Motivación

libros
Consciencia, Mindset, Motivación

2019: Reflexiones con propuesta navideña para ti

Se acaba 2018 y como cada fin de año, me gusta hacer un balance tanto personal como profesional y reflexionar sobre los aprendizajes, aciertos, errores y los aspectos a mejorar en mi vida. Simplificando mucho, para mí 2018 ha sido el año de hacer realidad uno de mis mayores sueños: vivir en frente de mar, en un lugar que es un auténtico paraíso y de encontrar un mayor equilibrio en todas las áreas de mi vida. A nivel profesional, mi foco ha sido reorganizar el negocio para delegar más, habiendo contratado a una nueva persona en el equipo. Y lo que más ilusión me hace: he empezado a escribir mi 5º libro que se publicará en Octubre del 2019!! La palabra que mejor define el 2018 en mi caso es: Amor (en mayúsculas, entendido como un estado interior)! Para 2019 elijo: expansión. Te recomiendo que tú también hagas un balance del 2018 y te preguntes: ¿qué ha funcionado y qué no? y ¿qué vas a seguir haciendo y qué vas a eliminar en tu vida? ¿Cuál es la palabra que define el 2018 para ti? ¿Y cuál será la del 2019? Reflexiones para expandir tu conciencia Para ayudarte a empezar el 2019 de la mejor forma, quiero compartir contigo algunas de las reflexiones que a mí me sirven para crear ese estado interior de gozo y plenitud, que se acaba materializando en una vida feliz, abundante y exitosa. 1.- No eres la voz de tu cabeza. Eres el testigo que la escucha. No le hagas ni caso. Si prestas atención te darás cuenta que hay una voz en tu mente que nunca calla. Esa voz opina sobre todo, lo etiqueta: esto me gusta, esto no, esto está bien, lo otro no, etc. Si te identificas con ella, te sentirás siempre insatisfecho porque según esa voz, nada es perfecto. Si al contrario, la escuchas como testigo sin identificarte, empezarás a liberarte de su control. 2.- Tú eres la causa de todo. Deja de sentirte una víctima. Hay que despertar a la comprensión de que todo cuanto nos sucede, todas nuestras experiencias, adversidades y desencuentros están en nosotros mismos. Es un error contemplar lo que vemos a nuestro alrededor como si de algo ajeno se tratara. Empodérate asumiendo la responsabilidad de todo. Repítete: yo soy la causa de todo lo que vivo. Consciente o inconscientemente, lo estás eligiendo. 3.- Para conseguir lo que deseas, tienes que sentir que lo mereces. Si crees que no mereces, es imposible que la vida te lo de. Por lo tanto, aprende a sentirte digno y merecedor de todo lo bueno. Recuerda que obtenemos aquello que nos conformamos. 4.- «Cuando quieras hacer algo, hazlo. No aguardes hasta que las circunstancias te parezcan favorables». Rudyard Kipling. No esperes a sentirte 100% preparado ni a que todo sea perfecto para pasar a la acción. Se aprende haciendo. Olvídate del miedo al fracaso y haz lo que tu corazón te dicte. Recuerda que al final de nuestros días nos arrepentimos más de lo que no hicimos que de lo que vivimos. Por lo tanto, haz lo que quieras! No esperes más. 5.- La mayor felicidad es hacer felices a los demás. Vive estando al servicio de los demás. Por cierto, estas reflexiones son algunas de las publicaciones que hago cada día en mi cuenta de Instagram. Si aún no me sigas, te invito a unirte aquí. Mi propuesta navideña para ti Quiero que empieces el 2019 expandiendo tu conciencia y por eso te invito a invertir en ti. Ten en cuenta que la riqueza de la era actual es el conocimiento y solo serás rico y abundante si continuamente te sigues formando con lecturas inspiradoras, transformadoras y auténticas. Así que hoy quiero invitarte a expandir tu autoconocimiento y conciencia con el pack de mis 3 libros (en formato digital). >> Mira aquí la propuesta que tengo para ti: ¡Felices Fiestas! Mis mejores deseos para 2019. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Haz click aquí para adquirir la oferta de Navidad con el pack de mi 3 libros.

