Emprender, Mindset

5 expertas nos cuentan qué harían diferente y nos desvelan sus claves para el éxito

Hoy te traigo algo nuevo, diferente, interesante y útil para aprender de la mano de 5 expertas que admiro tanto a nivel personal como profesional y que han conseguido crear su propio proyecto con éxito. Son mujeres emprendedoras, positivas, vitales, luchadoras, auténticas que han sido lo suficientemente valientes para seguir a su corazón. “Haz lo que más amas y el éxito vendrá”. Este es uno de mis mantras preferidos. Siempre he pensado que cada persona es un maestro y cuando uno ya ha recorrido un camino que tú quieres emprender, es esencial escuchar los aprendizajes y consejos de esas personas que ya han avanzado un poco más para no caer en los mismos errores. Este es el regalo que nos ofrecen estas 5 mujeres extraordinarias (encontrarás sus webs al final del post): 1.- Si volvieras a empezar, ¿qué harías diferente y por qué? CRISTINA: Si volviera a empezar sería más atrevida. Me atrevería a hacer acciones más osadas para que con el mismo tiempo y esfuerzo me dieran mejores resultado para que pudiera ahorrar tiempo y tener más repercusión. Dejaría de dar muchas vueltas a las cosas, postergando decisiones y queriendo que todo este perfecto para empezar. Todo ello lo único que hace es retrasar tus resultados, frustrarte, afectar tu confianza y estar trabajando con pala y pico cuando puedes utilizar una excavadora. ESTER: Muy buena pregunta Mònica, se podría decir que no haría nada diferente porque de alguna manera toda experiencia te aporta un aprendizaje. Pero siendo sincera reconozco que los primeros años de mi lanzamiento como emprendedora estaba muy perdida, mi foco estaba puesto en buscar un negocio que me diera dinero, y ante ese objetivo me estrellé en varias ocasiones. Con lo que perdí mucho tiempo y dinero, además de energía. Así que con todo lo que ahora sé, para mí es más importante tener claridad y descubrir las pasiones, los talentos y poner el corazón en ello a la hora de lanzarse a emprender. Así que hoy buscaría a alguien que me ayudase a descubrir todo ese potencial que yo tenía para posteriormente enfocarme de forma más rápida y eficaz. GEMMA: Seguramente no cambiaría nada, en el sentido que todos los errores que he cometido -o chascos que me he llevado- han servido para algo y en cierta manera me han cambiado y preparado mejor para esta aventura de emprender. Sin embargo, años atrás tenía miedo a exponerme, pánico a ser juzgada, pavor al qué dirán… y cuando te pones a la palestra necesitas mucha confianza en ti misma, algo de lo que carecía y que he construido en paralelo con mi proyecto. Hoy en día estoy muy alineada con quién soy, con lo que digo y con lo que hago. Y sin duda si hoy volviera empezar des del minuto uno mostraría mi yo más genuino sin miedos. MARIA: Enviaría de vacaciones a mi “niña perfecta” y me atrevería a tomar acción sin pensarlo tanto. El perfeccionismo es extenuante y retrasa el éxito de forma considerable. SANDRA: Cuando empecé como emprendedora hacía coaching personal. Viéndolo desde hoy, quizás no aceptaría ciertos clientes que no me gustaban mucho y habría empezado antes a ofrecer programas largos en vez de sesiones sueltas. Claro que todo forma parte de un camino de aprendizaje y, si no hubiera empezado así, no sabría con qué clientes me gusta más trabajar ni podría valorar las ventajas de trabajar durante meses solo con los clientes que me gustan. 2.- ¿Cuál crees que es la clave de tu éxito? CRISTINA: Me he dado cuenta de que lo que más me ha ayudado es confiar en las personas. Porque cuando he confiado, los demás también han confiado en mí. Confiar en personas que me han ayudado mucho a subir escalones, en mis mentores. Confiar en mis seguidores y lectores que han sido fieles una semana tras otra, dándome feedback de lo que haces. En mis clientes, que han confiado en que yo podía ayudarles en sus proyectos y me han contratado y confiar en mis compañeros, en lo que podríamos considerar mi competencia y que gracias a ellos nos hemos apoyado, hemos compartido y nos hemos ayudado a crecer, sin sentirnos solos ni hacernos zancadillas para destacar. ESTER: Para mí ha sido invertir continuamente en mi formación profesional, a la par que en mi desarrollo personal, lo uno sin lo otro no funciona. Y sobretodo, pasar a la acción sin esperar a que todo esté perfecto, ni sea el mejor momento. La parálisis por análisis es lo peor que puedes hacer para alcanzar el éxito. GEMMA: Creo que es una mezcla de muchas cosas. Mucho trabajo, constancia, disciplina y también saber encontrar momentos de desconexión con la mera ejecución, para conectarme con la inspiración y reinventarme creando nuevos proyectos y retos. Pero sobre todo creo mucho en mí y en mi autenticidad, todo lo que hago sale de muy adentro y acaba siendo parte de mí. MARIA: Me fascina estudiar, tomar conceptos difíciles y profundos y desmenuzarlos para ofrecerlos en un lenguaje simple, claro y con mucho sentido del humor. Creo que esta es la clave de mi éxito, ser auténtica y transmitir pasión y entusiasmo por la vida. SANDRA: Creo que es la combinación de varios factores: • Formarme y aprender de los que saben más para avanzar más rápido. • Especializarme en ayudar a profesionales de servicios, personas que conozco muy bien porque son como yo. • Dar la cara para que la gente me conozca, aunque al principio me costara. Mis vídeos en YouTube hacen que la gente me sienta muy cercana. 3.- ¿Qué consejo darías a las personas que están empezando a emprender su propio proyecto? CRISTINA: A alguien que empieza le diría que trabaje la confianza en sí mismo, que es muy importante y le ayudará a creer en él y a sentirse más seguro de lo que hace y eso se transmite a los demás. Le diría que defina muy bien qué es lo que quiere y

