Cómo escribir y publicar un bestseller
Emprender, Entrevistas, Marca personal

Cómo escribir y publicar un bestseller en Amazon – con Marc Reklau

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Escribir y publicar un bestseller es un sueño que muchas personas tenemos. Si tú eres una de ellas, hoy puedes lograr.   Siempre he pensado que si quieres conseguir algo, es importante rodearte de personas que te acerquen a ello. Por eso me siento tan afortunada de poder contar con mi amigo y mentor Marc Reklau, un ejemplo de éxito a seguir. Él pasó de 0 a 300.000 lectores en tres años, un auténtico éxito. Marc es autor de 10 libros, incluido el bestseller internacional: «30 Días: cambia de hábitos, cambia de vida», que desde abril de 2015 se ha vendido y descargado más de 200,000 veces y se ha traducido a más de 15 idiomas. En el 2019, Marc fue el autor más vendido en Amazon en el mundo. Hoy vengo con un encuentro súper especial. Tuve la suerte de poder contar con Marc para una entrevista y nos explicó su historia y cómo consiguió pasar de ser desempleado a convertirse en autor bestseller. Su salto al mundo literario empezó cuando le despidieron de su trabajo y a partir de allí salió su primer libro. Marc otro auténtico maestro del arte de reinventarse.  En el vídeo de hoy, vas a descubrir los mejores trucos prácticos para convertirte en un autor bestseller de la mano de alguien que habla desde su propia experiencia. Te aseguro que lo que encontrarás en esta entrevista es oro puro, lleno de contenido de valor. Marc es muy generoso y trasparente; comparte todo lo que él ha aprendido y le ha ayudado a vivir de sus libros. Porque aunque parezca una fantasía, debes saber que tú también puedes vivir de tus libros, auto-editándote como ha hecho Marc. Si él lo ha conseguido, también puedes tú, ¿no crees? >>DESCUBRE AQUÍ CÓMO ESCRIBIR Y PUBLICAR UN BESTSELLER EN AMAZON CON MARC REKLAU<< Espero que este vídeo te sirva para hacer de tus sueños una realidad. Es el momento de ir a por ellos, de intentar vivir de ese libro que llevas dentro y disfrutar de la escritura y sus ventas. Así que ahora, que ya sabes cómo escribir y publicar un bestseller en Amazon. Sólo queda empezar con tu proyecto. Y ahora viene el REGALO- SORPRESA: como algo excepcional, he convencido a Marc para que ofrezca un DESCUENTO DEL 50% para adquirir su curso: «Escribe un Bestseller – todo lo que necesitas saber para auto-publicar tu libro». Solo tienes que poner el código: MONICA (tienes que ponerlo donde pone «canjear código» y se reducirá el precio un 50%). Este descuento es solo válido hasta el próximo lunes, 6 abril! ¿Te lo vas a perder? Muchas gracias por leerme. Un abrazo, Mònica. P.D.: Sí, quiero aprender cómo escribir y publicar un bestseller en Amazon.

