y claridad. Seguramente ya sabes quién es Anthony de Mello pero por si acaso déjame decirte que ha sido uno de los autores espirituales más destacados del siglo XX. Desde su muerte, en 1987, su fama ha ido en aumento. «Redescubrir la vida» es su última obra publicada antes de su muerte. En este libro tan lleno de sabiduría, en mi opinión de Mello nos regala una profunda revisión de los mayores aprendizajes en su vida y nos revela las claves de la verdadera felicidad (se nota que es su último libro publicado antes de morir por la sinceridad y transparencia con la que escribe). Según el autor, nacemos felices pero perdemos esa felicidad en el camino por una causa muy concreta (que vas a descubrir en el vídeo de hoy). En definitiva, De Mello nos cuenta cómo dejar de desperdiciar la propia vida y superar la infelicidad (que todos llevamos dentro, consciente o inconscientemente). Si quieres realmente ser feliz de verdad, no te pierdas el vídeo de hoy. >> DESCUBRE AHORA LA CAUSA NO. 1 DE TU INFELICIDAD Y CÓMO SUPERARLA >> Después de este vídeo, espero que la felicidad te acompañe en todo momento y vivas con esa ilusión que tenías cuando eras pequeño. Ser feliz es el único camino! No vale la pena ser infeliz, ¿no crees? Estamos aquí para disfrutar 🙂 Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si este vídeo te ha gustado y quieres hacer felices a otros, por favor compártelo. Propaguemos felicidad entre todos 🙂

Este post está inspirado en un libro de Lise Boubeau: «Escucha a tu cuerpo», un clásico bestseller que aún no había tenido ocasión de leer (del que se han vendido más de 1 millón de ejemplares en todo el mundo). Lise cree que todos tenemos el mismo objetivo: evolucionar para hacernos conscientes de quiénes somos. Para ello, afirma que el cuerpo es nuestro mejor amigo en la Tierra y que es muy importante aprender a escucharlo para mantener el equilibrio y salud. Hay que escuchar el cuerpo mental, emocional y el físico. En este post, nos enfocaremos en el emocional. Según Bourbeau, una cosa son las emociones y otro los sentimientos. Ella confirma que para evitar enfermedades y bloqueos, uno debe aprender a expresar bien las emociones reactivas para que se conviertan en sentimientos. Esto que parece tan evidente, no es tan fácil en la práctica. Por si no lo sabes, las emociones que no se expresan se quedan enquistadas en el interior creando un peso innecesario que no nos deja avanzar. En muchas ocasiones, las emociones reprimidas provocan enfermedades graves. En palabras textuales de ella: «Una emoción no gestionada se repetirá cada vez que ocurra una situación similar». Creemos que sabemos expresar las emociones pero en realidad lo que hacemos es utilizar soluciones temporales como comer en exceso, fumar, desahogarse con alguien, trabajar en exceso, ignorarlas, tragárnoslas, etc. >> Aprende ahora los 5 Pasos del Método de Lise Bourbeau para liberar las emociones reactivas << Te recuerdo los 5 pasos del método: 1) Identifica las emociones. 2) Acepta la responsabilidad de cada emoción. 3) Reconcíliate con el otro. 4) Aplica el perdón verdadero. 5) Verifica cómo te sientes. ¡No dejes que el pasado te limite el presente! Suelta todo lo que ya no te sirve. ¿Cuáles son las emociones que más te cuesta expresar? ¡Te espero en los comentarios en el Blog! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Por cierto, te recomiendo ver también «Las 5 heridas que te impiden ser tú mismo» inspirado también en un libro de Lise Bourbeau

Este post está inspirado en un libro que me acabo de leer y que me ha iluminado. ¡Literalmente! ¿Sabes aquello que dicen que cuando el alumno está preparado, aparece el maestro? Pues te aseguro que este libro ha sido un maestro para mí. (Más abajo te menciono a qué libro me refiero 🙂 Me imagino que tú, como yo y la mayoría, te gustaría saber cómo vivir con más gozo y plenitud, ¿verdad? Este es un tema que siempre me ha interesado. Pienso que estamos aquí en este maravilloso planeta para ser felices. Por lo tanto, ¿qué hay más importante que aprender a serlo? Porque te digo una cosa: en realidad, no sabemos gozar del vivir. Nos complicamos la vida de una forma increíble, ¿no crees? Las cosas son mucho más simples de lo que parecen. Como dice Robin Sharma: «Nunca olvides la importancia de vivir con júbilo desbordante. Nunca descuides la exquisita belleza de todas las cosas vivas. Hoy, y el momento que compartimos, es un regalo. Céntrate en tu propósito». En el vídeo de hoy te hablo del camino más rápido para adiestrar tu mente y aprender a utilizar la tremenda y poderosa fuerza que tienes en tu interior. Ese camino es el tantra: la más profunda y avanzada de todas las enseñanzas budistas. Voy a contarte los 3 secretos (que a mi me han transformado mi día a día) que si aplicas en tu vida te aseguro que te conducirán directamente a un estado más elevado de gozo. ¿Quieres descubrirlos? >> Aprende ahora el camino más rápido hacia el gozo con estos 3 secretos del vídeo de hoy. Recuerda los 3 requisitos imprescindibles que debes tener en cuenta en tu día a día son: 1.- Renuncia al aferramiento y expectativas de los placeres sensoriales. 2.- Hazlo todo para el beneficio de todos los seres. Abrir tu corazón para sacar tu máximo potencial. 3.- Mantén una visión correcta de la vacuidad. No te dejes engañar por tus proyecciones. Por cierto, el libro que te recomiendo en el vídeo es: «Introducción al Tantra». Y si te ha gustado este vídeo y te interesan estos temas, te recomiendo mi Vídeo-Curso: «CONSCIENCIA ESPIRITUAL». También te pueden interesar estos Vídeo-posts: https://www.monicafuste.com/descubre-como-utilizar-la-ley-de-la-resonancia-para-convertirte-en-quien-deseas-ser/ https://www.monicafuste.com/las-5-heridas-que-te-impiden-ser-tu-mismo/ Comparte lo siguiente: ¿qué vas a cambiar a partir de ahora para vivir con más gozo y plenitud? ¡Te espero en los comentarios del Blog! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si el vídeo te ha gustado, por favor compártelo 🙂 Gracias!