Mindset, Motivación

3 tipos de vida y cómo saber cuál es la tuya

– ¿Te gustaría saber cómo sentirte siempre motivado, energético, vital y entusiasmado? – ¿Te imaginas irte a la cama cada noche con la ilusión de despertarte para vivir un día más? – ¿Quieres vivir tu vida con la máxima intensidad? Si tus respuestas son afirmativas, sigue leyendo. Me imagino que estarás de acuerdo conmigo que a lo largo de la vida suceden muchos cambios de todo tipo: personales, profesionales, espirituales, emocionales, financieros, etc. Algunos son voluntarios, reflexionados y elegidos conscientemente y otros más inesperados y forzados. Uno de los principios que siempre he aplicado en mi vida y que me ha servido para evitar sorpresas adversas es el siguiente: “Cambia tú y sé proactivo antes de que la vida te obligue”. Con esto me refiero a que si llega un momento en el qué las cosas ya no fluyen, puede ser un trabajo, una relación, un estilo de vida, etc. es siempre mucho mejor tomar las riendas para cambiar la situación que esperar a que suceda algo. “Lo más probable es que si no haces nada, la situación empeore”. Sin embargo, tendemos a autoengañarnos, nos apegamos a lo conocido aunque no nos haga felices hasta que la vida nos empuja, queramos o no a crecer y saltar a lo desconocido. Dicen que: “de una vida no vivida se puede morir”. Esta semana te traigo un vídeo en el qué te hablo de 3 tipos de vida y cómo saber cuál es el tuyo. Elegir el tipo de vida con consciencia y conocer las oportunidades que existen es esencial para llegar a la plenitud. Descubre ahora los 3 tipos de vida y cómo saber cuál es la tuya. Recuerda que tu tipo de vida depende de: 1.- Tu percepción. 2.- El tipo de preguntas que te haces. 3.- ¿Qué buscas en la vida? Déjame que te pregunte lo siguiente: ¿En qué tipo de vida estás actualmente? ¿Qué te ha conducido a tu situación actual? Si aún no estás en el tipo de vida que deseas, ¿qué necesitas hacer para estarlo? ¡Te espero en los comentarios en el Blog! Todos merecemos una vida «recargada». Un abrazo, Mònica P.D: Si te ha gustado este vídeo, compártelo con tus contactos y redes. Gracias!