como liberarte del esfuerzo y las falsas creencias
Por defecto

Cómo liberarte del esfuerzo y dejar atrás las falsas creencias

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Aprender a ser felices no es algo fácil. Nos da tanto miedo sentir nuestra energía alta que nuestra mente nos sabotea y nos impide ser felices con trampas. Y el esfuerzo es una de estas trampas. Así que hoy quiero escribir sobe cómo liberarnos del esfuerzo.     Existe una creencia social y cultural que nos dice que debemos esforzarnos constantemente, que sólo a través del esfuerzo vamos a conseguir lo que queremos. Pero hoy vamos a aprender a liberarnos del esfuerzo. Desde mi humilde punto de vista esta idea es falsa, no es real que debamos esforzarnos para poder vivir, porque yo he podido experimentar en los últimos años que cuando más renuncio al esfuerzo, cuando más me entrego a lo que hay, más puedo vivir. Cuando vivimos con este esfuerzo superior no podemos ser felices porque nos encontramos en lucha, en una lucha interna con la vida y eso nos aleja de la felicidad. Pero esta es una gran creencia limitante, aunque no la única. Te comparto las dos falsas creencias que durante mi vida me han acompañado: Tengo que esforzarme y obligarme, a través de planes de acción para lograr lo que quiero Mi yo, mi ego, es el que decide pasar a la acción Y vivir con falsas creencias es un desgaste emocional muy grande, que nos roba energía y nos quita poder personal. Así que desde hace tiempo voy liberándome de estas ideas para reemplazarlas por nuevas que me aporten más valor, y tú también puedes hacerlo. Dejar de hacer, pasar a la pausa, permitirnos el descanso y dejar la vorágine de movimientos que nos acompañan es lo que nos ayudará a liberarnos del esfuerzo para dejar atrás falsas creencias. A través de la pausa, a través del silencio y la observación,  la no acción pasará a acción y es allí dónde hay fluidez, cuando las cosas suceden realmente, cuando la vida se da. ¡Para! ¡Descansa! ¡Observa! y permítete fluir… Así que hoy me apetece contarte más trucos para poder aprender como fluir sin esfuerzo >>DESCUBRE AQUÍ CÓMO LIBERARTE DEL ESFUERZO Y DEJAR ATRÁS FALSAS CREENCIAS PARA VIVIR CON PLENITUD<<   Espero que este vídeo te sea de utilidad y que puedas aplicar todo lo que te cuento en el vídeo en tu vida para hacer de tus días un lugar dónde sentirte pleno. Recuerda que la felicidad está dentro, no viene de fuera y que tú puedes ser feliz. Así que aprende conmigo a ser feliz y vive plenamente sin esfuerzos ni creencias limitantes, a través de liberarte del esfuerzo. Muchas gracias por leerme,   Mònica. PD: en una semana vamos a lanzar un NUEVO PROGRAMA online para seguir creciendo y experimentando la vida… y sé que te va a encantar. Pero si mientras quieres ir calentando motores y te apetece quizás ha llegado el momento de hacer la Masterclass sobre Consciencia Espiritual para aprender a alcanzar la Paz Mental y vivir con abundancia ilimitada. ¿Te apuntas?

técnicas imprescindibles para mantenerte despierto
Consciencia

Las técnicas imprescindibles para mantenerte despierto

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Despertar no es sólo abrir los ojos, es más abrir la consciencia y expandirla. Así que hoy, para ayudarte en ésto, quiero compartir contigo las técnicas imprescindibles para manterte despierto.     ¿Pero qué es estar despierto y qué es estar dormido? A mi modo de ver, estar dormido es estar apegado a nuestros pensamientos y sentimientos. Es mantener una mentalidad cerrada, con temor al cambio, sin ganas de movilidad. Es una mentalidad limitada de quiénes somos que nos convierte en esclavos de nuestro pasado. Estar dormidos es ir con el piloto automático, es sentirnos víctimas, es no tomar responsabilidad de lo que nos sucede. En cambio, el despertar, es ir más allá, cuestionarnos y descubrir el misterio de quiénes somos. Es sabernos creadores de nuestra realidad, es soltar el victimismo y reconocernos en nuestra naturaleza el poder personal que tenemos, motor creador de la realidad que estamos deseando, que merecemos. En resumen, estar despierto es sentirte creador de tu propia vida. Y cuando conseguimos despertar nos acercamos a la sensación de bienestar, nos acercamos a nuestra felicidad, a nuestra grandeza y a nuestra humanidad. Así que si te apetece despertar, si quieres ir más allá y descubrir cómo realizar este cambio de mentalidad, cómo evolucionar hacia este ser despierto el vídeo de hoy te va a encantar. >> DESCUBRE LAS TÉCNICAS IMPRESCINDIBLES PARA MANTENERTE DESPIERTO<<   Espero que este vídeo te sea de gran utilidad y que puedas, por fin, despertar de este sueño para ganar consciencia y claridad en tu vida. Para mí es muy importante seguir a diario trabajando para mantenerme despierta, para no volver a dormirme e ir más allá de lo que conozco de mí misma. Un constante proceso de aprendizaje, de redescubrirme y de crecer. ¿Te animas a hacerlo? Me encantará saber cuáles son las técnicas que tú utilizas para mantenerte despierto, si quieres déjamelas escritas en comentarios y así puedo verlas. Muchísimas gracias por leerme,   un fuerte abrazo,   Mònica.   PD: si te interesa este tema y quieres profundizar en la expansión de tu consciencia espiritual para vivir una vida más feliz y plena te aconsejo que hagas la Masterclass gratuita de mi curso Consciencia Espiritual. Sé de primera mano que no te va a dejar indiferente y que vas a poder abrir tu propia visión para crecer y desarrollarte en plenitud, saliendo de la matrix mental que te encarcela. ¿Te animas?      

