Emprender, Mindset

4 pasos para reinventarte y lanzarte a ser emprendedor

Muchas personas que trabajan por cuenta ajena les gustaría tener una idea de negocio y emprender su propio proyecto pero no saben por dónde empezar ni cómo llevarlo a cabo. A nadie le gusta tener jefes y tener que seguir sus órdenes y mucho menos no poder gestionar el tiempo como uno quiere, ¿verdad? Hoy en día, es más fácil que nunca lanzarse a cambiar de vida y crear un lifestyle más acorde a valores como la libertad, vida con sentido, contribución, autorealización, plenitud, etc. – No tengo ninguna idea buena. – Me da miedo perder la seguridad. – ¿Cómo empiezo? ¿Cuál es el primer paso? – ¿Qué necesito tener en cuenta? – etc. Todo esto son algunas de las resistencias que sin darnos cuenta nos ponemos para no movernos de donde estamos. Por una parte, nos da pánico salir de lo conocido y por la otra, nos frustramos por no disfrutar de la vida que anhelamos. Es por esto que esta semana he hecho este vídeo: para ayudarte a dejar de tener excusas y ponerte en marcha. Después de ver el vídeo sabrás de forma clara cómo puedes proceder para realizar el cambio que deseas. Descubre ahora los 4 pasos para reinventarte y lanzarte a emprender tu negocio. Para simplificar, aquí tienes los 4 pasos: 1) Encuentra una idea de negocio analizando cómo puedes ayudar a los demás. 2) Realiza una exhaustiva investigación de mercado de la competencia. 3) Trabaja tu marca personal para diferenciarte. 4) Haz una buena planificación financiera. Ánimos!! Mereces crear la vida que deseas! No te conformes con una vida insatisfactoria. Por cierto y ten en cuenta los errores a evitar al iniciarte en el mundo del emprendimiento.  Un abrazo, Mònica P.D.: Si necesitas ayuda para salir del estancamiento consulta el Programa REINVÉNTATE para cambiar tu vida!

Consciencia, Motivación

El secreto de Byron Katie para vivir en paz

Hoy quiero compartir contigo una historia personal. Desde hace muchos años, no recuerdo exactamente cuándo empezó, me he maravillado de mla especial relación que se puede crear con los libros. Mágicamente y de las formas más inesperadas, caen libros en mis manos que me dan exactamente lo que necesito en ese momento. Es increíble cómo un libro puede iluminarnos tanto en un momento concreto. Me imagino que somos muchos los que disfrutamos de esta magia con los libros. Y hay que decirlo: somos muy afortunados. Pues bien, un día antes de salir hacia Croacia, me llamó Mònica, una íntima amiga del alma y sin venir a cuento, me dijo que tenía que leer el libro de Byron Katie: “Mil nombres para el gozo”. Yo estaba preparando la maleta, no tenía tiempo de ir a comprar el libro y además le había prometido a mi compañero que desconectaría totalmente y no leería nada relacionado con mis temas! Sin embargo, sin saber el porqué y sin pensar, a las nueve de la noche salí corriendo, cogí un taxi y me fui a la Casa del Libro a comprar el libro recomendado por Mònica. Es mágico cuando nos sorprendemos a nosotros mismos haciendo algo que no sabemos el porqué, ¿verdad? Pues bien, el vídeo de hoy existe gracias a mi amiga y sobretodo a Byron Katie. La verdad es que no tiene desperdicio ya que las ideas son tan claras y bien expresadas que la mente se transforma automáticamente. Ahora comprendo porqué Mónica insistió tanto en qué lo leyera durante mis vacaciones en Croacia… Y no te cuento más porque quiero que tú mismo lo compruebes. ¿Te gustaría ser capaz de vivir en el gozo permanente? Este es el efecto que ha creado este libro en mí 🙂 Y deseo que haga lo mismo contigo. Descubre ahora el secreto de Byron Katie para vivir en paz. En resumen, el método de indagación de Byron Katie consiste en preguntarte lo siguiente en relación a cualquier creencia que te incomode: 1) ¿Es verdad? 2) ¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza? 3) Cómo reaccionas cuando crees este pensamiento? 4) ¿Quién serías sin este pensamiento? Así que ya sabes: a ponerlo en práctica!! Elige no sufrir. No te creas ningún pensamiento y serás libre! Por cierto, si quieres conocer más de sobre esta extraordinaria mujer puedes encontrar más información aquí. Te recomiendo sus libros y sobretodo su método trabajo: The Work. Nos vemos en la sección de comentarios debajo del post!! Un abrazo, Mònica P.D: ¿Qué libro te ha impactado más últimamente? Cuéntamelo en los comentarios más abajo que me encantará saberlo.

