Consciencia

Este post está inspirado en un libro que me acabo de leer y que me ha iluminado. ¡Literalmente! ¿Sabes aquello que dicen que cuando el alumno está preparado, aparece el maestro? Pues te aseguro que este libro ha sido un maestro para mí. (Más abajo te menciono a qué libro me refiero 🙂 Me imagino que tú, como yo y la mayoría, te gustaría saber cómo vivir con más gozo y plenitud, ¿verdad? Este es un tema que siempre me ha interesado. Pienso que estamos aquí en este maravilloso planeta para ser felices. Por lo tanto, ¿qué hay más importante que aprender a serlo? Porque te digo una cosa: en realidad, no sabemos gozar del vivir. Nos complicamos la vida de una forma increíble, ¿no crees? Las cosas son mucho más simples de lo que parecen. Como dice Robin Sharma: «Nunca olvides la importancia de vivir con júbilo desbordante. Nunca descuides la exquisita belleza de todas las cosas vivas. Hoy, y el momento que compartimos, es un regalo. Céntrate en tu propósito». En el vídeo de hoy te hablo del camino más rápido para adiestrar tu mente y aprender a utilizar la tremenda y poderosa fuerza que tienes en tu interior. Ese camino es el tantra: la más profunda y avanzada de todas las enseñanzas budistas. Voy a contarte los 3 secretos (que a mi me han transformado mi día a día) que si aplicas en tu vida te aseguro que te conducirán directamente a un estado más elevado de gozo. ¿Quieres descubrirlos? >> Aprende ahora el camino más rápido hacia el gozo con estos 3 secretos del vídeo de hoy. Recuerda los 3 requisitos imprescindibles que debes tener en cuenta en tu día a día son: 1.- Renuncia al aferramiento y expectativas de los placeres sensoriales. 2.- Hazlo todo para el beneficio de todos los seres. Abrir tu corazón para sacar tu máximo potencial. 3.- Mantén una visión correcta de la vacuidad. No te dejes engañar por tus proyecciones. Por cierto, el libro que te recomiendo en el vídeo es: «Introducción al Tantra». Y si te ha gustado este vídeo y te interesan estos temas, te recomiendo mi Vídeo-Curso: «CONSCIENCIA ESPIRITUAL». También te pueden interesar estos Vídeo-posts: https://www.monicafuste.com/descubre-como-utilizar-la-ley-de-la-resonancia-para-convertirte-en-quien-deseas-ser/ https://www.monicafuste.com/las-5-heridas-que-te-impiden-ser-tu-mismo/ Comparte lo siguiente: ¿qué vas a cambiar a partir de ahora para vivir con más gozo y plenitud? ¡Te espero en los comentarios del Blog! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si el vídeo te ha gustado, por favor compártelo 🙂 Gracias!

Hoy te traigo el 3er RETO de la SORPRESA-REGALO DE VERANO: LA POSIBILIDAD DE PARTICIPAR EN UN SORTEO DE 3 EJEMPLARES DE MI ÚLTIMO LIBRO: “SÉ TU MEJOR ALIADO- 10 Pasos para vivir con abundancia y alcanzar la paz mental. Puedes encontrar más info sobre el libro en: www.setumejoraliado.com Aunque ya tengas el libro, te animo a ello ya que lo que te voy a proponer te va a BENEFICIAR mucho!!! Si no recibiste los otros retos clicka aquí. Te propongo superar 3 retos del MOVIMIENTO CONSCIENCIA ESPIRITUAL EN 21 DÍAS que he creado especialmente para ti. ¿Quieres participar? ¿Te atreves a ser más consciente a nivel espiritual? >> MIRA AQUÍ EL 3ER RETO: UN NUEVO AMANECER ¡DÉJAME TUS COMENTARIOS EN EL BLOG PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO! ¡Adelante con e 3er reto! ELEGIREMOS A LOS GANADORES EN UNOS DÍAS!! MUCHAS GRACIAS POR HABER PARTICIPADO!! Me alegro mucho que quieras ser más consciente espiritualmente. Esta es la clave para crear una vida plena y realizada. Espero que integres todos estos nuevos hábitos de por vida y que me lo cuentes 🙂 ¡DÉJAME TUS COMENTARIOS EN EL BLOG PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO! Un fuerte abrazo, Mònica P.D 1: COMPARTE ESTE RETO CON OTRAS PERSONAS PARA QUE SE BENEFICIEN DE BUENOS RETOS Y HÁBITOS. GRACIAS! P.D 2: Si aún no te has descargado el RECURSO GRATUITO DE CONSCIENCIA ESPIRITUAL, clicka aquí. P.D 3: Si quieres “trabajarte” más tu CONSCIENCIA ESPIRITUAL, clicka aquí.