cómo salir de la cárcel del pasado
Consciencia

Cómo salir de la cárcel del pasado

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No siempre es fácil sentirnos en paz y calma, y es que el pasado nos atrapa convirtiéndose en una cárcel muy a menudo.   Que te encuentres así no es nada raro y de hecho si te sientes atrapado te invito a leerme, a reflexionar en lo que te traigo hoy y a que me digas qué te parece y cómo lo vives tú. Por esto hoy quiero compartir contigo cómo salir de la cárcel del pasado. Hace tiempo que le doy vueltas a una cosa: la influencia de nuestra propia historia en nuestra vida. Muchas veces nuestra historia no es tanto lo que ha sucedido sino mucho más lo que nos contamos que ha sucedido. No es la vivencia en sí sino que son las ideas, emociones, sensaciones y pensamientos que acompañan a esa experiencia. En resumen, nuestra historia es el relato subjetivo que hacemos de los hechos. Pero si paramos a pensar un momento…¿qué pasaría si nos contaramos la historia desde otro punto de vista, desde otra perspectiva, con otros sentimientos y emociones en ella? ¿Dejaríamos de ser nosotros mismos por ser alguien nuevo? ¿Cambiaría alguna cosa en nosotros? La respuesta es no. Nosotros seguiríamos siendo quién somos, porque en realidad no somos este cúmulo de ideas que nos acompañan, no somos todo lo que nos contamos, no somos la historia que nos repetimos infinitas veces, una tras otra sin descanso. Somos mucho más que ésto. Somos todas las posibilidades de esa misma historia, todas las vivencias, todas las experiencias que pueden caber. Y a la vez no somos ninguna de ésas. No es real nada de lo que nos contamos, no es verdad. Cuando entendemos ésto nos liberamos del peso del pasado, nos sacamos de encima una gran parte de responsabilidad, de culpa, de miedos y de pensamientos autoimpuestos. Y de pronto, la posibilidad se abre ante nosotros. Porque ahora, ya liberados, podemos ser quién queramos ser. Podemos vivir la vida que queremos vivir. Podemos encontrar la felicidad allí dónde antes había dolor y culpa, ¡y qué liberación! Y cuando partimos de esta realidad, de pronto, todo es posible y nos convertimos en oportunidad- Así que hoy, te invito a reescribir tu historia, liberándote de todas las ideas enquistadas, especialmente las que consideras algo negativo, algo malo, algo doloroso. Reescribe tu propia vida tantas veces como necesites, desde diferentes ópticas y date cuenta que todas esas visiones son parte de tu tú, y ninguna de ellas a la vez. Y libérate, y regálate a la posibilidad de ser quién realmente quieres ser. Ojalá te sirva y te inspire esta idea en la que puedes profundizar más a través del libro EL PODER DE LA RENDICIÓN. Dedico una parte del libro a hablar del pasado y de como nos afecta esta percepción porque considero que es imprescindible hacer las paces con nuestro yo pasado, sanar nuestra percepción para poder seguir adelante con lo que venga. Así que te dejo esta propuesta para trabajar desde tu casa, desde la tranquilidad y la calma: reescribir tu vida con una nueva óptica. ¿Te animas a hacerlo? Me encantará saber qué te ha parecido este ejercicio, si lo has realizado y si te ha sido fácil o difícil. Espero tu respuesta con muchas ganas en un comentario a este post. Y como siempre, infinitas gracias por leerme, es un auténtico placer tenerte aquí. Un placer y un regalo.     Un fuerte abrazo, Mònica.

culpa
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¿Te sientes culpable? Cómo liberarte de la culpa de una vez por todas