Mindset, Motivación

Mindset imprescindible para superar el miedo a mostrarte

Estoy leyendo un libro, que por cierto te recomiendo, “El proceso de la presencia” de Michael Brown que afirma que: “La forma de saber si vives centrado en el aquí y ahora es sentir gratitud por el simple hecho de estar vivo”. Qué sabiduría, ¿verdad? Michael dice que no se trata de enfocarnos en lo que sucede en cada momento o lo que estás haciendo sino en tu estado del Ser, él lo llama: “beingness”. Confirma que sentirse agradecido solo cuando experimentamos acontecimientos positivos no es el tipo de gratitud al que él se refiere. Brown menciona el estado de “gratefulness” en el que uno se siente agradecido sin ninguna razón en particular. Por lo tanto, se trata de «Ser gratitud en todo momento». Es esencial recordar el orden para crear la realidad que deseas: 1º) Ser >> 2º) Hacer >> 3º) Recibir Primero, sé y luego ya harás y recibirás. Olvídate de querer cambiar hábitos de comportamiento sin antes cambiar tu mentalidad. Dime una cosa: ¿Alguna vez has elegido no decir lo que pensabas por miedo a ser juzgado? ¿Te cuesta «desnudar» tu interior y vulnerabilidad públicamente? ¿Las personas con las que te relacionas te conocen realmente con toda tu autenticidad? ¿Crees que no sabes venderte a ti mismo y esto te limita? ¿Sientes que te boicoteas por miedo al éxito? Si tus respuestas son afirmativas, tienes que saber que tu personaje o yo social te está dominando (nos pasa a todos). Hoy te traigo un vídeo en el que te hablo de cómo superar uno de los mayores miedos que tenemos todos: el de mostrarnos tal y como somos. Se trata de cambiar tu Ser, tu forma de pensar (mindset) para después poder actuar con autenticidad y sin miedos. >> Descubre ahora el mindset imprescindible para superar el miedo a mostrarte >> Recuerda que es un tema de: 1) Responsabilidad. 2) Aceptación 3) Dar la oportunidad a los demás. ¡Ánimos! Atrévete a enseñar al mundo quién eres y todo lo que tienes para aportar. Un beso enorme, Monica P.D: Si te ha gustado este vídeo, por favor compártelo en tus redes y contactos. Cuantos más seamos los valientes que nos mostramos con autenticidad, mejor será este mundo.

Emprender, Marca personal

Descubre cómo 8 inconformistas han hecho realidad su sueño de crear un estilo de vida libre, realizado y feliz

Feliz martes! Un nuevo mes, nueva semana, nuevo día para ser feliz, ¿verdad? Qué rápido que pasan los meses. Ya estamos en Mayo 🙂 Antes que nada, hoy quiero dar las gracias a todas las decenas de personas que nos enviasteis la solicitud para mi Programa Premium: “IMPULSA TU NEGOCIO RENTABLE Y ESCALABLE”. Estoy muy emocionada y feliz con el nuevo grupo de inconformistas valientes que se ha creado para esta 2ª edición. Esta semana empezamos el Programa y sé que en 6 meses vamos a crear 10 nuevos proyectos rentables y escalables. El grupo se he llenado súper rápido ya que solo hay 10 plazas. Como hemos recibido tantas solicitudes, he decidido que haré una nueva edición en Octubre o Noviembre de este año (ya os avisaré). Los que estéis interesados, podéis hacer vuestra reserva sin compromiso en este link. Esta semana te traigo un vídeo especial… Como aún hay muchas personas que NO creen que sea posible crear la vida de sus sueños y se conforman con una vida insatisfactoria, hoy te traigo 8 ejemplos de que SÍ es posible vivir de tu pasión (hay 2 personas más que no pudieron venir para grabar el vídeo). Estas 8 mujeres se han atrevido a dejar vidas insatisfactorias para emprender su propio proyecto dedicándose a lo que más las llena. Son inconformistas que han apostado por su talento con fuerza y entusiasmo y tienen claro que su felicidad depende de ayudar a los demás. >> Descubre ahora los 8 testimonios de personas que ya han conseguido dar el salto a la vida de sus sueños << Por cierto, te recomiendo cada uno de sus proyectos porque además de ser personas muy comprometidas, altamente profesionales, de confianza, entusiastas, que lo dan todo de sí mismas para ofrecer servicios Premium de alta calidad, son almas con una calidad humana poco común. Si necesitas alguno de los servicios que ofrecen, no dudes en contactarlas. Te adjunto las webs de sus proyectos: www.beatrizblasco.com www.montsesanso.com www.agnesensesa.com www.micomunicaccion.com www.noemiaguilera.com www.martaalsinella.com www.angelesnotario.com Como ves, cada día hay más personas que crean el estilo de vida libre que desean. Si aún no estás en esta situación, sigue perseverando en tu visión y te ayudaré a conseguirlo. ¡Muchas gracias por formar parte de la Tribu de la SuperAcción: la comunidad de personas libres, realizadas y felices! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Tus sueños te piden que les quieras. No los abandones nunca! Si aún no estás suscrito a mi canal de youtube te animo a que lo hagas porque encontrarás muchos vídeos de valor.