lealtades familiares
Consciencia, Mindset, Motivación

Cómo identificar las lealtades familiares inconscientes que te sabotean

Las lealtades familiares inconscientes tienen más poder sobre nosotros de lo que nos imaginamos. Muchas veces, no comprendemos el porque somos incapaces de cambiar ciertos hábitos o de conseguir lo que nos proponemos, por el hecho de ser fieles a nuestros progenitores. ¿Te propones cambios y siempre acabas saboteándote sin comprender el porque? ¿Existen áreas en tu vida en las que repites ciertos patrones familiares y no consigues lo que te propones? ¿Sientes la necesidad de ser aprobado y reconocido por tu clan familiar? Bert Hellinger, creador de las constelaciones familiares afirma que la necesidad de pertenencia es una necesidad básica. Cada uno de nosotros está inconscientemente influenciado por su sistema familiar transgeneracional y hereda los problemas no resueltos de sus familiares. Sin darnos cuenta, aceptamos ciertas conductas y formas de pensar por miedo a perder el amor, la atención y la aprobación de nuestros familiares. Somos leales a nuestros progenitores sin cuestionarnos si queremos serlo. El problema de estas lealtades familiares es que nos impiden crecer y ser auténticos. > >>Descubre ahora cómo identificar las lealtades familiares inconscientes que te impiden conseguir lo que te propones<< Recuerda que tú no eres responsable de la felicidad de tus familiares. Toma la decisión de romper los contratos emocionales invisibles para poder ser coherente con tus valores y crecer. Un abrazo, Mònica P.D: Si te interesan estos temas, te invito a descargarte la Masterclass gratuita: «Consciencia Espiritual».

descubre tu pasión
Emprender, Motivación

Qué es tu Elemento y cómo descubrir si estás en él, según Ken Robinson

¿Te preguntas para qué estás trabajando en lo que haces y qué sentido tiene? ¿Te gustaría dedicarte a otra actividad pero no sabes cuál es tu verdadera pasión? “El mundo cambia a una velocidad vertiginosa. Es imposible adivinar cómo viviremos en el futuro: lo único que sabemos es que hará falta mucha imaginación y creatividad para transformarnos y afrontar los nuevos retos. Descubrir el Elemento es recuperar capacidades sorprendentes en nuestro interior, y desarrollarlo dará un giro radical no sólo a tu entorno laboral, sino también a tus relaciones y, en definitiva, a tu vida.” Ken Robinson. Cuando leí «El Elemento» de Ken Robinson por 1a vez, me sorprendió descubrir algo tan simple y a la vez tan revelador. (Por cierto, si no lo has leído te lo recomiendo si deseas alcanzar la autorrealización personal y profesional). En palabras del autor, el Elemento es allí donde confluyen las cosas que te encanta hacer y las que se te dan bien. Dicho de otra forma, es el punto de encuentro entre tus aptitudes naturales y tus inclinaciones personales. Encontrar tu Elemento es importante por varios motivos: Te permite conseguir un mayor bienestar y éxito a largo plazo. Fortalece tu sentido de identidad. Te ayuda a adquirir el potencial para alcanzar mayores logros. Te da la oportunidad de utilizar tus capacidades naturales de forma integral. En definitiva, descubrirlo te lleva a tener una vida plena, equilibrada y autorrealizada. Según el autor, Ken Robinson hay que aprender a pensar de forma diferente. Debes empezar por cuestionarte aquellas capacidades que de por sí se dan por sentado. Todos tenemos talentos y dones especiales. >> Descubre ahora qué es tu Elemento y averigua si ya estás en él según el experto, Ken Robinson   La búsqueda del Elemento debe enfocarse desde dos características: la capacidad y la vocación. Y a estas dos características hay que añadirle la actitud y la oportunidad. La capacidad: es la facilidad natural para hacer una cosa; es una percepción intuitiva o una comprensión de qué es algo, cómo funciona y cómo utilizarlo. La vocación: para estar en tu Elemento necesitas apasionarte. Las personas que están en su Elemento encuentran gran deleite y placer en lo que hacen. La actitud: es la perspectiva personal que tenemos de nosotros mismos y de nuestras circunstancias, es decir, el ángulo desde el que miramos las cosas, nuestra disposición. La oportunidad: Las aptitudes no llegan a hacerse patentes a menos que tengamos la oportunidad de utilizarlas. Descubrir nuestro Elemento depende mucho de las oportunidades que tenemos, de las que creamos, de si las aprovechamos y de cómo lo hacemos. La secuencia es más o menos así: lo entiendo -> me encanta -> lo quiero -> ¿dónde está? Te adjunto otros posts relacionados que te pueden ayudar: https://www.monicafuste.com/como-descubrir-tu-don-natural/ https://www.monicafuste.com/como-desarrollar-tu-talento/ Por cierto, si te interesan estos temas y aún no te has descargado el TRAINING GRATUITO: ¡REINVÉNTATE!, puedes hacerlo aquí. Y si necesitas ayuda más personalizada, puedes hacer su solicitud a mi Programa de Mentoring haciendo click en esta imagen: Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Consulta también mi Programa online: ¡Reinvéntate!. Haz click aquí.