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La culpa es uno de nuestros peores enemigos. Es decir, nosotros mismos somos nuestros peores enemigos, en lucha continua entre lo que somos y lo que pensamos que deberíamos ser. Por eso es importante liberarte de la culpa. Nos sentimos culpables continuamente por todo y ésto nos crea un sentimiento de “no merecer”. Pero hoy vengo a mostrarte cómo liberarte de la culpa de una vez por todas. ¿Te sientes culpable por algo que hiciste en el pasado? ¿Acostumbras a sentirte culpable cuando algo no sale como esperabas? ¿Culpas a los demás de lo que te sucede a ti? No hacen falta palabras para definir la culpa. Cualquiera de nosotros conoce el malestar interno que sentimos cuando ese sentimiento nos invade. Es un desgaste total de energía. Las semillas de este hábito inconsciente surgen desde nuestra infancia y crecen a lo largo de nuestra vida. En la mayoría de ocasiones, llevamos un gran peso debido a la falta de perdón y no somos conscientes de ello. Cuando uno se libera de la culpa, le cambia radicalmente la vida. Deja de autosabotearse y entonces, y solo entonces, es capaz de conseguir todo lo que se propone. Una mente sin culpa no puede sufrir. El problema de la culpa, sus causas y la solución para soltarla No te juzgues más. No te castigues más. Date un respiro y deja de culpabilizarte, porque antes de poder cambiar te tienes que aceptar. En este vídeo te explico cuál es el problema, sus causas y la solución para eliminarla de tu vida. Encontrarás también 5 estrategias clave para ponerlas en práctica desde hoy mismo. ¡Di “adiós” a ese malestar interior para siempre y atrévete a libertarte de la culpa para siempre! Un fuerte abrazo, Monica P.S. La culpa es uno de los temas que abordo en mi último libro: EL PODER DE LA RENDICIÓN, publicado por la Editorial Planeta. Puedes hacerte con él en tiendas físicas o online a través del enlace que te dejo a continuación: EL PODER DE LA RENDICIÓN

Cómo conectar con tu esencia para ganar más claridad y foco
Consciencia, Mindset, Motivación

Cómo conectar con tu esencia para ganar más claridad y foco

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¿Te ha pasado alguna vez que en un mismo día pasas de sentir miedo a confianza, motivación a inseguridad, entusiasmo a resistencia? Pues eso es que conectas y desconectas de tu propia esencia.     Probablemente te estés preguntando qué es ésto de la esencia, ya que no es algo de lo que nos hayan hablado demasiado. Pues bien, la esencia es tu verdadero ser, es tu intuición, tu potencial, tu foco. La esencia es tu verdadero tú, tus ganas, tu motivación, tu alegría. Y hoy vas a aprender cómo conectar con tu esencia para ganar más claridad y foco. En definitiva, la esencia eres ni más ni menos que tú. Pero vivimos tan estresados, tan agobiados que conectamos y desconectamos constantemente de nuestra esencia. Las prisas nos llevan a la absoluta desconexión, así como el estrés, la ansiedad o los nervios. En cambio, los momentos de calma, de relax, de presencia nos acercan a esta conexión con nuestra esencia. Y ¿qué pasa cuando estamos desconectados? Pues que aparecen sensaciones y emociones como el miedo, la inseguridad, la resistencia o la apatía. Cuando conectes con alguna de estas sensaciones date cuenta que es porque estás desconectado de ti mismo. En cambio, cuando estamos conectados con nuestra esencia aparecen emociones como la confianza, la motivación, el entusiasmo, la vitalidad o la alegría. Observa en tu día a día, en qué momentos te sientes así, y repite más a menudo las acciones que te llevan a sentirte en conexión con tu esencia. Si quieres saber cómo puedes conectar con tu esencia para tener foco y claridad mental dale el play a éste vídeo para saber cuáles son las actividades que nos acercan a la esencia:   > >Descubre ahora como conectar con tu esencia para ganar foco y claridad<< Espero que te haya sido útil y te haya gustado este vídeo. Recuerda que si te parece interesante puedes compartirlo con las personas a las que creas que les puede ser útil. Y vamos a practicar este arte del ir más lento, del no hacer nada y de relajarnos, y digo arte porque en esta sociedad de prisas es lo que es. Te recomiendo el vídeo curso de Conciencia Espiritual que te ayudará a aumentar esta claridad y foco de una forma potente y con pasos claros, puedes hacerte con el curso aquí: CURSO CONSCIENCIA ESPIRITUAL   Un fuerte abrazo, Mònica.