Emprender, Mindset

Los 7 errores a evitar al emprender

Hola triunfador! Está más que demostrado que el talento emprendedor, como la mayoría de habilidades y capacidades se puede desarrollar. De hecho, cada vez hay más personas que eligen dar el salto a un estilo de vida más libre, realizado y apasionante. Porque crear tu propio proyecto es una aventura increíble! Cada día es nuevo, vives en la sorprendente incertidumbre de qué te traerá la vida y sobretodo creces a un ritmo brutal. Es más, estoy convencida que todos somos emprendedores y que lo único que impide a algunos crear su propia empresa es simplemente el miedo. Miedo al fracaso, a perder la seguridad económica, a las críticas, a salir de la zona de confort, etc. Pero ya sabemos que el miedo es una cortina de humo que no es nada. Es sólo una idea mental, una falsa perspectiva. Hoy en día, disponemos de tantos recursos e información que cuando uno adquiere la actitud correcta, tiene el éxito garantizado. Y tú: ¿te has decidido ya a emprender? O quizás ya seas emprendedor y ¿quieres crear otro proyecto que te llene más? En el vídeo de hoy te hablo de los 7 errores a evitar al emprender. Hay muchos más pero estos serían los principales: 1.- Hacerlo sólo por dinero como el foco principal o por disponer de más tiempo libre. 2.- Crear algo que no te apasiona porque parece que puede funcionar. No tener en cuenta tu talento. 3.- Emprender un proyecto que no sea coherente con el estilo de vida que deseas (ejemplos) ni con tus valores. 4.- Sacrificar otras áreas de tu vida trabajando en exceso. 5.- Resistirte a aprender y cometer siempre los mismos errores. No querer cambiar. 6.- No hacer un estudio de mercado previo ni crear un buen plan de negocio ni tener un plan de marketing. Un negocio sin ventas no funciona. 7.- Olvidarte de formarte y de tener buenos mentores. Espero que te ayude y recuerda: no pasa nada por cometer errores. De hecho, cuantos más errores te permitas cometer, más éxito tendrás. Con amor, Mònica P.D: Deja tu huella en este mundo emprendiendo tu propio proyecto!!Y si te ha gustado el vídeo, compártelo con tus amistades y contactos.

Consciencia, Motivación

Rasgos de las personas con alta autoestima

La autoestima es imprescindible para crear la vida que deseas. Si tienes baja autoestima, poco conseguirás. Puedes aprender cómo son las personas con alta autoestima y replicar sus mismos rasgos. Ya sabemos que sin acción, nada sucede. La acción interna se refiere a la introspección, reflexión, identificación de valores, escuchar el silencio, cuestionamiento y cambio de creencias, incorporación de nuevos hábitos, etc. que tanto hemos olvidado hoy en día. La acción exterior es siempre posterior y muy fácil. ¿Y porqué te hablo de todo esto hoy? Pues porque las vacaciones son tiempo de descanso, de reflexión, de cargar pilas y hacer una evaluación de cómo has vivido la primera mitad del año. Dedica más tiempo a la acción interior durante estas vacaciones y te aseguro que te sorprenderás de los resultados. Esta semana te envío un vídeo precisamente para esto. En él te comparto los rasgos de las personas con alta autoestima. ¿Te animas a ser una de ellas? Bueno y hoy me despido hasta Septiembre. Estaré todo el mes de Agosto de vacaciones. Me voy a Croacia con la mejor compañía ☺ Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Descárgate la Masterclass gratuita: «Consciencia espiritual- Cómo potenciar tu autoconfianza para vivir con abundancia y paz mental».

Mindset, Motivación

¿Quieres ser más creativo?