autodisciplina
Emprender, Motivación, Productividad

Cómo potenciar tu autodisciplina para cumplir con todo lo que te propones

¿Qué es la autodisciplina? Es la capacidad de tomar acción enfocada sin permitir que la vida se interponga en el camino. Dicho de otra forma, es la habilidad que tienes para llevar a cabo las cosas, sin importar tu estado emocional. La autodisciplina es signo de autoestima. Es tu mejor aliada, tu compañera. Aprender cómo desarrollar tu autodisciplina es imprescindible para gozar de una vida plena y satisfactoria. Ser disciplinado significa ser discípulo de ti mismo. Dicho de otra forma, se trata de cumplir con tu palabra. ¿Qué hay más importante que «walk the talk», como dicen los ingleses para confiar en ti? La disciplina es la clave del éxito. Si no eres capaz de ser constante, perseverante y dar pequeños pasos cada día, poco vas a conseguir. La clave para potenciar tu autodisciplina es dedicarte a lo que te apasiona. Cuando sientes pasión por lo que haces, la disciplina viene sola. Muchas personas se sabotean y sufren la falta de autodisciplina. Sin darse cuenta, dejan que su ego tome el mando y se dispersan, empiezan muchas cosas y no las terminan o se dan por vencidos demasiado pronto. Date cuenta que a tu Ser le encanta ser disciplinado. Es a tu ego que no le gusta ya que es incómodo. Lo cómodo es «hacer lo que a uno le da la gana» sin ninguna constancia. En menor o mayor medida, creo que todos hemos vivido en alguna ocasión la experiencia de proponernos cambios y no ser disciplinados y frustranos por ello, ¿verdad? >> DESCUBRE AHORA LOS 7 PASOS IMPRESCINDIBLES PARA POTENCIAR TU DISCIPLINA AL MÁXIMO Y CONSEGUIR TODO LO QUE TE PROPONES >>   7 pasos para potenciar tu autodisciplina y cumplir con lo que te propones. En resumen, los 7 pasos son: 1.- Reconoce en qué áreas de tu vida no eres disciplinado.Puedes empezar por cosas sencillas y poco trascendentales. 2.- Identifica las consecuencias de no serlo, ¿qué problemas te causa? 3.- Crea un plan de acción y empieza poco a poco. No seas demasiado ambicioso con expectativas demasiado altas. 4.- Aprende a gestionar la adicción a la gratificación inmediata. 5.- Practica el ser disciplinado durante 21 días consecutivos. 6.- Aprende a escuchar la voz de tu Ser versus la de tu ego. Ten claro el «para qué» quieres ser más disciplinado. 7.- Lleva un registro por escrito de tu progreso para motivarte y premiarte por los éxitos. Espero que te ayuden a potenciar tu autodisciplina y así tu autoestima. Un fuerte abrazo, Mònica

Byron Katie
Mindset, Motivación

Cómo utilizar el método infalible de Byron Katie para cambiar tus creencias limitantes