Consciencia, Mindset, Motivación

Descubre cómo utilizar la Ley de la Resonancia para convertirte en quien deseas ser

Esta semana quiero hablarte de uno de los mayores descubrimientos a lo largo de la historia. Si hasta ahora, tus deseos no se han cumplido, si han sucedido cosas en tu vida que no querías de ninguna manera, si has sido infeliz o has tenido que aceptar “fracasos”, encontrarás la clave en la “Ley de la Resonancia”. Cuando empieces a entender cómo funciona y comprendas cómo puedes utilizarla en tu día a día, comprobarás que todo será posible para ti. Tengo una pregunta muy potente para ti: – Si pudieras ser lo que siempre quisiste: ¿quién te gustaría ser? Normalmente cuando hago esta pregunta, pocas personas saben responder. Esto es una cuestión que no solemos prestarle atención. Sin embargo, es sumamente importante que sepas en quién te quieres convertir y te comprometas a hacerlo realidad. No desperdicies la oportunidad que ahora dispones para ser quien tú deseas. Y aunque te parezca que no está en tus manos, que no depende de ti, que tú eres como eres y que siempre has sido así.., tú tienes el poder de convertirte en quién quieres. Te lo digo por experiencia que como sabes me he reinventado radicalmente cuatro veces y sigo en una reinvención continua. Ya lo decía Buda que: “Lo que hoy piensas, mañana lo serás.” Así que mira el vídeo de esta semana para descubrir cómo tomar las riendas de tu propia identidad y vida. Descubre ahora los beneficios de comprender y utilizar la Ley de la Resonancia. Por cierto, el libro recomendado es de Pierre Franckh y se llama: “La Ley de la Resonancia”. Recuerda que: “Cuando comprendas de qué forma estás unido con todo, tendrás acceso a la mayor fuerza del Universo”. Vibra siendo feliz aquí y ahora y la Ley de la Resonancia hará el resto. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te ha gustado este vídeo, compártelo en las redes y con tus contactos. Gracias! Cuantos más resonemos en el Amor y la Unidad, más fácil será para los demás.

Emprender, Mindset

Descubre cómo Maite hizo realidad su sueño de ayudar

¡Feliz martes! No sé si estarás de acuerdo conmigo que en vida todo depende de las decisiones que tomamos. Tus decisiones de ahora están creando tu futuro, por lo tanto sé muy consciente de qué eliges. Cuando uno siente pereza, miedo, duda o le cuesta realizar un cambio, si piensa en esta ley matemática y se da cuenta de las consecuencias futuras, automáticamente cambia de actitud (o al menos tendría que hacerlo si se responsabiliza). Sé consciente que tus excusas de ahora no te conducirán al destino que deseas. Y para inspirarte y motivarte a crear la vida que deseas, hoy te traigo un ejemplo real. Es el de una inconformista que un día decidió cambiar radicalmente el rumbo de su vida y no hacer más caso a las excusas que la paralizaban. Maite, como muchos de nosotros, decidió emprender un nuevo camino creando su propio proyecto enfocado en su pasión de ayudar a los demás. Y como ella se dedica al tema de la salud, que creo que es el más importante, estoy segura que te interesará escuchar su experiencia de cómo consiguió el cambio de vida y sus consejos sobre cómo educarnos para gestionar nuestra propia salud. En el vídeo de hoy aprenderás de la mano de una coach y terapeuta en salud integrativa y experta en nutrición natural: – Cuál fue el 1er paso para cambiar radicalmente su vida. – Cómo consiguió el coraje para atreverse a dar el salto. – El “después” de emprender tu proyecto. – La nutrición adecuada para nuestra fisiología. – El consejo No. 1 para mejorar tu salud desde ya. >> Contágiate ahora con el testimonio de una experta en salud integrativa

