7 estrategias imprescindibles para superar el autoboicot

  • ¿Te gustaría conseguir algo que nunca has logrado ya que siempre acabas saboteándote?
  • ¿Sientes que eres tu peor enemigo?
  • ¿Quieres hacer crecer tu negocio o lanzarte a emprender y el autoboicot siempre acaba dominándote?

El autoboicot es una trampa de tu ego que te impide manifestar lo que deseas, manteniéndote en tu zona de confort debido al miedo. Sin querer, la mayoría nos ponemos obstáculos a nosotros mismos de forma inconsciente creando incoherencias entre lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos, que acaban saboteando nuestras metas.

Esta estrategia egoica consiste en boicotearse y ponerse trabas a uno mismo, creer firmemente que no seremos capaces de alcanzar nuestros deseos en cualquier aspecto de la vida. Es como un círculo del que la persona no sabe cómo salir porque, además, tropieza una y mil veces en la misma piedra.

Las causas de este hábito dañino son las siguientes:

  1. El miedo al cambio. Nos da miedo la incertidumbre, salir de lo conocido y la mente hace lo posible por no cambiar.
  2. El miedo al fracaso. Nos da pánico tomar decisiones porque entonces podemos cometer errores. Elegir entre varias opciones y caminos para algunas personas es muy difícil y lo que sucede es que se paralizan.
  3. El miedo al éxito. Aunque no parezca tan evidente también es muy común. Cuando uno se plantea dar un salto, tanto en su vida personal como en su negocio, la mente empieza a crear un conjunto de fantasías sobre el impacto que tendrá ese mayor éxito provocando miedo al éxito. Entonces inconscientemente se acaba saboteando.

¿Cuál de estos miedos crees que te domina más?

La conclusión es que la causa principal del autoboicot es una baja autovalía o falta de autoestima, es decir, no reconocer la propia capacidad de aprovechar nuestro máximo potencial. Es el ego, la falta de amor, que nos limita con una falsa percepción de quienes somos. Los deseos de la mente egoica son opuestos a los deseos de nuestro ser auténtico y sin un autodominio del ego, es imposible dejar de autosabotarnos.

Así que hoy vamos a conocer las 7 estrategias imprescindibles para soltar el autoboicot de una vez por todas y poder crecer tanto personal como profesionalmente.

7 estrategias para superar el autoboicot:

  1. SUELTA EL CONTROL. Ten en cuenta que no controlas nada, confía, haz lo mejor que tú sepas pero no quieras controlar porque es imposible. Deja que suceda lo que tenga que suceder (como menciono en mi libro «El mejor año de tu vida»).
  2. DEJA EL PERFECCIONISMO Y LA EXIGENCIA. Permítete equivocarte y probar diferentes opciones. Los errores en realidad son aprendizajes necesarios para alcanzar el éxito.
  3. CAMBIA LA DEFINICIÓN DE FRACASO. Empieza a definir el fracaso desde otra perspectiva. Fracasar no es no obtener los resultados deseados. Define el fracaso como no hacer nada, como conformarte con lo conocido y desperdiciar la propia vida. El éxito consiste en dar el siguiente paso, en avanzar y pasar a la acción, independientemente de los resultados conseguidos.
  4. ENFÓCATE EN DAR, NO EN RECIBIR. Esa tendría que ser tu máxima. Cuando hacemos las cosas por amor con una intención genuina se dan mucho mejor que cuando las hacemos con intenciones egoístas.
  5. DESAPÉGATE DEL RESULTADO. Disfruta del proceso, del camino, da igual como salga lo importante es hacerlo. La felicidad se encuentra en cada paso.
  6. CONECTA CON TU PROPÓSITO. Pregúntate para qué estás haciendo ésto y si lo estás haciendo para disfrutar, para aprender, para vivir la experiencia y evolucionar.
  7. ACTÚA DE OTRA FORMA. Para conseguir lo que nunca has logrado, empieza por pensar, hablar, sentir y actuar diferente. No vas a conseguir resultados distintos haciendo exactamente lo mismo que ya hacías. Atrévete a cambiar.

Sueña en grande porque eres grande. Presta mucha atención a lo que te dice la mente saboteadora y no le hagas ni caso. Sigue adelante escuchando a tu corazón y siguiendo la llamada de tu alma.

Espero que estas 7 estrategias para soltar el autoboicot te sean útiles y puedas aplicarlas tanto en tu vida como en tu negocio.

Si necesitas ayuda y una metodología estructurada paso a paso, que es la que yo misma he utilizado para lanzar mi negocio y el de muchas personas más que ya han pasado por este proceso, te animo a formar parte de mi programa premium para coaches, formadores, terapeutas y profesionales independientes: LANZA Y ESCALA TU NEGOCIO, un programa en el que vamos a trabajar todos los pasos requeridos para tener un proyecto con una base sólida y el mindset para crear el negocio de tus sueños.

¿Te vienes?

Un abrazo,

Mònica.

P.D: Escríbenos a contacto@monicafuste.com si tienes cualquier duda.

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