  Feliz día! ¿Preparado para las vacaciones? Si ya estás de vacaciones espero que estés disfrutando al máximo. Y sino pues también porque se trata de disfrutar siempre, ¿no? Un día leí en algún lugar que no recuerdo algo así: “Crea una vida en la cual no estés esperando el fin de semana o las vacaciones sino que disfrutes cada día”. Qué sabio el consejo. Hay que disfrutar porque esto son 4 días!!! Yo me voy a ir todo el mes de Agosto de vacaciones y durante 2 semanas me espera un viaje por Croacia con la mejor compañía ☺ Si aún no tienes la vida que deseas, ponte las pilas. Haz algo! Lo que sea pero sobretodo ponte en marcha. Es absurdo desperdiciar este enorme regalo que es estar aquí. Vivir (que no es sobrevivir) es una experiencia extraordinaria. A veces, olvidamos lo afortunados que somos simplemente por eso, ¿verdad? Antes que me olvide, quiero DAR LAS GRACIAS a todas las personas que participasteis en la encuesta para mi 4º libro. Os lo agradezco de corazón. Vuestra ayuda ha sido clave y (si no cambio de opinión) parece que el título y subtítulo finales van a ser: TÍTULO: “TU MEJOR ALIADO” SUBTÍTULO: RECONECTA CON TU SER PARA CREAR LA VIDA QUE QUIERES. La idea original era un libro sólo para mujeres pero como muchos de vosotros os habéis quejado, acabará siendo un libro para todo el mundo. Os va a encantar!!! Esta es una de las ventajas de utilizar facilidades como la de realizar una encuesta por Facebook. Así, que MUCHAS GRACIAS!! El libro sigue su curso, estoy en ello. Ya os iré informando. Lo más probable es que salga en Navidad. Y hablando de libros, esta semana quiero compartir contigo un artículo que escribí para mi Blog en Womenalia que habla sobre la creatividad. ¿Sabes qué hacen diferente las personas creativas? Descúbrelo en este artículo.   Crear es apasionante!! Anímate a crear algo único, lo que sea pero sé singular ☺ Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Déjame tus comentarios aquí debajo si te ha gustado y compártelo en las redes. Gracias!

Mindset, Motivación

¿Qué es la inteligencia superior?

  Buenas y feliz día!! Espero que estés disfrutando del verano sin pasar demasiado calor. Yo acabo de llegar de un viaje sorpresa que me ha regalado mi compañero para mi cumple. No te puedo decir adonde ya que hoy que escribo este email, no sé donde me va a llevar ☺ Esto es la ventaja de estar con una persona tan aventurera y de disponer de programas para automatizar los procesos. Crear un negocio que siga funcionando mientras uno está de vacaciones es lo más! Se acabaron los días de agobio, mil horas en el despacho e ir siempre corriendo para todo. Hoy en día, en este nuevo mundo alcanzar la plena libertad es más fácil que nunca, ¿no crees? Si te interesa crear un estilo de vida libre, con un negocio online que funcione, estoy creando algo muy especial que te va a encantar. Se trate de un Mastermind + Mentoring de 6 meses sólo para 10 personas. Habrá masterclass, sesiones individuales y grupales. Será un acompañamiento y mentoring muy potente y completo para que consigas tu libertad y éxito. Empezaremos el 1 Octubre. Reserva la fecha. Si estás interesado, envíame un email a info@monicafuste.com. En unas semanas te enviaré más información. Voy a seleccionar muy bien el Grupo y hablaré con cada persona antes para crear el mejor Mastermind. Esta semana quiero hablarte de un tema que olvidamos a menudo y es muy importante. Se trata de la inteligencia superior. ¿Sabes a qué me refiero? Descúbrelo en el vídeo de hoy.     Espero que te haya ayudado y recuerda: el coeficiente intelectual sólo representa un 20% de la inteligencia que se necesita para crear una vida plena. Así que adelante con el desarrollo de las inteligencias práctica y emocional! Con amor, Mònica P.D: Elige ser inteligente!!!! Y déjame tus comentarios aquí debajo que me encantará recibirlos.  