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Mis 10 consejos para vivir bien de un negocio de coaching [con vídeo]

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Vivir bien de un negocio de coaching es todo un reto hoy en día, ¿no crees?   La idea de este post surgió en una sesión de mentoring con una clienta (vamos a llamarla María aunque es un nombre ficticio) que está empezando su propio negocio de coaching. María me decía lo siguiente (no son palabras textuales): «Creo que será imposible que llegue el día en qué pueda vivir bien económicamente de mi pasión que es el coaching. En los últimos años han aparecido tantos coaches que pienso que es mucho más difícil encontrar clientes. Cuando tú empezaste hace 7 años había muy pocos coaches y por esto has podido crearte una reputación, una marca personal potente y tienes un negocio rentable pero los que estamos empezando, es muy complicado… Me siento muy frustrada porque después de muchos meses de trabajo, he lanzado mi web y no sucede nada. No sé cómo darme a conocer en este contexto tan competitivo. Me siento totalmente invisible y necesito consejos para aprender cómo crear un negocio rentable…» Seguramente te resuenan estas palabras ya que todos hemos pasado por una situación parecida al iniciar nuestro propio proyecto, ¿verdad? A menudo, el proceso de emprender es muy desafiador y uno no sabe muy bien cómo conseguir lo que se propone. Después de la sesión con María, que por cierto, le cambió totalmente la perspectiva y estado de ánimo, estuve reflexionando sobre qué consejos me hubiera gustado recibir cuando yo empecé. Y así surgió este vídeo. Si eres coach, formador, terapeuta, y/o profesional independiente que ofrece sus servicios profesionales, el vídeo de hoy te va a encantar. > DESCUBRE AHORA LOS 10 CONSEJOS PARA VIVIR BIEN DE TU NEGOCIO DE COACHING<< ¿En cuál de estos consejos te vas a enfocar para implementarlo en tu negocio? Espero que te sean de utilidad. Puedes descargarte el EBOOK DE REGALO: Los 7 errores a evitar para crear un negocio de coaching rentable y escalable. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Si necesitas ayuda para crear tu negocio de coaching rentable y escalable, haz click aquí.

fuente de felicidad y cómo potenciarla
Consciencia, Mindset, Motivación

Descubre cuál es la mayor fuente de felicidad y cómo potenciarla

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Si te dijera que he descubierto cuál es la mayor fuente de felicidad y que sé cómo potenciarla, ¿me creerías?   Hace un tiempo que sé qué es la felicidad, y no sólo eso, también sé como potenciarla y hacer que crezca más y más. Pero antes de empezar me gustaría saber… ¿cuál es para ti la fuente de tu felicidad? ¿Cómo defines tu felicidad? ¿Qué haces para lograrla? Cada uno tiene su propia definición, no hay verdades universales. Lo importante es tener claro qué es para ti porque si no lo sabes, ¿cómo vas a alcanzarla? Aunque déjame decirte que esto de alcanzarla es un juego de palabras porque al final la felicidad no se tiene que conseguir, se tiene que entender y vivirla. Muchas personas piensan que la felicidad no existe, que simplemente podemos vivir momentos esporádicos de gozo y placer que se van igual que vienen. Y muchas otras personas creen que la felicidad depende de los factores externos que nos rodean, que no se puede ser feliz con una determinada situación y que en cambio con depende qué realidad será mucho más fácil lograrla. Pues déjame decirte que esta idea es falsa, que la felicidad no depende de lo que te envuelve, depende de ti, de tus creencias que pueden o no potenciar tu felicidad… Pero no te cuento más y dejo que la descubras por ti mismo a través de este vídeo. Y es que yo pienso que es posible ser feliz permanentemente, aunque a la mayoría nos da miedo porque no sabemos lo que es. Y la buena noticia es que hoy te traigo algunos tips para poder sentirla y elevarla. Si este tema te interesa, el vídeo de hoy te va a encantar. >> Descubre cuál es la mayor fuente de felicidad y cómo potenciarla. Espero que te sea de utilidad y que a partir de ahora te atrevas a ser feliz en todo momento. Un fuerte abrazo, Mònica