¿Quién es Byron Katie? Byron Katie, autora de bestsellers y una de mis preferidas, es una mujer muy inspiradora y un Ser «despierto», que está creando un gran impacto en el mundo. Te recomiendo todos sus libros, que yo me he leído varias veces, sobretodo «Amar lo que es»,  «Mil nombres para el gozo» y «Una mente en paz consigo misma». Katie, según ella misma cuenta, tuvo una fuerte depresión durante sus primeros 43 años, hasta que se dio cuenta que la única causa que le provocaba ese estado eran sus propios pensamientos. A raíz de una profunda experiencia de iluminación, creó un método propio, denominado: «The Work» (El Trabajo) que sirve para cuestionarte y cambiar tus creencias limitantes de una forma muy práctica. El método infalible para cambiar tus creencias limitantes Por su gran sencillez y facilidad de aplicación, es uno de los métodos más eficientes que conozco. Ya sabes que tu forma de pensar consciente e inconscientemente, crea tu realidad. Por lo tanto, tu vida es un fiel reflejo de tu sistema de creencias. Si quieres mejorar cualquier aspecto de tu vida, la única forma de conseguirlo es cambiando tu programación mental. Muchas veces, sin darnos cuenta sufrimos porque damos por verdaderas ciertas ideas preestablecidas que no lo son, ¿no crees? Si deseas dejar de sufrir, sí o sí necesitas aprender a soltar las creencias limitantes y cambiarlas por otras más potenciadoras. Te dejo con una frase de Katie: «Querer que la realidad sea diferente de lo que es, es igual que intentar enseñar a un gato a ladrar». >> DESCUBRE AHORA EL MÉTODO INFALIBLE DE BYRON KATIE PARA REPROGRAMAR TU MENTE DE INMEDIATO << Y como lo prometido es deuda, aquí tienes la hoja de trabajo de Byron Katie: >> Descárgate la hoja de trabajo de Byron Katie para soltar tus creencias limitantes Espero que el vídeo de hoy y la hoja de trabajo te sean de mucha utilidad. Si conoces a otras personas que les pueda ayudar, por favor envíales este post y así somos más los que soltamos las creencias tóxicas!! Un fuerte abrazo, Mònica  