Hoy te traigo el 3er RETO de la SORPRESA-REGALO DE VERANO: LA POSIBILIDAD DE PARTICIPAR EN UN SORTEO DE 3 EJEMPLARES DE MI ÚLTIMO LIBRO: “SÉ TU MEJOR ALIADO- 10 Pasos para vivir con abundancia y alcanzar la paz mental. Puedes encontrar más info sobre el libro en: www.setumejoraliado.com Aunque ya tengas el libro, te animo a ello ya que lo que te voy a proponer te va a BENEFICIAR mucho!!! Si no recibiste los otros retos clicka aquí. Te propongo superar 3 retos del MOVIMIENTO CONSCIENCIA ESPIRITUAL EN 21 DÍAS que he creado especialmente para ti. ¿Quieres participar? ¿Te atreves a ser más consciente a nivel espiritual? >> MIRA AQUÍ EL 3ER RETO: UN NUEVO AMANECER ¡DÉJAME TUS COMENTARIOS EN EL BLOG PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO! ¡Adelante con e 3er reto! ELEGIREMOS A LOS GANADORES EN UNOS DÍAS!! MUCHAS GRACIAS POR HABER PARTICIPADO!! Me alegro mucho que quieras ser más consciente espiritualmente. Esta es la clave para crear una vida plena y realizada. Espero que integres todos estos nuevos hábitos de por vida y que me lo cuentes 🙂 ¡DÉJAME TUS COMENTARIOS EN EL BLOG PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO! Un fuerte abrazo, Mònica P.D 1: COMPARTE ESTE RETO CON OTRAS PERSONAS PARA QUE SE BENEFICIEN DE BUENOS RETOS Y HÁBITOS. GRACIAS! P.D 2: Si aún no te has descargado el RECURSO GRATUITO DE CONSCIENCIA ESPIRITUAL, clicka aquí. P.D 3: Si quieres “trabajarte” más tu CONSCIENCIA ESPIRITUAL, clicka aquí.

Hoy te traigo el 2n RETO de la SORPRESA-REGALO DE VERANO: LA POSIBILIDAD DE PARTICIPAR EN UN SORTEO DE 3 EJEMPLARES DE MI ÚLTIMO LIBRO: “SÉ TU MEJOR ALIADO- 10 Pasos para vivir con abundancia y alcanzar la paz mental. Puedes encontrar más info sobre el libro en: www.setumejoraliado.com SI NO RECIBISTE EL 1er RETO clicka aquí. Aunque ya tengas el libro, te animo a ello ya que lo que te voy a proponer te va a BENEFICIAR mucho!!! Te propongo superar 3 retos del MOVIMIENTO CONSCIENCIA ESPIRITUAL EN 21 DÍAS que he creado especialmente para ti. ¿Quieres participar? ¿Te atreves a ser más consciente a nivel espiritual? >> MIRA AQUÍ EL 2n RETO: FUENTE DE ABUNDANCIA ¡DÉJAME TUS COMENTARIOS EN EL BLOG PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO! ¡Adelante con el 2n reto! RECIBIRÁS EL 3r RETO EL 29 AGOSTO!! Estate atento a tu bandeja de entrada para seguir participando en el Sorteo. Necesitas superar los 3 retos escribiéndonos los comentarios de los resultados en el Blog. Elegiremos a los más triunfadores 🙂 ¡DÉJAME TUS COMENTARIOS EN EL BLOG PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO! Un fuerte abrazo, Mònica P.D 1: COMPARTE ESTE RETO CON OTRAS PERSONAS QUE SE BENEFICIARÁN DE BUENOS RETOS Y HÁBITOS. GRACIAS! P.D 2: Si aún no te has descargado el RECURSO GRATUITO DE CONSCIENCIA ESPIRITUAL, clicka aquí. P.D 3: Si quieres “trabajarte” más tu CONSCIENCIA ESPIRITUAL, clicka aquí.