las 10 trampas del ego
Consciencia, Mindset, Motivación

Las 10 trampas del ego y cómo superarlas para unificar tu Ser

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En este post quiero contarte acerca de las trampas del ego, como juega con nosotros y nos aleja de nuestro auténtico ser.   Contéstame sinceramente a estas preguntas para que te pueda ayudar a superar las 10 trampas del ego y unificar tu ser: ¿Te autosaboteas inconscientemente y no consigues lo que deseas? ¿Tu mente aún te domina con miedos, dudas e inseguridades? ¿Te gustaría descubrir cuál es el funcionamiento del ego y cómo trascenderlo? Si alguna de tus respuestas es afirmativa, sigue leyendo porque el vídeo de hoy te va a ser de mucha utilidad. Cuando uno conoce las 10 trampas del ego y aprende cómo superarlas, automáticamente su vida se expande. Es importante identificar el funcionamiento del ego o falso yo para que deje de controlarte y puedas empezar a vivir desde tu Ser auténtico y poderoso. Todos caemos en las trampas del ego sin darnos cuenta ya que estamos programados para ello. Realizar el proceso inverso y descubrir cómo unificarte es esencial para crear la vida ideal que deseas. Quizás te suene extraño todo esto que te cuento o no sepas ni por dónde empezar. Pero para ayudarte he venido, clarificando cuáles son las 10 trampas de tu falso yo, así podrás aprender a identificarlas, y una vez sepas cuáles son podrás superar las trampas del ego y crecer desde tu poder personal, que es increíble. >> DESCUBRE AHORA LAS 10 TRAMPAS DEL EGO Y CÓMO SUPERARLAS PARA UNIFICAR TU SER << ¿Cuál de ellas es la que más te domina? Espero que el vídeo te sea de utilidad para elevar tu consciencia y tomar las riendas de tu mente. Un fuerte abrazo, Mònica P.D: Por cierto, si te interesan estos temas te invito a ver la Masterclass gratuita de Consciencia espiritual: Cómo sintonizar con tu ser esencial para vivir con paz mental y abundancia. Haz click aquí para descargarla.