personalidad magnetica
Marca personal, Motivación

Cómo ser una persona altamente magnética (PAM) para atraer el éxito sin esfuerzo

Todos conocemos el gran impacto que puede tener una persona altamente magnética (PAM) sin esfuerzo, ¿verdad? Esto se percibe en la manera como la tratan los demás; con sólo hacer acto de presencia prácticamente llaman la atención, y no se trata de su forma de vestir (aunque sea un punto importante) ni tampoco de su belleza física (la cual no es necesario tomarla en cuenta). ¿Conoces a alguien que cuando entra en un lugar todo el mundo se da cuenta enseguida? ¿Te ha pasado alguna vez que te presentan a alguien y de forma inmediata te sientes atraído por él o ella (y no estoy hablando de atracción sexual)? ¿Te imaginas siendo una persona que con solo tu presencia captaras la atención de los demás con facilidad? Y aquí la pregunta clave: ¿Te gustaría aprender cómo tener una personalidad altamente magnética (PAM) y carismática? Si tu respuesta es afirmativa, este post te va a encantar. Ser magnético es muy poderoso y más hoy en día que cuesta tanto destacar, diferenciarte y llamar la atención. De hecho, desde mi punto de visto, es una cualidad imprescindible si quieres vivir de tu pasión. El magnetismo y el carisma van de la mano. Hoy quiero hablarte de cómo son este tipo de personas misteriosas y atractivas para que te conviertas en una de ellas. Tienes que saber que posees un magnetismo natural en tu interior, listo para emerger y brillar, si así lo deseas. El carisma no es algo limitado a unos pocos privilegiados sino que puedes potenciarlo. ¿Quieres saber cómo hacerlo emerger? Mira el vídeo de hoy. >> DESCUBRE AHORA LOS 7 RASGOS DE LAS PERSONAS ALTAMENTE MAGNÉTICAS Y CÓMO CONVERTIRTE EN UNA DE ELLAS   Cómo convertirte en una persona altamente magnética desarrollando 7 rasgos de personalidad En resumen, los 7 riesgos de las PAM son: 1) Autoaceptación: Son personas que se conocen muy bien a un nivel profundo, han integrado su sombra, se sienten completas y se aceptan totalmente. Transmiten mucha seguridad y confianza. 2) Autenticidad: Se muestran tal y como son siendo 100% transparentes. Saben gestionarse emocionalmente y no sienten que tengan nada a esconder. 3) Vitalidad: Viven con entusiasmo e ilusión, son activas y tienen mucha energía. 4) Valentía: Son personas con coraje que se atreven a salir de su zona de confort para apostar por su talento. 5) Empatía: Se interesan genuinamente por los demás, saben escuchar activamente y se enfocan en las cualidades de los otros. Son personas que empoderan a los demás, les hacen sentir que pueden conseguir lo que se propongan. 6) Mente abierta: Son flexibles, se abren a experimentar lo nuevo sin creencias rígidas. No se juzgan ni juzgan a los demás. Son personas curiosas que les encanta aprender. 7) Serenidad: Transmiten calma y paz interior. Están muy conectadas con su interior y no dejan que nada exterior perturbe ese estado sereno. Podríamos hablar de muchos otros rasgos, pero con estos ya puedes convertirte en una PAM. ¿Cuál de estas virtudes vas a enfocarte para potenciar? Escríbeme abajo en los comentarios que me encantará saberlo. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Y si quieres saber más para ser una PAM, te animo a leer mi último libro: «Sé tu Mejor Aliado». Más info para comprarlo con un descuento aquí.

autorrealización
Consciencia, Motivación

La técnica más eficaz para «despertar» y alcanzar la autorrealización

Hoy en día, cada vez hay más personas que alcanzan un estado de plenitud y autorrealización, ¿verdad? Mi teoría es que llegará un momento en que la masa crítica de «personas despiertas y autorrealizadas» será tan grande que cualquiera podrá acceder a este estado de consciencia más elevado, de una forma fácil. ¿Qué significa «despertar» y alcanzar la autorrealización? «Despertar» para mí, significa salir de la «matrix»; del juego mental del sufrimiento y vivir en paz permanente. Dicho de otra forma, se trata de despertar del sueño de la personalidad o la falsa separación que perciben nuestros sentidos. El «despertar» y sentirse plenamente realizado van de la mano. Ese estado de plenitud, llega cuando uno sabe quién es realmente y tiene una experiencia directa de sí mismo. ¿Te gustaría alcanzar ese estado de plenitud permanente? ¿Sientes aún un vacío en tu interior? ¿Tienes la sensación de que no acabas de sentirte plenamente autorrealizado? En este post, quiero compartir contigo la técnica que a mí personalmente más me ha ayudado a responder a la pregunta: ¿Quién soy? La mayoría de autores reconocidos en temas de espiritualidad y consciencia, hablan de la autoindagación. Quizás te preguntes: ¿Qué es la autoindagación? ¿Cómo ponerla en práctica en mi vida? La técnica más eficaz para «despertar» del sueño de la personalidad. Pregúntate: ¿Estoy dispuesto a soltar de una vez por todas la identificación con el personaje que he construido? Si tu respuesta es afirmativa, mira este vídeo donde te doy las claves para conseguirlo. >> DESCUBRE AHORA EN ESTE VÍDEO CÓMO «DESPERTAR» Y EXPERIMENTAR LA PLENA AUTORREALIZACIÓN >> Espero que te sea de utilidad. Recuerda que ¡ya estás en el paraíso! Solo tienes que reconocerlo. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te interesan estos temas, te invito a descargarte la Masterclass gratuita: «Cómo alcanzar la paz mental y vivir con abundancia ilimitada».  