Hoy te traigo el 2n RETO de la SORPRESA-REGALO DE VERANO: LA POSIBILIDAD DE PARTICIPAR EN UN SORTEO DE 3 EJEMPLARES DE MI ÚLTIMO LIBRO: “SÉ TU MEJOR ALIADO- 10 Pasos para vivir con abundancia y alcanzar la paz mental. Puedes encontrar más info sobre el libro en: www.setumejoraliado.com SI NO RECIBISTE EL 1er RETO clicka aquí. Aunque ya tengas el libro, te animo a ello ya que lo que te voy a proponer te va a BENEFICIAR mucho!!! Te propongo superar 3 retos del MOVIMIENTO CONSCIENCIA ESPIRITUAL EN 21 DÍAS que he creado especialmente para ti. ¿Quieres participar? ¿Te atreves a ser más consciente a nivel espiritual? >> MIRA AQUÍ EL 2n RETO: FUENTE DE ABUNDANCIA ¡DÉJAME TUS COMENTARIOS EN EL BLOG PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO! ¡Adelante con el 2n reto! RECIBIRÁS EL 3r RETO EL 29 AGOSTO!! Estate atento a tu bandeja de entrada para seguir participando en el Sorteo. Necesitas superar los 3 retos escribiéndonos los comentarios de los resultados en el Blog. Elegiremos a los más triunfadores 🙂 ¡DÉJAME TUS COMENTARIOS EN EL BLOG PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO! Un fuerte abrazo, Mònica P.D 1: COMPARTE ESTE RETO CON OTRAS PERSONAS QUE SE BENEFICIARÁN DE BUENOS RETOS Y HÁBITOS. GRACIAS! P.D 2: Si aún no te has descargado el RECURSO GRATUITO DE CONSCIENCIA ESPIRITUAL, clicka aquí. P.D 3: Si quieres “trabajarte” más tu CONSCIENCIA ESPIRITUAL, clicka aquí.

Hoy te traigo LA SORPRESA-REGALO DE VERANO: LA POSIBILIDAD DE PARTICIPAR EN UN SORTEO DE 3 EJEMPLARES DE MI ÚLTIMO LIBRO: “SÉ TU MEJOR ALIADO- 10 Pasos para vivir con abundancia y alcanzar la paz mental. Puedes encontrar más info sobre el libro en: www.setumejoraliado.com Aunque ya tengas el libro, te animo a ello ya que lo que te voy a proponer te va a BENEFICIAR mucho!!! Te propongo superar 3 retos del MOVIMIENTO CONSCIENCIA ESPIRITUAL EN 21 DÍAS que he creado especialmente para ti. ¿Quieres participar? ¿Te atreves a ser más consciente a nivel espiritual? >> MIRA AQUÍ EL 1ER RETO: DETOX DE JUICIOS ¡DÉJAME TUS COMENTARIOS EN EL BLOG PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO! ¡Adelante con e 1er reto! RECIBIRÁS EL 2n RETO EL 18 AGOSTO!! Estate atento a tu bandeja de entrada para seguir participando en el Sorteo. Necesitas superar los 3 retos escribiéndonos los comentarios de los resultados en el Blog. Elegiremos a los más triunfadores 🙂 ¡DÉJAME TUS COMENTARIOS EN EL BLOG PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO! Un fuerte abrazo, Mònica P.D 1: COMPARTE ESTE RETO CON OTRAS PERSONAS QUE ASÍ MÁS SE BENEFICIARÁN DE BUENOS RETOS Y HÁBITOS. GRACIAS! P.D 2: Si aún no te has descargado el RECURSO GRATUITO DE CONSCIENCIA ESPIRITUAL, clicka aquí. P.D 3: Si quieres “trabajarte” más tu CONSCIENCIA ESPIRITUAL, clicka aquí.

Hoy quiero hacerte una confesión… Y se trata del Mapa de Ruta que descubrí por casualidad (como casi todo en la vida) a principios del 2012 y te prometo que me ha salvado la vida. De hecho, sin él creo que no sobrevivía. Parece que exagere pero no, es así. Es algo totalmente imprescindible en mi vida. Como a mí me ha ayudado tanto, quiero compartirlo contigo por si te puede ayudar a ti. >> Descubre ahora el Mapa de Ruta que puede cambiarte la vida << A continuación, te detallo cada ritmo con su correspondiente emoción y la práctica: 1.- Fluído >> Miedo >> Coraje. 2.- Staccato >> Rabia >> Perdón. 3.- Caos >> Tristeza >> Rendición /entrega. 4.- Lírico >> Alegría >> Generosidad. 5.- Quietud >> Compasión >> Unidad ¡Nos vemos en la pista de baile! Un fuerte abrazo, Monica P.D. ¿Cuál es el Mapa de Ruta que más te sirve a ti? Cuéntamelo en los comentarios del Blog!