miedo al exito
Motivación

¿Tienes miedo al éxito? 4 pasos para superarlo

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Es muy normal que las personas que están empezando su propio negocio o, incluso, las que ya llevan un tiempo trabajando por cuenta propia, hayan sentido miedo al éxito en algún momento.     Dime una cosa: ¿Sientes que estás a un paso de “petarlo” (alcanzar un gran éxito en tu negocio) y no te atreves? ¿Te sigues boicoteando a pesar de querer hacer crecer tu negocio? ¿Cómo cambiaría tu vida si no tuvieras miedo al éxito? Durante estos más de diez años de experiencia como coach y mentora de inconformistas y de coaches, me he dado cuenta que es muy importante tomar consciencia de este tipo de miedo, que no es tan evidente como el miedo al fracaso, por ejemplo. Te preguntarás: ¿miedo al éxito? Parece que no tenga sentido, ¿verdad? En principio, todos queremos ser más exitosos (o esto es lo que parece). Decía Abraham Maslow: “La verdad de la vida más extraña y difícil de creer, irónicamente surge del temor a nuestro propio éxito”. Si reflexionas sobre tus miedos, es probable, que algunos de esta lista te suene: miedo al frnacaso, a equivocarte, a las críticas, al rechazo, a no ser suficiente, a no ser capaz, etc. Sin embargo, pocas veces ponemos atención a nuestro miedo al éxito, ¿verdad? Pero no te preocupes porque tiene solución. En este post encontrarás los tips y las estrategias imprescindibles para superarlo. Diferencias entre el miedo al éxito y miedo al fracaso La gran diferencia entre estos 2 miedos es que el miedo al fracaso te paraliza, te impide pasar a la acción y, por lo tanto, no avanzas. Mientras que cuando uno siente miedo al éxito, no es que no actúe sino que se autosabotea, es decir, inconscientemente no se permite alcanzar los resultados que desea. Tienes que ser consciente de la importancia de este tema ya que el miedo al éxito destruye oportunidades, te hace sentir que no mereces y te incapacita. Y lo más desafiador es que, la mayoría de las veces, se trata de un miedo inconsciente. Aunque sea difícil de creer que existe el miedo al éxito, en realidad es una de las principales razones de nuestros fracasos y limitaciones. Ya lo dice la autora americana, Marianne Williamson que: “Nuestro miedo más profundo no es no ser capaces sino es que somos enormemente poderosos. Es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo que más nos asusta…” Cómo identificar el miedo al éxito y el porqué de este miedo Si quieres saber si tienes miedo a triunfar, responde a estas preguntas con total sinceridad: ¿Te sientes culpable cuando consigues un éxito porque otras personas no lo han conseguido? ¿Evitas hablar de tus logros con otras personas? ¿Crees que no hablar de tus éxitos es ser humilde? ¿Pospones proyectos que te pueden conducir a un mayor éxito? ¿Sientes que no mereces disfrutar del éxito que deseas? ¿Crees que si alcanzas el éxito no podrás mantenerlo? ¿Piensas que el éxito te puede crear conflictos con otros? Seguramente, algunas de tus respuestas son afirmativas, ¿verdad? El motivo por el cual tememos al éxito es por el significado que le damos. Todas las causas que producen este miedo son creencias, mensajes que nos contamos a nosotros mismos sobre cuáles van a ser las consecuencias futuras de tener más éxito. Nuestra mente exagera las consecuencias del éxito y como no queremos sufrir, nos autosaboteamos y lo evitamos. Dejamos de hacer muchas cosas que aumentarían nuestros logros. ¿Cuáles son las falsas creencias que crean el miedo a triunfar? En definitiva el éxito nos da miedo debido a las siguientes falsas creencias: 1.- Pensamos que, a mayor éxito, mayores responsabilidades, trabajo y esfuerzo. 2.- Creemos erróneamente que no nos merecemos el éxito porque no vamos a ser capaces de mantenerlo. 3.- Tememos que nuestras relaciones vayan a resentirse si llegamos a tener éxito, debido a las envidias, el rechazo o a la generación de enemigos. 4.- Consideramos que el éxito demuestra nuestro valor como personas y nos agobia el hecho de poder perderlo, así nos resulta más fácil no luchar por conseguirlo. 5.- Pensamos que si logramos nuestra meta, vamos a perder la motivación o ya no vamos a tener algo porque luchar. En este vídeo quiero ayudarte a superar este tipo de miedo inconsciente para que te liberes de limitaciones absurdas que no son reales. >> DESCUBRE AHORA CÓMO IDENTIFICAR Y SUPERAR EL MIEDO AL ÉXITO CON 4 PASOS:   Los 4 pasos para superar el miedo al éxito 1.- Toma consciencia de tu miedo al éxito. El primer paso siempre es identificarlo. Para superarlo, primero tienes que saber que este miedo existe en ti, ¿no crees? 2.- Define qué es el éxito para ti. La definición de éxito es personal e intransferible. Cada persona tiene que encontrar su propia definición que será cambiante según el momento de tu vida. 3.- Cambia tus creencias sobre las consecuencias futuras de tu éxito. Sé realista: ni exageres ni dramatices. Es absurdo tener miedo a perder la libertad porque, en realidad, si consigues más éxito, será todo lo contrario. También el miedo al rechazo y a perder relaciones es irracional, las personas que te tengan envidia o te critiquen son sujetos que no te interesan en tu vida. 4.- Permítete ser exitoso Aunque parece evidente, para alcanzar el éxito que deseas, primero tienes que darte la autorización. Si no te lo permites a nivel interno, es imposible conseguir el éxito que deseas en tu vida. Utiliza estos 4 pasos para experimentar el éxito que mereces y anhelas. Espero que te sea de utilidad. Y si es así, compártelo para ayudar a otros a soltar este miedo absurdo y tan limitante. ¡Permítete brillar con toda tu grandeza! Un fuerte abrazo, Mònica PD. Si quieres que te ayude a navegar estos miedos (tanto al éxito como al fracaso) en tu negocio online recuerda que puedes realizar el programa online Lanza y Escala Tu Negocio, un programa que cuenta con 8 módulos en los que te ayudo a

Emprender, Mindset

Cómo vivir de tus talentos y crear un negocio que funcione.

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Mucho se habla de vivir de tu pasión y poco de lo complicado que es tener el valor y la capacidad de hacer de esta idea, que suena tan bien, una realidad palpable y sostenible en el tiempo.   Todos tenemos algún talento aunque no lo creamos. Aquellas actividades que se nos dan bien de manera natural o esas habilidades que desarrollamos hace tiempo y a las que no les damos hoy mayor importancia por considerarlas «normales», no especiales son la clave para descubrir tu vocación. Si quieres saber cómo vivir de tus talentos y crear un negocio que funcione, sigue leyendo. Muchas personas se bloquean porque sus creencias limitantes son demasiado fuertes y consideran que lo que saben hacer no es monetizable o no se puede crear un negocio alrededor de su pasión… Déjame decirte que esto no es cierto y que tienes un negocio potencial entre todas aquellas tareas que sabes hacer. Por supuesto no se puede crear un negocio que perdure «de cualquier cosa» pero seguro que tienes algo que te hace único y que es de un valor incalculable para muchas personas. En el vídeo de hoy te cuento cuáles son las creencias limitantes que te están frenando y te doy las instrucciones básicas para crear por fin ese proyecto que te va a llevar a tener la vida que deseas. >>Descubre ahora cómo vivir de tus talentos y crear un negocio que funcione<< Recuerda que mereces la vida que deseas. Trabajar por tus sueños es lo mejor que puedes hacer para sentirte realizado y poder ser una persona que transmite fuerza, alegría y calma a los demás. Una persona realizada es una persona feliz, no lo olvides. Si lo deseas, sigue las instrucciones que te doy en este vídeo y cuéntame en los comentarios que pasos vas a dar para crear ese negocio que llevas dentro. También puede interesarte este otro post donde hablo de cómo descubrir tu don natural: https://www.monicafuste.com/como-descubrir-tu-don-natural/ Un abrazo, Mònica. PD. ¿Necesitas que te ayude con esto? Haz click en el enlace y apúntate a mi webinar gratuito «Crea un Negocio Rentable y Escalable».   