Emprender, Mindset

Cómo desarrollar tu talento

  Hola triunfador! ¿Cómo estás? Hoy quiero empezar esta newsletter agradeciendo a las 31 personas que completaron el Programa online: REINVÉNTATE la semana pasada. Gracias por vuestra participación y felicidades por todos vuestros avances!! Estoy super contenta de ver cómo se van uniendo más personas a la Tribu de la SuperAcción para dedicarse a su verdadera pasión. Todos nos merecemos crear una vida libre, realizada y feliz. Para ayudarte a crearla, esta semana te envío un vídeo en el qué hablo de cómo desarrollar tu talento. Porque sabes que tiene talento, ¿verdad? Si crees que no tienes ningún don especial, déjame decirte que te equivocas. En mis más de 7 años de práctica del coaching y mentoring, nunca y cuando digo ”nunca” me refiero a eso, me he encontrado con una persona sin talento. Así que no dudes más!! ERES TALENTOSO! En la Masterclass de hoy, aprenderás lo siguiente: – ¿Qué es el talento exactamente? – ¿Cuál es la diferencia entre talento y habilidades aprendidas? – Estrategias para desarrollarlo.   Y ya sabes, si te ha gustado el vídeo compártelo con tus amistades y en las redes. Gracias! Que tengas una feliz semana. A disfrutar del verano ☺ Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Déjame tus comentarios debajo del vídeo que me encantará leerlos y voy a contestarte personalmente.

Mindset, Motivación

Cómo sentirte satisfecho de tu vida y de ti

¿Sabes cómo evaluar si estás viviendo en tu máximo potencial? ¿Cómo descubrir si estás dando lo mejor de ti? Aunque cada persona tiene sus propias definiciones, tanto la felicidad como el éxito son estados interiores, no dependen del exterior, por lo tanto dependen de la sensación interna que tengas contigo mismo (es totalmente subjetivo). La mayoría tendemos a vivir por debajo de nuestras posibilidades de logros y éxitos. Nos conformamos con una mentalidad pequeña y no nos damos cuenta. Hay 3 grupos de personas: los que hacen que las cosas pasen, los que miran las cosas que pasan y los que se preguntan qué pasó. ¿De qué grupo eres tú? En el vídeo de hoy te cuento Cómo sentirte satisfecho de ti y de tu vida. Para saber si estás viviendo en tu máximo potencial, pregúntate lo siguiente y responde con honestidad: 1 .- ¿Estoy realmente avanzando o me he quedado estancado? 2.- ¿Estoy trabajando de lo que me apasiona o no disfruto con mi trabajo? 3.- ¿Estoy siendo realmente yo mismo o me adapto demasiado? 4.- ¿Las relaciones que tengo me apoyan o me limitan? 5.- ¿Creo de verdad en mi mismo o dudo de mis capacidades? 6.- ¿Me siento energético y vital o estoy siempre cansado y desmotivado? 7.-¿ Tengo mentalidad ganadora /vivo en la abundancia o perdedora/vivo en la escasez? 8.- ¿Afronto mis miedos con valentía o me dejo vencer por ellos? Acuérdate que nunca nos arrepentimos de lo que hacemos sino de lo que no hacemos. Ánimos! Un fuerte abrazo, Monica P.D. Comparte esta Masterclass en las redes si te ha gustado. Gracias!

Motivación

Cómo gestionar la autoexigencia

  Hoy quiero hablarte de un tema muy importante que sufrimos muchos y es totalmente absurdo: la autoexigencia desmesurada. ¿Te ocurre que te exiges demasiado? ¿Cómo sabes si es demasiado o poco? ¿Qué tiene de malo la autoexigencia? ¿Y de bueno? Cuando la autoexigencia se convierte en algo incontrolable, sin límites, causa mucha presión y ansiedad. Tienes que saber que hay dos tipos de autoexigencia: 1) La que te motiva a dar lo mejor de ti y a superarte. 2) La autoexigencia desmesurada que te produce ansiedad, parálisis, agotamiento y postergación. Cuanto más te autoexiges, menos haces. El problema es que uno no se da cuenta que está siendo demasiado exigente consigo mismo y cada vez se agota más y rinde menos. Autoexigencia es lo contrario que diversión. En el vídeo de hoy te cuento Cómo gestionar la autoexigencia insana. Las estrategias son las siguientes: 1.- Empezar a aplicar el principio de: Menos es más. Simplificar. 2.- Paciencia. No querer hacerlo todo de repente. Incorporar nuevos hábitos poco a poco. 3.- Hacer un seguimiento de los logros diarios y reconocerlos. 4.- Ama tu caos y contradicciones. 5.- Disfrutar de cada tarea en el momento de hacerla. 6.- Hacer una lista de las tareas que causan presión y liberarte de ellos. 7.- Hacer las cosas adecuadamente y no perfectamente. La clave está en el equilibrio entre una autoexigencia desmesurada y el otro extremo que es un conformismo total. Encuentra tu equilibrio! Un fuerte abrazo, Monica P.D. Comparte esta Masterclass en las redes si te ha gustado. Gracias!