Hoy quiero sorprenderte…Espero conseguirlo y sacarte una sonrisa! Vamos allá: Si te mencionara el “sueño del abuso”, te describiera el daño que nos hace a todos (sin excepción) y te hablara de cómo salir de él de una vez por todas, ¿sabrías a qué me estoy refiriendo? Si te dijera que este es el tema más importante del cuál podemos hablar, ¿me creerías? Si te prometiera que esto te va sorprender como me sorprendió a mí cuando lo descubrí, ¿confiarías en mis palabras? Si además te recomendara uno de los libros más impactantes que conozco (para mí el que más), que no solo te habla sino que te hace sentir y te pone los pelos de gallina, ¿pensarías que me he vuelto loca? Cada palabra, cada línea y cada capítulo tienen vida propia… Este libro misterioso te transporta a una experiencia extrasensorial que te inunda de una paz irreconocible y te da una claridad cristalina. >> Descubre ahora a qué libro me refiero viendo el vídeo de esta semana << ¿Lo conocías? ¿Te llama para empezarlo a leer? Recuerda que tu mayor poder es tu capacidad de amar. Despierta del sueño del abuso y pasa al reino de los Cielos. ¡Cuéntamelo en los comentarios del Blog! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si este vídeo te ha gustado…¿ya sabes qué puedes hacer, verdad? COMPARTIRLO!! Gracias!

Acabo de terminar el libro: «Mi amiga la serpiente- Historias de verdad y transformación» de Don José Ruiz, hijo de Don Miguel Ruiz y contiene tanta sabiduría que quiero compartirla contigo. Antes de esto, decirte que si aún no has leído el libro «Los Cuatro Acuerdos» de Don Miguel Ruiz, no esperes más! Es uno de mis libros favoritos que recomiendo siempre. Lo he leído no sé cuantas veces y cada vez que lo releo comprendo algo nuevo. Es un libro muy ameno, fácil de leer, claro y profundo (aunque no lo parezca). Básicamente dice que en la vida para ser feliz, hay que seguir 4 Acuerdos que son: 1) Sé impecable con tus palabras. 2) No te tomes nada personalmente. 3) No hagas suposiciones. 4) Da siempre lo mejor de ti. Parecen fáciles de aplicar, ¿verdad? Pregúntate: del 0 al 10, ¿a qué nivel tienes integrados estos 4 hábitos? ¿Con cuál de ellos te vas a enfocar esta semana? Practica, practica cada día 🙂 Y ahora sí, quiero hablarte de «Mi amiga la serpiente». Me ha encantando por su sinceridad, transparencia y por todos los aprendizajes compartidos por Don José Ruiz. Básicamente, explica historias de su vida real (que no ha sido fácil) y saca las lecciones aprendidas. La metáfora de la serpiente se refiere a lo siguiente (palabras textuales): » Cuando fui creciendo, cobré conciencia de que tenía un veneno y de que lo estaba usando para lastimarme a mí mismo y a los demás. Ahora, como adulto, he aprendido a controlar ese veneno, igual que la serpiente de cascabel en su madurez». ¿A cuántos nos sucede que muchas veces reaccionamos mal, con «veneno» sin darnos cuenta? ¿Cuántos veces te has maltratado, autoexigido en exceso o has abusado de tu cuerpo? ¿Te pasa que sin querer te aferras al dolor y sufrimiento del pasado? Me imagino que nos pasa a todos en mayor o menor medida. Te adjunto una foto con los 2 libros (como ves, el de los «Cuatro Acuerdos» lo tengo bien trabajado). A continuación, encontrarás las 15 lecciones de pura sabiduría de este libro de Don José Ruiz: (Puedes imprimir este artículo y releerlas cada día). 1) Recuerda que tú eres el Amor de tu Vida. 2) Ninguna otra persona puede cuidarte como tú. Nadie te conoce plenamente como tú y nadie puede amarte de la manera en qué tú puedes hacerlo. 3) Escucha tu voz interior y ten el coraje de vivir de acuerdo a ella. 4) Comienza sirviéndote a ti mismo con un amor incondicional. 5) Perdónate por el pasado y comprende que tienes el poder de tomar mejores decisiones en tu vida. 6) Tú estás a cargo de tus propias acciones y reacciones. Tú eres el responsable de todo en tu vida. 7) Cuando pones tu felicidad en manos de los demás, siempre te defraudarán. Es demasiada presión. Es más fácil ponerte a cargo de tu propia felicidad. 8) Es casi imposible que los demás no te amen ni te respeten cuando tú estás amándote y respetándote plenamente. 9) Cuando te amas a ti mismo, es imposible no encontrar amor. 10) La forma como te tratas a ti mismo es la forma como la vida te tratará. 11) ¿Por qué no usar una imagen de ti mismo y ubicarla en un altar, arrodillarte ante tu propio e inspirador Ser, y dirigir toda tu fe a ti mismo? 12) Eres un poderoso ser de amor, solo debes ser consciente de tu propósito. 13) No tienes tiempo de sufrir, no tienes tiempo de regodearte en la tristeza ni de ser una víctima. 14) Hoy empiezo a cambiar el mundo cambiando mi mundo. 15) La vida se mide por lo bien que vivimos, lo bien que amamos y lo bien que aprendemos a soltar (esto lo dijo un gran maestro budista). ¿Cuál de estas perlas de sabiduría vas a recordar cada mañana? Escríbeme tus comentarios más abajo que me encantará saberlo. A mí, sinceramente la que más me gusta es la 1ª y la 11) también me encanta! aunque cuesta elegir una, ¿verdad? Espero que te inspiren a convertir cada día de tu vida en una experiencia extraordinaria y a sentirte más libre. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te ha gustado este artículo, por favor compártelo con tus amistades y en las redes. Gracias!