ley del espejo
Consciencia, Motivación

Qué es la Ley del Espejo y cuáles son sus 7 beneficios para ti

• ¿Quieres saber qué es la ley del espejo y cómo funciona? • ¿Conoces las diferentes opciones donde se aplica esta ley? • ¿Te gustaría descubrir los 7 beneficios de aplicarla a diario? • ¿Te atreves a realizar un experimento contigo mismo? ¿Qué es la Ley del Espejo? Solo conociendo y comprendiendo en profundidad la Ley del Espejo ya elevas tu consciencia a otro nivel. Y si además la empiezas a aplicar en tu día a día (como hago yo desde hace años), es una fuente de autoconocimiento y sabiduría increíble. La «Ley del Espejo» dice que todo lo de fuera (las circunstancias de tu vida) es un reflejo de tu interior. Si cambias tu interior (tu forma de pensar, tus creencias y paradigmas), tu realidad cambia. La CAUSA de todo lo que experimentas y sucede en tu vida está siempre en el interior. Por lo tanto, no eres víctima de nada ni de nadie sino que tú creas tu realidad (te guste o no). Hasta aquí, está claro y seguramente ya lo sabías esto, ¿verdad? Los 4 matices de la Ley del Espejo a tener en cuenta Muchas personas tienen dudas acerca de la ley del espejo y no ven con claridad cuál es el reflejo exterior. Esto es debido a que hay varios matices a esta ley que hay que tener en cuenta. En concreto son 4 matices, que corresponden a las siguientes situaciones: Los demás nos espejean algo nuestro que no queremos ver o aceptar. Lo que nos molesta de alguien nos espejea justo lo contrario de cómo somos. Cuando queremos controlar o manipular al otro teniendo expectativas egoístas. Cuando sin darnos cuenta estamos haciendo lo mismo a terceras personas. Si quieres más información y ejemplos prácticos sobre los matices de la Ley del Espejo y sus 7 beneficios, mira este vídeo. Vas a comprender en detalle todas las aplicaciones prácticas de esta ley tan potente. Por cierto, en el vídeo te propongo un EJERCICIO y un EXPERIMENTO muy interesante que puede dar un salto exponencial a tu consciencia. ¿Te animas a ponerlos en práctica? Los beneficios de aplicar la Ley del Espejo Recuerda los 7 beneficios de aplicar esta ley en tu día a día: 1.- Mayor autoconocimiento. 2.- Integración de tu sombra. 3.- Más empatía y compasión. 4.- Mayor equilibrio. 5.- Humildad. 6.- Liberación actitud de víctima. 7.- Más sabiduría y libertad. ¿Qué más se puede pedir? 🙂 ¡Ánimos con el ejercicio y el experimento que te he propuesto en el vídeo! También te pueden interesar estos otros 2 posts: https://www.monicafuste.com/nos-da-miedo-exito-4-pasos-superarlo/ https://www.monicafuste.com/cuales-son-nuestros-mayores-autoenganos-y-como-superarlos-segun-sergi-torres/ Un fuerte abrazo, Mònica P.D 1. ¡Déjame tus comentarios aquí abajo en el Blog y comparte este artículo si te ha servido! Gracias! PD 2: Si aún no te has DESCARGADO EL RECURSO GRATUITO DE CONSCIENCIA ESPIRITUAL clicka aquí.