infoproductos
Emprender, Marca personal

3 pasos para crear un infoproducto de éxito

El otro día hablando con una íntima amiga (qué importante son las amistades, ¿verdad?) recordé algo que quiero compartir contigo. Con la vorágine del día a día y nuestra mente que va a mil por hora, muchas veces olvidamos lo más esencial. Ella me decía: “La vida es una continua oportunidad. En cada momento surgen nuevas oportunidades. Lo que sucede es que estamos tan ocupados en otras cosas que no las vemos…” Cuánta razón que tiene, ¿no crees? La mayoría tenemos la tendencia a ver solo lo que creemos posible y real, nos dejarnos arrastrar por las circunstancias y sin darnos cuenta nos sentimos víctimas de nosotros mismos. ¿Cuáles son las oportunidades del mundo digital? Hoy te quiero mostrar una nueva oportunidad que existe en el nuevo mundo digital en el que vivimos y que es para todo el mundo. Cualquiera que quiera compartir sus conocimientos y experiencia con la finalidad de ayudar a los demás, le interesará el vídeo de esta semana. Monetizar lo que sabes en la forma de infoproductos es una moda actual que ha llegado para quedarse (en US como cracks que son hace mucho que ofrecen estos productos y muchas personas viven de ellos). Desde mi punto de vista, crear una nueva fuente de ingresos a través de infoproductos es una forma inteligente de construir un estilo de vida libre. Por supuesto, como todo en la vida se trata de un proceso en el que uno tiene que aprender, lanzarse y estar dispuesto a cometer errores. Por mi experiencia, te puedo decir que funcionan! En mi caso, que ahora mismo tengo 4 infoproductos: ¡Reinvéntate!, Conviértete en un Referente, Consigue más haciendo menos y Consciencia Espiritual no puedo estar más feliz con los resultados. Cada mes, llegan ingresos pasivos en mi cuenta sin hacer nada porque está todo automatizado! Es increíble el potencial que nos ofrece el mundo digital. >> Descubre ahora los 3 pasos para crear un infoproducto de éxito << Los 3 pasos para crear un infoproducto de éxito Recuerda que los 3 pasos son: 1) Elige un tema que sea claro, útil y específico. 2) Elige el tipo de infoproducto que mejor se adapte a tu audiencia. 3) Elige como mínimo 2 formas de aportar más valor. Además si lo que deseas es un mapa de ruta para vender sesiones individuales, infoproductos y cursos por internet, te recomiendo ver este post de mi amiga y compañera de profesión, Sandra Llinares: https://www.escuelaemprenderconexito.com/vender-sesiones-individuales-infoproductos-cursos-online/ Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te ha gustado el vídeo, compártelo en tus redes y contactos. Todos nos merecemos aprovechar las nuevas oportunidades, ¿no crees? Y si necesitas ayudar para crear y lanzar tus productos digitales, puedes hacer tu reserva sin compromiso a mi Programa de Mentoring para Coaches: «Impulsa tu negocio rentable y escalable».

Marca personal

3 pasos imprescindibles para construir una marca personal potente

Parece que el tema de marca personal y branding están de moda. En mi opinión, es porque cada uno de nosotros somos una marca. Queramos o no siempre estamos comunicando. Por lo tanto, es esencial elegir y definir bien nuestra marca personal. El branding es la expectativa, imagen y percepciones que se crea en la mente de los demás cuando ven y oyen tu nombre. En realidad, el branding es todo lo que te define. Tienes que saber que: La grandeza de una marca reside en lo que te hace sentir. Si te preguntas cuáles son los beneficios de construir una buena marca te diré que se pueden resumir en los siguientes: – Te da más visibilidad. – Te posiciona frente a la competencia de forma diferencial. – Te permite atraer a clientes ideales. – Te ayuda a construir una relación duradera y de confianza. – Te haces con el control del mensaje que envías y gestionas e influyes en cómo te perciben los demás. – Te permite poner precios más altos al ser percibido con prestigio. ¿Qué te parece el poder de una marca? Increíble, ¿verdad? Descubre ahora cómo construir una marca personal potente con 3 pasos imprescindibles. En resumen, los 3 pasos del proceso de creación de una marca son: 1.- Vision/ Dream. 2.- Uniqueness. 3.- Promise. No te olvides que lo más importante son la honestidad y la transparencia. Cuanto más te conozcas, más impacto tendrá tu marca. Ánimos! Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Suscríbete a mi canal de youtube y entrar a formar parte de la Tribu de inconformistas valientes!