Mindset, Motivación

Cómo creer en ti

Quiero hacerte unas preguntas muy simples pero sumamente importantes: ¿Sabes cómo creer más en ti? ¿Quieres conocer las estrategias para potenciar tu autoconfianza? ¿Cómo cambiaría tu vida si no tuvieras más dudas sobre tus capacidades? Aprender cómo aumentar tu autoconfianza es esencial para conseguir lo que te propongas. La autoconfianza es como un músculo que se entrena a diario para potenciarlo. Decía Henry Ford: “Tanto si crees que puedes como si crees que no, tendrás razón”. En el vídeo de hoy te cuento 10 Estrategias para construir autoconfianza.   El único secreto está en lo que tú crees y esto sólo lo puedes cambiar con tu experiencia. Creer en ti es una práctica continua (no existe otra forma). Sólo saliendo de tu confort, afrontando nuevos retos y superándote con éxito serás capaz de confiar más en ti. Las estrategias son las siguientes: 1.- Aprende a vivir en el presente. 2.- Sé interesante para ti mismo. 3.- Recuerda los éxitos de tu vida. 4.- Comparte con los demás tus conocimientos y creaciones. Convéncelos que eres capaz. 5.- Sé coherente contigo mismo. 6.- Esfuérzate para ser la mejor versión de ti. 7.- Date permiso para equivocarte. Acéptate tal y como eres. 8.- Confía en los demás. Mira desde las gafas del amor. Inocencia. 9.- Desarrolla un sentimiento de pertenencia. 10.- Haz lo que amas. ¿Cuál es la estrategia que más te va a servir a ti? Déjame tus comentarios debajo del vídeo que me encantará que compartas conmigo. Wayne Dyer dice: “No existe la falta de oportunidad de ser próspero haciendo lo que amas, la única escasez es no hacerlo” Un fuerte abrazo, Monica P.D. Comparte esta Masterclass en las redes si te ha gustado. Gracias!

Mindset, Motivación

6 claves para liberarte de la culpa para siempre

¿Te sientes culpable? Es posible que si alguien te hace esta pregunta, sin pensar respondas que “no”. Sin embargo, si lo reflexionas con más atención, verás que a un nivel más profundo tienes mucha culpa escondida (como todos). La culpa hace que pierdas la paz interior. Cuando te sientes culpable pierdes la libertad y te castigas a tí mismo de forma incontrolable. El sentimiento de culpabilidad nace en la infancia, al creer que somos malos y se crea un hábito mental que llevamos toda nuestra vida. Poco a poco vamos perdiendo la inocencia y cargamos con el lastre de la culpabilidad inconsciente. La culpa es uno de los mayores obstáculos para sentir que mereces lo mejor. En la Masterclass de esta semana comparto las 6 claves para liberarte de la culpa para siempre. Son las siguientes: 1) Declárate inocente y perdónate cada día. 2) Deja de culpar a los demás. 3) Recuerda que tú eres amor, eres comprensión. 4) Confía en que la vida quiere que seas feliz. 5) Sana tu mente y acepta las circunstancias. 6) Sé coherente emocionalmente contigo mismo. ¿Cuál es la estrategia que más te va a servir a ti? Déjame tus comentarios debajo del vídeo que me encantará que compartas conmigo. Seguimos con fuerza en la Tribu de la SuperAcción! Un fuerte abrazo, Monica P.S. Comparte esta Masterclass en las redes si te ha gustado. Gracias!

Mindset, Motivación

10 Estrategias para liberarte del miedo al fracaso

El miedo al fracaso es uno de los mayores obstáculos que nos encontramos cuando queremos emprender algo nuevo. Cuando uno aprende a superarlo y se libera, automáticamente es mucho más valiente para hacer cambios. En este vídeo comparto 10 estrategias claves para liberarte de este miedo para siempre.     Acuérdate que las personas nunca se arrepienten de lo que hacen sino de lo que han dejado de hacer. Pase lo que pase, es mejor actuar y vivir la vida con intensidad. Fracasar es desperdiciar la propia vida y no hacer nada. Ánimos! Un fuerte abrazo, Mònica P.S. Comparte este vídeo con tus amistades si te ha gustado. Gracias!

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