productividad
Motivación, Productividad

El truco infalible para potenciar tu productividad personal de inmediato

Hoy en día, tendrás que aprender a potenciar tu productividad personal si deseas disponer de más tiempo libre y encontrar un equilibrio en tu vida. Se trata de una de las habilidades imprescindibles a desarrollar tanto para emprendedores como para trabajadores por cuenta ajena ya que si no eres productivo, poco conseguirás. ¿Qué es la productividad personal? Podemos definir la productividad personal como la relación entre los resultados deseados y el tiempo utilizado para obtenerlos. Por lo tanto, cuanto menos tiempo necesites para conseguir un resultado deseado, más productivo serás. Es importante destacar que hablamos de resultado deseado, o sea que la productividad no solamente se refiere al hecho de hacer, sino también al hecho de definir qué resultado deseado estamos buscando, de forma que podamos optimizar el proceso para conseguir llegar a ese resultado. También cabe mencionar que la productividad es un camino y no un destino. Con esto me refiero a que continuamente estamos mejorando nuestra productividad sin llegar nunca a ser 100% productivo. ¿Cómo clasificar las tareas para ser más productivo? La clave está no tanto en gestionar tu tiempo, que es limitado y todos tenemos 24 horas, sino tu atención. Esto implica saber escoger qué tarea hacer en cada momento teniendo en cuenta 2 variables: – El tiempo que tienes disponible en cada momento. – Tu frescura mental o nivel de energía. Es importante clasificar tus tareas en base a estos dos factores para poder elegir la que mejor encaja en cada momento de tu día. Por ejemplo, te recomiendo realizar todas aquellas actividades que requieren más concentración por la mañana cuando tienes la mente clara y descansada. ¿Cuál es el truco infalible para potenciar tu productividad? En el vídeo de hoy comparto el truco infalible para aumentar tu productividad personal de inmediato y te propongo un ejercicio para aprender a gestionar tu atención. >> DESCUBRE AHORA EL EJERCICIO PRÁCTICO QUE TE AYUDARÁ A POTENCIAR TU PRODUCTIVIDAD PERSONAL DE INMEDIATO << Para mejorar tu productividad personal, te recomiendo también ver estos posts: https://www.monicafuste.com/mis-7-trucos-infalibles-para-mantener-tu-foco-y-ser-un-super-productivo/ https://www.monicafuste.com/5-habitos-para-ser-mas-productivo/ Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Descárgate GRATIS aquí la Guía práctica: «Cómo mantener tu foco para conseguir más haciendo menos».

extraordinaria
Entrevistas, Motivación

Conviértete en extraordinaria con Gemma Fillol

Hoy traigo algo muy especial para ti. Quiero que conozcas a una persona de lo más inspiradora, extraordinaria y entusiasta que te llenará de pasión e ilusión. Escucharla es un chute de energía positiva brutal. Un día me envió un email y me propuso dar una conferencia a la Comunidad que había creado: Extraordinaria y me enamoré de su proyecto en seguida. Extraordinaria es la comunidad de mujeres emprendedoras que quieren vivir de su talento. La conocí en persona, nos tomamos un café y fue un “amor a primera vista” en el sentido que no podíamos parar de hablar y explicarnos la vida. Ella ha conseguido hacer realidad su sueño de dejar un trabajo estable y fijo en grandes corporaciones para dedicarse a su mayor pasión: comunicar, emocionar e inspirar. Y lo que más me gusta de ella, es como lo cuenta, todo lo que transmite cuando explica su historia. No puedes perderte sus sabios consejos que salen desde la propia experiencia de una mujer que ha sabido reinventarse con mucho éxito. Gemma Fillol, inició su camino al emprendimiento de una forma racional, progresiva, paso a paso sin tener que tomar grandes riesgos. Es un ejemplo a seguir. Por eso, ha sido capaz de fundar una comunidad que apoya a mujeres emprendedoras. Aquí te dejo una de sus citas: «LA GRANDEZA DE UNA MARCA NO RESIDE EN SU TAMAÑO, SI NO EN LO QUE TE HACE SENTIR CUANDO INTERACTÚAS CON ELLA». Ella misma es una marca que emociona, que te impacta con todo lo que comunica y publica. Y ya no te digo nada más porque quiero que lo compruebes por ti mismo. Aquí tienes la entrevista con Gemma Fillol, experta en marketing emocional y comunicación estratégica y fundadora de la Comunidad para mujeres Extraordinaria. Recuerda el mantra de Gemma: «Si no emocionas, no existes». ¿Qué vas a hacer a partir de ahora para emocionar más a tu público objetivo? Y nada más para hoy, espero que te haya inspirado la entrevista y si te ha gustado, compártela. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si deseas más información sobre la fantástica Comunidad Extraordinaria, haz click aquí.