autoboicot
Emprender, Mindset, Motivación

Cómo superar el autoboicot para conseguir todo lo que te propongas

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Seguramente en más de una ocasión te has propuesto conseguir algo y sin darte cuenta te has saboteado, ¿verdad? Es absurdo ponerse obstáculos a uno mismo (a esto se le llama «autoboicot») para impedir alcanzar lo que quieres, y sin embargo lo hacemos todos. Dime una cosa: ¿Sientes que tú mismo eres tu peor enemigo? ¿Por alguna extraña razón, siempre acabas haciendo algo que te impide lograr lo que más deseas? ¿Tienes la sensación de que podrías conseguir mucho más? Si tus respuestas son afirmativas, sigue leyendo. En este post, voy a darte la solución para dejar de sabotearte para siempre con 5 estrategias imprescindibles a implementar en tu vida desde ya. Las causas de tu autoboicot y ejemplos prácticos Existen diversas causas que producen el autoboicot pero básicamente las podemos resumir en 3: 1) Miedo al cambio: nos da pánico salir de nuestra zona de confort. 2) Miedo a lo desconocido: tememos tomar decisiones, equivocarnos y afrontar la incertidumbre. 3) Miedo al éxito: creemos que las consecuencias del éxito nos llevarán a la soledad o a perder la libertad. Aparte de estos miedos, podríamos afirmar que la causa principal de autosabotearse es una falta de autoestima porque cuando una persona se ama, tiene disciplina y es capaz de ser firme perseverando en sus metas hasta conseguirlas. Algunos ejemplos prácticos de situaciones de autosabotaje son: una persona que busca pareja pero dice que no tiene tiempo, alguien que va a una entrevista de trabajo que le interesa mucho y lo hace fatal para no conseguirlo, o las personas que se ponen a dieta o quieren dejar de fumar y vuelven a caer en lo mismo al cabo de pocos días, o personas que continuamente están procrastinando tareas que les llevarían a un mayor éxito, etc. >> DESCUBRE AHORA LAS 5 ESTRATEGIAS IMPRESCINDIBLES PARA SUPERAR EL AUTOBOICOT DE UNA VEZ POR TODAS << El primer paso siempre es identificar en qué áreas de tu vida te estás poniendo trabas a ti mismo. Puede ser que sea en tu faceta profesional, en tu vida sentimental o familiar, etc. Pregúntate: ¿Dónde siento que me autoboicoteo? Las 5 estrategias imprescindibles para superar el autoboicot. 1.- Suelta la necesidad de controlarlo todo. Arriesga. 2.- Libérate del perfeccionismo y la autoexigencia. Deja de presionarte. 3.- Pon atención a tu diálogo interior y valórate. Potencia tu autoestima. 4.- Recuerda que el pasado no define el futuro. Sé flexible mentalmente. 5.- Utiliza el sentido del humor. Mantén una actitud positiva en todo momento. Por último, crea un grupo de aliados que te apoyen y te ayuden a dejar de sabotearte. Espero que te despidas del autoboicot para siempre y consigas mucho más. Un fuerte abrazo, Mònica   P.D: Para personas que están cansadas de sufrir miedos e inseguridades, que su mente aún les domina con falsas creencias, se bloquean, tienen estrés y quieren vivir en paz he creado el programa «Confía en ti». Si necesitas ayuda en tu camino contra el autoboicot quizás esta sea una buena opción para ti. PROGRAMA CONFÍA EN TI

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