Emprender, Marca personal

¿Utilizas el storytelling?

Hace unas semanas te envié un vídeo sobre “Cómo convertirte en un comunicador de alto impacto” (por cierto, si no lo has visto, clicka aquí). Ya comenté en esa ocasión que quieras o no, siempre estás comunicando (aunque no hables) y por lo tanto, es muy importante tomar las riendas del mensaje qué comunicas y del “cómo” para obtener el resultado esperado. En ese vídeo no te conté una de las técnicas más efectivas que se utilizan para conseguir un mayor impacto y más duradero en tu audiencia. Y lo hice a propósito porque quería enviarte este post. Estamos biológicamente programados para escuchar historias y emocionarnos con ellas. La técnica del storytelling no es más que la herramienta primordial para contar tu propia historia de tal forma que crees un impacto fuerte a tu audiencia. Una definición más completa sería la siguiente: “Storytelling es el arte de contar una historia tal forma que trasmite a los oyentes la capacidad de interiorizar, comprender y crear significado personal de ello”. Para que una historia sea impactante tiene que emocionar. Todos tenemos una historia. Cuando conoces bien a tu audiencia y conectas con sus anhelos, miedos, esperanzas, sueños, etc. compartiendo tu historia, es muy probable que crees un gran impacto. Para que veas a qué me refiero, hoy comparto una conferencia que di el año pasado en Tenerife para la Fundación Caja Canarias en la que utilizo el storytelling en la 1ª parte. >> Descubre ahora como utilizar el storytelling para impactar a tu audiencia. En resumen, los beneficios de utilizar el storytelling en tus charlas, conferencias, presentaciones, reuniones, etc. son los siguientes: – Consigues captar más la atención sin tanto esfuerzo. – Es más probable que tu audiencia sea más receptiva a nuevos puntos de vista y cambios de opinión. – Se sienten más motivados y preparados para pasar a la acción. – El mensaje llega e impacta mucho más. – Vendes más tus productos y servicios. Espero que te animes a utilizar esta técnica para crear un mayor impacto! Nos vemos en los comentarios en el Blog. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si te ha gustado la conferencia, por favor compártela. Gracias!!

Consciencia, Motivación

Cómo liberarte del peso del orgullo

Hola triunfador, ¿cómo has empezado el día? Espero que genial y sigas disfrutando de este fantástico 2016! Este año es la bomba!! Empezamos un nuevo mes y dentro de nada la primavera ya! Cómo vuela el tiempo, ¿verdad? Déjame hacerte unas preguntas muy sencillas: • ¿Has sentido alguna vez el deseo de ser reconocido por los demás? • ¿Has experimentado en alguna ocasión el ataque y críticas de otros? • ¿Te han herido tu orgullo y te has sentido mal por ello? Seguramente si eres honesto contigo mismo, la respuesta a estas preguntas será afirmativa. Otra cosa es que te autoengañes pensando que esto no va contigo. Nos parecemos más de lo que imaginamos, ¿no crees? El orgullo es algo muy destructivo. No tiene nada que ver con la verdadera autoestima sino que es un substituto. Una cosa es el orgullo y otra muy diferente es la dignidad. Como decía Abraham Lincoln: “Es difícil hacer a un hombre miserable mientras sienta que es digno de sí mismo”. En el vídeo de hoy te hablo de cómo liberarte del peso del orgullo y convertirte en una persona humilde. Acuérdate siempre que una persona humilde no puede ser humillada porque ha soltado el orgullo y siente tanta seguridad que nadie puede hacerla sentir atacada. ¿A qué nivel, del 0 al 10 te consideras una persona humilde? Te espero en los comentarios del Blog. Un abrazo, Mònica P.D.: Si te ha gustado este vídeo, compártelo con tus amistades y en las redes. Gracias!