Hola triunfador, ¿cómo has empezado el día? Espero que genial y sigas disfrutando de este fantástico 2016! Este año es la bomba!! Empezamos un nuevo mes y dentro de nada la primavera ya! Cómo vuela el tiempo, ¿verdad? Déjame hacerte unas preguntas muy sencillas: • ¿Has sentido alguna vez el deseo de ser reconocido por los demás? • ¿Has experimentado en alguna ocasión el ataque y críticas de otros? • ¿Te han herido tu orgullo y te has sentido mal por ello? Seguramente si eres honesto contigo mismo, la respuesta a estas preguntas será afirmativa. Otra cosa es que te autoengañes pensando que esto no va contigo. Nos parecemos más de lo que imaginamos, ¿no crees? El orgullo es algo muy destructivo. No tiene nada que ver con la verdadera autoestima sino que es un substituto. Una cosa es el orgullo y otra muy diferente es la dignidad. Como decía Abraham Lincoln: “Es difícil hacer a un hombre miserable mientras sienta que es digno de sí mismo”. En el vídeo de hoy te hablo de cómo liberarte del peso del orgullo y convertirte en una persona humilde. Acuérdate siempre que una persona humilde no puede ser humillada porque ha soltado el orgullo y siente tanta seguridad que nadie puede hacerla sentir atacada. ¿A qué nivel, del 0 al 10 te consideras una persona humilde? Te espero en los comentarios del Blog. Un abrazo, Mònica P.D.: Si te ha gustado este vídeo, compártelo con tus amistades y en las redes. Gracias!

• ¿Te gusta leer? • ¿Qué libro estás leyendo ahora? • ¿Te está impactando? En mi caso, leer es una de mis grandes pasiones. No podría vivir sin los libros. Muchas veces he pensado: “menos mal que existen los libros en el mundo que tantas veces me han salvado…”. No sé tú pero yo tengo la costumbre de leer varios libros a la vez. Leer uno solo se me hace aburrido y al tener varios, puedo elegir en cada momento el qué más me apetece. Hace pocos días terminé uno de ellos: “Una llamada al amor” de Anthony de Mello y como me ha inspirado tanto, he decidido compartir contigo alguna de sus ideas y estrategias para ser más libre y feliz. De Mello dice: “La única causa de tu infelicidad son los apegos”. Él diferencia las experiencias mundanas de las del alma. Comenta que las primeras, nos esclavizan mientras que las segundas nos liberan. En el vídeo de hoy comparto algunos ejemplos de los dos tipos de experiencias. “La verdadera felicidad es in-causada. Eres feliz sin razón alguna”. ¿Qué te parece esta afirmación? Es totalmente contraria a lo que nos dice la mente, ¿verdad? Descubre ahora la solución definitiva para ganar la batalla a tus apegos. Me despido con una cita del gran Jiddu Krishnamurti: “Cuando estamos apegados a algo siempre hay miedo, miedo de perder esa cosa; siempre existe esa sensación de inseguridad”. Así que fuera los apegos!!!! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te ha gustado el vídeo, por favor compártelo con tus amistades y redes. Gracias! Y gracias por estar aquí cada semana y formar parte de esta increíble Comunidad de valientes inconformistas.