foco
Motivación, Productividad

7 trucos infalibles para mantener tu foco y ser super productivo

Aprender a mantener el foco para no dispersarse, es básico tanto para ser un buen profesional por cuenta ajena como para tener éxito en tu negocio. Foco y productividad van de la mano. Para ser productivo, hay que tener foco y viceversa. ¿Qué significa mantener el foco? Mantener el foco implica llevar a cabo una estrategia y cumplirla hasta el final. Normalmente la falta de foco es debida a una falta de claridad. Cuando uno no sabe hacia adonde va o no conoce los pasos a seguir para llegar a su meta, es imposible que se enfoque. También es común no ser capaz de mantener el foco para aquellas personas que desconocen lo que desean realmente o les cuesta elegir entre diferentes opciones. Muchas personas me comentan que su mayor problema de dispersión es debido a tener muchos intereses diversos y no saber cuáles priorizar. En muchos casos, esta situación refleja el miedo a tomar decisiones y por tanto a equivocarse. En mi caso, recuerdo que mi primer jefe siempre me decía que era muy buena profesional pero que me faltaba organización y orden para ser más eficiente. Me ha costado años aprender a gestionar bien mi tiempo y descubrir cómo convertirme en una super productiva. ¿Qué es la productividad? Antes que nada, preguntémonos ¿qué significa ser un super productivo? Para mí, implica ser capaz de conseguir más haciendo menos. En economía, la productividad tiene que ver con la eficiencia y el tiempo: cuanto menos tiempo se invierta en lograr el resultado anhelado, mayor será el nivel de productividad. Hoy en día, con el gran avance del mundo tecnológico recibimos tantos estímulos del exterior que si uno no aprende a mantener su foco es muy fácil distraerse y dispersarse. Entrenar la mente para convertirte en un super productivo es esencial. Con el vídeo de hoy quiero compartir lo que a mí me sirve y llevo años practicando para conseguir más manteniendo un equilibrio en mi vida. >> DESCUBRE AHORA MIS 7 TRUCOS INFALIBLES PARA CONSEGUIR MÁS HACIENDO MENOS <<   ¿Con cuál de estos hábitos te vas a enfocar a partir de hoy? Te recomiendo ver estos 2 posts relacionados también con la productividad: https://www.monicafuste.com/el-truco-infalible-para-potenciar-tu-productividad-personal-de-inmediato https://www.monicafuste.com/5-habitos-para-ser-mas-productivo/ Si te ha gustado este vídeo, por favor compártelo a quienes pueda ayudarles. ¡Gracias! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Descárgate GRATIS la guía práctica: «Cómo crear un plan de acción infalible».

Motivación

Cómo recuperar tu motivación (sin forzar) para emprender nuevas ideas

¿Te sientes desmotivado, apático y sin ganas para emprender nuevas ideas? ¿Te falta la vitalidad y energía para perseverar en tus ideas? ¿Estás cansado, te conformas y te da pereza iniciar nuevos proyectos? Si alguna de tus respuestas es afirmativa, sigue leyendo. Me imagino que todos en algún momento nos hemos sentido en una situación así. Ser emprendedor es intenso, requiere mucha dedicación y energía y muchas veces, puede llegar a ser agotador. A todos nos sucede que llegamos a un punto de saturación total y somos incapaces de iniciar nuevos proyectos, ¿verdad? Si no sabes cómo superar la falta de motivación, el vídeo de hoy te va a encantar. Muchas personas me pregunta cómo lo hago para estar siempre tan motivada y a tope de energía. Lo que no saben es que yo también soy humana y como tal, paso épocas en las que me cuesta ponerme las pilas con nuevos proyectos. Así que quiero compartir contigo las 7 estrategias que yo personalmente utilizo para recuperar mi motivación de forma inmediata. >> DESCUBRE AHORA LAS 7 ESTRATEGIAS IMPRESCINDIBLES PARA RECUPERAR TU MÁXIMA MOTIVACIÓN << Espero que te sean de utilidad y te pongan las pilas a tope 🙂 Y recuerda que la motivación llega con la acción. No esperes a estar motivado para ponerte en marcha! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Por cierto, si te gusta leer te recomiendo la oferta del pack de mis 3 libros en formato digital. Haz click aquí para ver la exclusiva promoción de mis libros.

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