Marca personal, Motivación

Con esto te vas a reír seguro

Qué importante es reírse de uno mismo, ¿verdad? ¿Cómo lo llevas tú? ¿Consigues sacar tu sentido del humor incluso en las situaciones más adversas? ¿Cuál fue la última vez que te reíste de ti mismo? ¿En qué momento te diste cuenta que no hay para tanto y que en realidad nunca acaba pasando nada tan grave que no puedas resolver? Te cuento mi historia en esto… Me acuerdo hace años que era incapaz de reírme de mí misma y además, no me gustaba que se rieran de mí. Cada vez que me equivocaba o que creía que no había sido lo suficiente no sé qué…, me machacaba de una forma brutal. Nunca era como se suponía que debía ser (aún ahora no sé qué es lo que pretendía en realidad). Recuerdo que siempre le daba mil vueltas a todo culpándome, criticándome y tratándome con mucha autoexigencia sin ningún tipo de cariño. Anhelaba una perfección imposible de conseguir porque por el hecho de ser humana, ya soy imperfecta (como todos, claro!). No me daba cuenta que tomarse las cosas tan seriamente perjudicaba mucho mi salud y autoestima. Tampoco veía que era yo misma que me provocaba el estrés y la presión que sufría de forma casi permanente. Lo que sucedía entonces es que aún no había aprendido a reírme de mí misma. Aún no me quería lo suficiente para ello. Hasta que un día desperté (gracias a Dios!) y me dije: ¡Basta ya! A partir de hoy, voy a reírme de todo. Dejo de tomármelo todo tan en serio y me convierto en una persona que se divierte en todo momento. ¿Te unes a este reto? ¿Te atrae la idea de ser una persona permanentemente alegre y feliz? ¿Cómo cambiaría tu día a día si te rieras más? Esta semana he querido preparar algo muy diferente que te va a sorprender. No te digo más para que lo veas tú mismo y me digas! Dime una cosa: ¿te has reído? Espero haberte sacado como mínimo uno sonrisa 🙂 Todos nos equivocamos y está bien! Permítete cometer cuantos más errores mejor. Lo importante es vivir intensamente. Somos humanos: perfectamente imperfectos!! Con amor, Mònica P.D: Esta semana no te voy a pedir que compartas el video ya que es solo para la Tribu de la SuperAcción. Gracias por estar aquí!!

Marca personal, Mindset

Las 7 claves para convertirte en un comunicador de alto impacto

Esta semana quiero hablarte de la importancia de aprender a comunicar y a hablar en público con soltura. Hoy en día, necesitas ser capaz de crear el impacto que quieres con tu comunicación. Quieras o no, siempre estás comunicando. Comunicar implica: 1.- Transmitir un mensaje. 2.- Impactar a tu audiencia. 3.- Impulsar a la acción. Tienes que tener muy claro la información o mensaje que quieres transmitir. Para ello te recomiendo prepararte bien el tema. Por supuesto tienes que documentarte o ser un experto en la materia que vas a exponer. Una de las herramientas que a mí personalmente me sirven mucho para clarificar, ordenar ideas, priorizar y sobretodo simplificar son los mapas mentales. Es más importante decir menos y que se entienda bien que no hablar mucho sin impactar. Una comunicación sin impacto es como una piscina sin agua. No sirve para nada. Por lo tanto, céntrate en el impacto que quieres dar. ¿Qué cambios quieres provocar a tu audiencia? ¿Cuál será el antes y después de tu mensaje? ¿Qué quieres que hagan? Y aquí entra el tercer paso de toda comunicación: impulsar a la acción. Si al final de tu conferencia, charla, discurso, etc. tu audiencia no hace nada, significa que tu comunicación no ha llegado. ¿Cómo vas a impulsarlos a la acción? ¿Qué acción específica quieres que lleven a cabo? Descubre ahora las 7 claves para convertirte en tu mejor versión como comunicador. En resumen, acuérdate de: 1) Ser muy claro con tu mensaje. Simplifica. 2) Conecta con tu audiencia. 3) Presta atención a tu lenguaje no verbal. 4) Sé natural y auténtico. 5) Habla desde el corazón. 6) Capta la atención con metáforas, anécdotas, sentido del humor, etc. 7) Juega con el tono y ritmo de tu voz. Utiliza situaciones cotidianas en tu día a día para practicar todos estos recursos y conviértete en un comunicador de alto impacto. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Comparte este post con tus contactos y en las redes si te ha gustado. Gracias!!

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